एक टूटे हुए टूनेल का इलाज कैसे करें

बर्फ के साथ जारी रखें और क्षेत्र बढ़ाएं। पहले दिन, प्रति दिन तीन से चार बार 20 मिनट के लिए बर्फ लागू करें। यदि आपकी उंगली धड़कली हुई है, तो अपने पैर नीचे तकिए के ढेर पर बैठकर अपने पैर उठाएं, जिससे दिल के स्तर से ऊपर छोड़ दिया जाए। यह सूजन को बहुत कम करने में मदद करनी चाहिए।

ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लें इबुप्रोफेन और नैरोरोक्सन सोडियम सूजन कम करते हैं और दर्द में सुधार करते हैं। आप उन्हें पर्चे के बिना एक फार्मेसी में खरीद सकते हैं बस उन्हें पैकेज डालने के निर्देशों का पालन करने के लिए ले लो।

• यदि आपको हृदय रोग, गुर्दा की समस्याएं, उच्च रक्तचाप या पेट के अल्सर का इतिहास है, तो इन दवाइयों को लेने से पहले एक डॉक्टर से बात करें।

कुछ हफ्तों के लिए खुले या चौड़े जूते पहनें। तंग जूते टूटी कील पर असुविधाजनक दबाव डालते हैं। जूते पहनें जो आपकी अंगुलियों को इस दबाव से मुक्त करने और उपचार में तेजी लाने के लिए स्वतंत्र या व्यापक छोड़ दें। उस समय के लिए करें जब आप आराम बनाए रखना चाहते हैं

अगर सूजन या दर्द बढ़ता है तो डॉक्टर को चलो। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि दर्द इतनी गंभीर है कि नींद और दैनिक गतिविधियों को बाधित करने के लिए दर्द दर्द की दवा लेने के बाद दो घंटे में सुधार नहीं होता है या यदि समय के साथ खराब हो जाता है। यदि सूजन खराब हो जाती है या दवा, बर्फ के आवेदन और पैर उठाने के बाद सुधार नहीं करता है तो सहायता प्राप्त करें।

• जैसे प्रश्न पूछें, "मेरा पैर कल की तुलना में आज अधिक दर्द कर रहा है और दवा मदद नहीं कर रही है। क्या यह सामान्य है?" या "यह सूजन सामान्य है?"

अगर नेल काले और नीले रंग के होते हैं तो डॉक्टर पर जाएं कभी-कभी नाखून की चोट के कारण "उप-सूक्ष्म हेमेटोमा" हो सकता है, जिसका मतलब है कि नाखून के नीचे खून बह रहा है, जिससे साइट पर खून की एक छोटी सी जेब पैदा होती है, जिससे दबाव के कारण परेशानी पैदा होती है। यह घाव नाखून के नीचे एक काले या बैंगनी रंग की कलह की तरह दिखाई देता है। यदि खरोंच नाखून के आकार का केवल 1/4 आकार का है, तो यह संभवतः अपने दम पर चलेगा, परन्तु अन्यथा डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि भविष्य में दर्द और चोट को रोकने के लिए नाखून को निकालना आवश्यक हो सकता है।

• डॉक्टर को नाखून में बहुत छोटा छेद करना चाहिए ताकि रक्त को बाहर निकालना चाहिए। इस प्रक्रिया को चोट नहीं पहुंचाईनी चाहिए और खून से निकासी दबाव को कम करने से उंगली बेहतर लगती है।

अगर टूटे कील के आसपास दिखाई देने वाली क्षति के बारे में डॉक्टर को जाएं तो नाखून के बाद के विकास नाखून बिस्तर को नुकसान के स्तर पर निर्भर करता है। यदि आप नेल की उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, यह फिर से बढ़ता है, तो नेल दूध पर छोटी शल्य चिकित्सा की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अगर आप नाखून के आसपास के ऊतकों को दिखाई दे, जैसे कि लगीकरण अगर नेल का दूध या नाखून मैट्रिक्स बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो, तो नाखून वापस नहीं बढ़ सकता है या न ही अलग दिख सकता है, लेकिन कुछ समस्याएं ठीक की जा सकती हैं।

• नाखून को पूरी तरह से विकसित होने में 6 से 12 महीने लग सकते हैं।

यदि आप जगह साफ नहीं कर सकते हैं तो सहायता के लिए पूछें अगर आप चोट से छुटकारा पाने की कोशिश में 15 मिनट से अधिक खर्च करते हैं और सबकुछ साफ करने में सक्षम नहीं होने पर चिकित्सा सहायता प्राप्त करें संक्रमण से बचने के लिए घाव को अच्छी तरह से साफ करने के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते, तो आपको विशेष मदद की ज़रूरत है

• आप अपनी उंगली को कैसे घायल करते हैं इसके आधार पर, आपको टिटनेस शॉट भी लेने की आवश्यकता हो सकती है।