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आपको आवश्यक सामग्री इकट्ठा व्यापार में बेचा जाने वाले ईवा मैट के लिए एक अच्छा विकल्प एक घर है जो नरम और टिकाऊ सूती कपड़े से बना है। मानक आकार के लिए, कुछ है जो 1.82 सेंटीमीटर लंबा और 60 सेंटीमीटर लंबा है। यदि आप थोड़ा सा गलीचा पसंद करते हैं, तो आप इसे 90 सेमी तक कर सकते हैं आपको आवश्यकता होगी:
- सादे या तटस्थ कपास की 3.70 मीटर की दूरी पर। योग पदों पर करते समय आपको टुकड़े पर लंबी अवधि मिलती है, बीमार होने के लिए एक नरम रंग चुनें
- 10 मीटर पूर्वाग्रह, जिसे गैलन टेप भी कहा जाता है।
- मानक गलीचा मैट पर गुणवत्ता रजाई बल्लेबाजी
- 1.80 मीटर गैर पर्ची कपड़े।
- सिलाई धागा
- कपड़े के लिए गोंद
- एक डिनर प्लेट
- दर्जी का चाक
- पिंस।
- सिलाई मशीन
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सूती कपड़े की 3.70 मीटर की कटौती दो टुकड़ों में करें। प्रत्येक 1.85 मीटर लंबा होगा, जो 60 सेमी या 90 सेमी चौड़ा होगा। वे दो चेहरे का निर्माण करेंगे
योग चटाई. एक seamstress टिप: सिलाई से पहले, पानी में कपड़े भिगोएँ, सूखा और फिर लोहे के लिए सेट जैसा कि कपास पहले धोने पर सिकुड़ते हैं, प्रक्रिया को करने से आपके टुकड़े का सही आकार सुनिश्चित होगा।
- गोलाकार कोनों के साथ अपनी चटाई छोड़ने के लिए कपड़े को चार में ढंढो (एक वर्ग बनाना)। दर्जी का चाक लें और प्लेटों के साथ कपड़े के किनारों पर वक्रें खरोंच करें। जिस रेखा से आप आकर्षित हुए, उसके बाद समाप्त होने वाले कट को काटें।
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कपास के दो टुकड़ों के बीच डुबेट की बल्लेबाजी को पहले से ही आकार में कट कर आप चाहते हैं। यह एक तरह का नरम सफेद लाइनिंग है जो कि बिस्तरों के बीच और अन्य प्रकार के आवरण के बीच में इस्तेमाल होता है, जिससे उन्हें कुचलने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। एक सामान्य प्रकार या चिपकने वाला शब्द देखें जिसे इस्त्री की मदद से कपड़े से चिपकाया जा सकता है। चिपचिपा बल्लेबाजी समय के साथ ढीली पड़ती है, इसलिए सबसे अच्छा विकल्प सबसे अच्छा विकल्प है।
- कपड़ों के दो हिस्सों के बीच बल्लेबाजी करने के लिए पिंस का उपयोग करें। यदि आप थर्माकोप लाइनर चुनते हैं, तो निर्माता के निर्देशों का पालन करें। पिन प्रत्येक एक दूसरे के 15 सेंटीमीटर रखें ताकि कपड़े फर्म हो।
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यह समय सिलाई के लिए है बीच में लाइनर के साथ पहले से इकट्ठा गलीचा लो और सिलाई मशीन पर इसे पास करें। नि: शुल्क क्विल्टिंग जूता का उपयोग करना आवश्यक होगा एक छोटे से पेचकश का प्रयोग करें, जो आमतौर पर मशीन किट का हिस्सा है, सीधे सिलाई वाले पैर को ले जाने के लिए और पंक्तिबद्ध हिस्सों को निर्देशित करने के लिए विशेष जगह।
- दर्जी के चाक के साथ, कपड़े के शीर्ष पर स्थित केंद्र से एक रेखा खींचना और किनारों का पालन करने के लिए चिह्नित करें जहां मशीन चलेगी। सीवन को इस बिंदु से प्रारंभ करें और देखें कि क्या मशीन के तनाव को सीधे कपड़े की लंबाई में सिलाई करने से पहले सही है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सब कुछ ठीक कह रहे हैं और फिर नौकरी के साथ आगे बढ़ने के लिए कपड़े के एक छोटे से टुकड़े से पहले परीक्षण कर सकते हैं।
- सिलाई की अद्भुत दुनिया में कई सहायक उपकरण हैं, जैसे दस्ताने को घुमाते हैं जो कि कपड़े को पकड़ने में मदद करते हैं और लाइनर घुड़सवार हो जाता है ताकि सीम बिना किसी रोटेट के सीधे सीधी रेखा में नज़र आ सके। हथेलियों पर विरोधी पर्ची सामग्री के साथ निर्मित ऑनलाइन स्टोर में $ 35 से शुरू होने वाली कीमतों के साथ मिलते हैं। साधारण दस्ताने की एक जोड़ी के साथ तुम्हारा सुधार करना और अंदर के कपड़े के रंग के साथ रेखा खींचना ताकि वे मोटे हो जाएं और कपड़े बेहतर रख सकते हैं।
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सीना जारी रखें सीवन को मार्गदर्शन करने के लिए दर्जी की चाक के साथ बनाई गई लाइनों का उपयोग करें सुनिश्चित करें कि धागे टुकड़ों के माध्यम से गुजर रहे हैं और कपड़े के दो भागों को बीच में अस्तर के साथ सिलाई करते हैं। मशीन बंद करो और जांचें कि क्या सिलाई अच्छी तरह से चल रही है या अगर कोई समस्या है। पिन्स निकालें और उन्हें एक सुरक्षित जगह पर रखें
- जब आप टिप पर पहुंच जाते हैं, तो मशीन से इसे हटाए बिना ध्यान से बारी करें। ऊतक के अंदर सुई रखें और केवल बछड़ा पैर उठाएं। भाग को घुमाएं जब तक कि सीधी सीम का पालन करने की स्थिति में न हो। जूते से बाहर निकलें, देखें कि क्या यह ठीक है और काम पर जाना है
- जब समाप्त हो जाए, तो सीम लाइनें अलग-अलग और सीधी होनी चाहिए।
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अपना योग समाप्त करें चटाई पूर्वाग्रह के साथ, जिसे गैलन टेप भी कहा जाता है वे आपके स्थानीय पड़ोस के स्टोर या बाज़ार भंडार या इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं। किनारे के आसपास पूर्वाग्रह सेट करने के लिए पिन का उपयोग करें एक बहुत सुंदर खत्म देने के लिए मशीन पर सिलाई को अंतिम रूप दें।
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टाई के लिए स्ट्रैप्स जोड़ें पूर्वाग्रह भी हो सकता है
चटाई और इसे जकड़ना और इसे ले जाने के लिए टेपों में बदलना। आपको इस खत्म करने के लिए गैलन टेप के एक अतिरिक्त उपाय की आवश्यकता होगी।
- टाई रिबन बनाने के लिए 45 सेमी लंबा पूर्वाग्रह के चार टुकड़े काटें। फिर कालीन के किनारे पर 6 मिमी के बारे में पूर्वाग्रह मोड़ो। आप उन्हें सिरों पर रखेंगे ताकि वे धनुष के साथ बंधे हों जब आपका चटाई घुमावदार है इससे इसे आसान करना होगा नेतृत्व स्थानों के लिए
- पिंस का उपयोग चार गैलन टेपों को प्रत्येक छोर पर एक दूसरे से 6 इंच के ऊपर संलग्न करने के लिए करें। दो को एक छोर पर रखो और दो को दूसरे पर रखें और उन्हें जगह पर रख दें।
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अब यह समय आपके ट्रेडमिल पर गैर पर्ची फैब्रिक कील करना है। यह आपको इसे अलग-अलग सतहों पर सुरक्षित रूप से उपयोग करने की अनुमति देगा पीठ पर विरोधी पर्ची रखो ताकि यह सुनिश्चित करे कि यह योग कक्षा के दौरान पर्ची या स्थानांतरित नहीं होगा।
- एक अच्छा सुझाव है कि नॉन-पर्ची डायमंड-आकार या सर्कल को काटने और तल पर कपड़े गोंद के साथ उन्हें जकड़ना है। आप योग के सुझावों पर चुने गए प्रत्येक आकृतियों में से दो डाल सकते हैं चटाई ताकि अभ्यास के दौरान आपके हाथों और पैरों की स्थिरता और सुरक्षा हो।
- एक और विकल्प यह कालीन आकार में कटौती करना है ताकि यह पूरी तरह से एक तरफ और कपड़े गोंद के साथ खत्म हो गया। आप इसे डर के बिना उपयोग कर सकते हैं
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