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सुनिश्चित करें कि आप यही करना चाहते हैं क्योंकि यह महंगा और खतरनाक हो सकता है इसके लिए बहुत दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है
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कूदने का प्रयास करने से पहले एक योग्य बुनियादी सवारी प्रशिक्षक के साथ कक्षाएं ले लीजिए
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सभी उपयुक्त उपकरणों का उपयोग करें "आवश्यक सामग्री" देखें।
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घुड़दौड़ को घुमाने के लिए और तीनों स्ट्रोक में कूदने में सक्षम होने के लिए घोड़े की पीठ या मुंह को चोट नहीं पहुंचाने के लिए घोड़े की हड्डी (या गर्दन ढंका खरीदना) के बारे में जानें (हारबंड इस को रोक देगा)। आपको यह भी पता होना चाहिए कि दोनों हाथों में कैसे घूमना है।
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एक अनुभवी और फर्म घोड़े के साथ कूद शुरू करें कूदने शुरू करने से पहले घोड़े को मिलिए। यह एक अनुभवहीन घोड़े और सवार में शामिल होना कभी अच्छा नहीं है।
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घोड़े की सामग्री की जांच करें उसे सभी आवश्यक उपकरणों का उपयोग करना चाहिए और यह उसे सही ढंग से काम करना चाहिए। विशेष रूप से ध्यान दें कि गर्भ में तंग है या नहीं।
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कूदने की स्थिति या शेष राशि की स्थिति में रहने के लिए व्यायाम करें। यह आपको पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा ताकि आप कूद पर संतुलित रह सकें।
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कम लट्ठियों के साथ शुरू करें जो घोड़े सचमुच खत्म हो सकते हैं। उच्च बाधाओं को कूदने के लिए जल्दी मत करो या आप खुद को और घोड़ा चोट कर सकते हैं।
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यदि संभव हो तो बाड़ के किनारे एक सीधी रेखा में जमीन पर एक चित्रफलक या छड़ी रखें घोड़े का सामान्य कदम 1.2 मीटर अंतराल होना चाहिए। एक टट्टू का यह 0.6-0.9m होगा।
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एक सामान्य चाल पर चित्रफलक पास करें घोड़े प्रत्येक छड़ी के बीच एक बार कदम रखना चाहिए यदि वह दो कदम उठाता है, तो वे बहुत दूर हैं, और अगर वह उन पर कदम रखता है, तो वे एक साथ मिलकर रहेंगे। छलांग के दौरान बंद न करें या नीचे न देखें। कभी। रॉड से पहले अपने पैरों को कस लें और कूद की स्थिति बनाकर घोड़े के आंदोलन का पालन करें। बहुत दूर आगे न जाएं और घोड़े को काठी से बाहर निकालो। बस अपने कूल्हों को थोड़ा फ्लेक्स करने की कोशिश करें, रकाब में सीधे खड़े रहें। जब आप छलांग के ऊपर हों, तो देखो ठीक करने के लिए एक दूर वस्तु चुनें। यह संतुलन बनाए रखने में मदद करता है जब वह कूदता है तो उसके मुंह को खींचने के लिए कुछ घोड़े को पकड़कर पकड़ो। घोड़े आपको काठी में ले जाने दो। अपना वजन आपकी ऊँची एड़ी में डाल दें।
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यह अच्छी तरह से करते समय, आप एक बड़े एक्स के लिए आगे बढ़ सकते हैं। एक एक्स एक छलांग है जिसमें दो पार वाली छड़ें हैं जो एक्स आकार बनाते हैं। यह घोड़े को उस केंद्र में कूदने के लिए प्रोत्साहित करता है जहां कूद छोटा होता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास कूदने से पहले और बाद में पर्याप्त जगह है।
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एक ऊर्ध्वाधर स्विच करें बस नाम से आप अनुमान लगा सकते हैं कि यह कूद शीर्ष पर सीधे है। खड़ी आमतौर पर एक्स से अधिक है, लेकिन किसी भी ऊंचाई हो सकती है। एक बार आपका प्रशिक्षक सहमत हो जाता है और आप आश्वस्त महसूस करते हैं, तो आप कम कोर्स करना शुरू कर सकते हैं।
- "दृष्टिकोण"। सुनिश्चित करें कि आप एक सीधी रेखा में हैं और आगे देखें
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मारो। घोड़े बाधा से पहले थोड़ा सा कूद देता है दूरी बाधा के समान ऊंचाई के आसपास है। एक अच्छी दूरी प्राप्त करने की कोशिश करें अगर ऐसा लग रहा है कि घोड़ा बहुत दूर आने वाला है, तो काठी में बैठकर अच्छा आधा बंद करो (लेकिन अपने पैरों को तंग रखें)। अगर ऐसा लगता है कि वह करीब पहुंचने जा रहा है, तो सरपट बढ़ाने की कोशिश करें। अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश करें और जब घोड़े कूदने वाली हिट देता है तो बहुत ज्यादा कदम नहीं उठाएं। आप पाएंगे कि आपका शरीर स्वतः घोड़े के साथ आगे बढ़ता है। घोड़े के लिए अपनी गर्दन को खींचने के लिए पर्याप्त जगह छोड़ने के लिए याद रखें
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हवा में जब घोड़े हवा में होते हैं, तो आपकी ऊँची एड़ी के जूते पर वजन के साथ अपने पैरों को नीचे रखें। उसे अपनी बाहों को एड़ी के ऊपर अपनी गर्दन के आगे के आंदोलन के साथ देकर उसकी ज़रूरत की मात्रा दें।
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रिसेप्शन। घोड़े के सिर को आजादी दीजिए जब आपको प्राप्त होता है, तो अपनी ऊँची एड़ी के नीचे अपने पैरों को नीचे रखें। यह रिसेप्शन के प्रभाव को अवशोषित करना है। अपने पैरों को वापस जाने या अपने हाथों से घोड़े की गर्दन पर न जाने दें।
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कूदने के बाद दृष्टिकोण के अनुसार, आपको सीधे जाने की जरूरत है जैसे ही वह कूद लेता है, आप लगाम पर संपर्क पुनः प्राप्त कर सकते हैं और अगली छलांग से पहले गति या दिशा में कोई समायोजन कर सकते हैं। आपको चमड़े या लेगिंग जैसे घोड़े के पैरों पर कुछ प्रकार की सुरक्षा भी डालनी चाहिए ताकि वह उसे छड़ी न करें अगर वह एक छड़ी मारता है