1
मृत सागर से नमक खरीदें ऐसे कई ऑनलाइन स्टोर हैं जो इस प्रकार के नमक को कई अलग-अलग आकारों में बेचते हैं। उदाहरण के लिए, आप इसे फ्री मार्केट में ढूंढने का प्रयास कर सकते हैं। मृत सागर के नमक के कई उपयोग हैं, शुद्ध होने के तथ्य की वजह से समाप्त नहीं होने के अलावा।
2
टब भरें टब नाली कैप और नल बारी। यह देखने के लिए कि पानी एक अच्छे तापमान पर है, नल के नीचे अपना हाथ रखें। याद रखें कि आप लंबे समय तक पानी में रहेंगे, इसलिए पानी बहुत गर्म छोड़ने के लिए यह एक अच्छा विचार नहीं है। पानी आरामदायक और आराम से तापमान पर होना चाहिए
3
मृत सागर से नमक जोड़ें नमक की मात्रा टब में पानी की मात्रा पर निर्भर करती है, लेकिन एक कप नमक आमतौर पर पर्याप्त होता है। यदि आप मात्रा को मापना नहीं चाहते हैं, तो कोई समस्या नहीं है। बस नमक के कुछ मुट्ठी भर जोड़ें पानी में नमक को मिलाकर अपने हाथों का उपयोग करें
- यदि आप चाहें, तो आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल (लैवेंडर, उदाहरण के लिए) की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं।
4
टब में जाओ कम से कम बीस मिनट के लिए नमकीन पानी में लेटें। मृत सागर नमक में मैग्नीशियम, पोटेशियम, जस्त, कैल्शियम, आयोडाइड और अन्य खनिजों होते हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार लाने में मदद करते हैं। मृत सागर नम त्वचा को moisturizes और एक्जिमा और छालरोग जैसे बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, मृत सागर नमक के अन्य प्रकार के दोषों के बीच, scarring को कम करने में मदद करता है