दूध के साथ त्वचा को कैसे सुधारें

केवल गाय के दूध का उपयोग न करें! जब हम दूध के बारे में सोचते हैं तो हम सबसे पहले चुनते हैं, लेकिन वहाँ कई प्रकार के हैं पूरे गाय का दूध महान है, लेकिन बकरी का दूध भी बहुत अच्छा है - वास्तव में, बकरी का दूध तो त्वचा बहुत अच्छी तरह से प्राप्त करता है, एक पीएच स्तर त्वचा के स्तर के करीब है। और पशु कार्यकर्ताओं के लिए, अच्छी खबर यह है कि चावल, सोयाबीन और बादाम इसी तरह काम करते हैं!

• लेकिन दूध पाउडर को मत भूलना! यह स्टोर करना आसान है और तेजी से खराब नहीं होता है किसी भी तैयारी में 5 चम्मच एक अच्छा काम करेंगे