आदर्श लड़की कैसे बनें

मुस्कुराते हुए। अपने दांतों को ब्रश करें और दिन में कम से कम दो बार माउंट वॉश का उपयोग करें, और ब्रश करने से पहले जीभ क्लीनर का उपयोग करें। दिन के दौरान, जब संभव हो तो गोंद को चबाने पर चबाएं

• न करें स्कूल / लाइब्रेरी / साक्षात्कार / कार्य पर च्यूइंग गम महत्वपूर्ण समय पर आपके मुंह से बाहर चबाने वाली गम से भी बदतर कुछ भी नहीं है।

बाहर काम करते हैं। आपको एक महंगे जिम में दाखिला लेने की ज़रूरत नहीं है आप सभी की जरूरत है workouts का एक अच्छा संयोजन है! आप ब्लॉक को चला सकते हैं, बाइक बाजार में जा सकते हैं या बस एक अंक पहले ही बंद कर सकते हैं। कुछ भी पहले से ही मदद करता है इसके अलावा, साफ हवा कई अन्य चीजों, जैसे मुँहासे के लिए अच्छा है, उदाहरण के लिए! बोनस!

अपना आसन ठीक करें खड़े हो जाओ अपने बाएं पैर को कंधों की ओर एक ऊर्ध्वाधर सीधी रेखा में रखें अपने बाएं पैर की वक्र पर अपनी सही एड़ी रखें और 20 डिग्री कोण खोलें। क्या तुमने देखा? स्टाइलिश और आसान यह आसन आपको अधिक संतुलित और आकर्षक दिखता है, साथ ही साथ अपने पैरों को पतला बना देता है! जैसा कि आप चलते हैं, आगे देखो, कंधे को आराम से और थोड़ा वापस। कल्पना कीजिए कि एक तार अपने सिर से आकाश की तरफ आ रहा है, तो आप ऐसा नहीं कर सकते हैं या इसे हिल सकते हैं। यह! यह सही आसन है नीचे बैठकर, बहुत ज्यादा आराम करने की कोशिश न करें यदि संभव हो तो, कुर्सी पर पूरी तरह से दुबला, जमीन पर अपने पैरों के साथ, और कुर्सी के पीछे अपनी पीठ। यदि आप अक्सर गर्दन और कंधे में दर्द महसूस करते हैं, तो फर्श और खिंचाव पर कुछ मिनट के लिए लेट जाओ। फिर सोफे पर अपने सिर पर झूठ, आपका सिर मंजिल की ओर इशारा करता था इसलिए आप अपनी रीढ़ को फैलाने और अपने दर्द को दूर करते हैं।

मज़ा लो आप क्या करना चाहते हैं? यदि आप समुद्र तट पसंद करते हैं, तो नियमित रूप से तैरने का प्रयास करें, और जब भी आप कर सकते हैं समुद्र तट पर जाएं। दोस्तों को बुलाओ, पर्याप्त सनस्क्रीन का उपयोग करें और दिन का आनंद लें। यदि आप शॉपिंग के बारे में पागल हैं, तो मुफ्त में पैसे बर्बाद करने से बचें, मॉल पर जाएं, आप जो भी चाहें खरीद लें, लेकिन प्राप्तियां रखें और उत्पादों पर लेबल रखें। एक हफ्ते बाद, अगर आप और कुछ खरीद पछताओ, तो आप उत्पाद वापस कर सकते हैं!

शारीरिक रूप से सुंदर रहें जब कपड़ों की बात आती है, तो खरीदने से पहले हमेशा प्रयास करें। आपके मित्र पर अच्छा लगने वाला कुछ भी आपके लिए अच्छा नहीं लग सकता है बस कपड़े चुनें जो आपके भौतिक प्रकार और आपकी शैली से मेल खाते हैं। किसी चीज़ का चयन न करें, क्योंकि यह फैशन में है - क्लासिक टुकड़ों पर विचार करें, जो आप हमेशा उपयोग कर सकते हैं ज़रा शानदार कार्डिगन बनाता है, एचएम में महान जींस है इसके अलावा, टीजे मैक्सक्स जैसी दुकानों पर नज़र रखें जो हमेशा महान सौदों बनाते हैं।

सही सामान चुनें। जब यह गहने और सामान की बात आती है, तो इसे अधिक मत करना बड़ी पेंडेंट के साथ बड़े सोने के गहने कभी अच्छे लगते हैं सरल लेकिन क्लासिक टुकड़ों का उपयोग करें याद रखें कि हीरे और मोती कभी शैली से बाहर नहीं जाते हैं। अपने चेहरे से मेल करने के लिए एक सरल काले हैंडबैग (टीजे मैक्स हमेशा महान चमड़े के हैंडबैग), काला चश्मा का उपयोग करें (लेकिन एक है कि बहुत फैशनेबल है, जैसे ही फैशन खत्म हो गया है के रूप में चुन नहीं है और आप महसूस करेंगे हास्यास्पद!) और एक रेशम दुपट्टा और यह तैयार हो जाएगा!

अपनी त्वचा का ख्याल रखना अपनी त्वचा को सुंदर बनाने के लिए, एक साधारण सौंदर्य दिनचर्या है स्नान में अपने चेहरे को उबालें (एक न्यूट्रोजेना या साफ और साफ चेहरे साबुन का उपयोग करें, जो छोटी त्वचा के लिए किया जाता है)। Nivea लोशन त्वचा नरम और दाग मुक्त छोड़ गर्नियर उत्पाद हैं जो एक गहरी सफाई करते हैं। शरीर को मॉइस्चराइज करने के लिए, एक क्रीम का उपयोग करें जो त्वचा को नरम और कोमल छोड़ देता है नोट: कभी नहीं, और मैं दोहराता हूं, कभी भी चेहरे पर शरीर के न्यूरॉइज़र का उपयोग न करें। आमतौर पर वे बहुत स्वादिष्ट और सुगंध के साथ होते हैं जो चेहरे की त्वचा को परेशान कर सकते हैं। दुर्गन्ध दूर करने के लिए, 48 घंटों के लिए सुरक्षा चुनें, या कम से कम एक पूरे दिन रहता है! एक उत्पाद जिसकी हर लड़की की ज़रूरत होती है होंठ बाम होती है, जो सूखे, फटा हुआ होंठों को भर देती है!

देखो में कैपिरी और अंत में, मेकअप में दिन के लिए, सादगी रहस्य है चुड़ैल का एक पनाह का उपयोग करें (चिकित्सा और एक ही समय में दाग खाल), कॉम्पैक्ट Rimmel साफ रंग (छोटी खाल के लिए बने), और मुखौटा भारी मात्रा `Maybelline एक्सप्रेस महान है। नोट: यदि आपकी आंखों को स्वाभाविक रूप से घुमावदार नहीं किया गया है, तो उन्हें चिकना बनाने के लिए बरौनी का उपयोग करें। शाम के लिए एक नज़र बनने के लिए, आप थोड़ी हिम्मत कर सकते हैं। सब से ऊपर उत्पादों, साथ ही साथ एक सूक्ष्म आईलाइनर (, कृपया धीरे लागू!) (Rimmel अच्छा है यह आईलाइनर के कई अलग अलग रंग है, क्योंकि) एक bronzing पाउडर Rimmel, और एक छाया का उपयोग करें `अविश्वसनीय` आप के साथ छोड़ देंगे `फेमिमे fatale` की एक उपस्थिति

कड़ी मेहनत करें कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्कूल में हैं, अच्छे ग्रेड प्राप्त करना हमेशा बहुत महत्वपूर्ण है कम उम्र से कड़ी मेहनत करने से भविष्य में जीवन आसान हो जाता है, जब नौकरी पाने की बात आती है, बिलों का भुगतान करने या अपने सपनों के आदमी को आकर्षित करने के लिए ऐप्स की मदद से अपनी नौकरी व्यवस्थित करें अपने सहयोगियों आपको परेशान कर रहे हैं क्योंकि आप बहुत अध्ययनशील कर रहे हैं, लगता है की तुलना में वे, पेशेवर पहलू, वित्त या रिश्तों हैं कि दस वर्षों में आप ज्यादा बेहतर होगा। एक सफल पेशेवर होने के नाते मैकडॉनल्ड्स के अपने सभी जीवन में काम करने से बहुत बेहतर है

अच्छा खाओ प्रत्येक दिन फलों और सब्जियों की 5 सर्विंग्स खाएं एक आसान तरीका है यह करने के लिए सुबह में अनाज के साथ कटा हुआ केला, दोपहर के भोजन में या बस में एक सेब, दोपहर के भोजन के लिए एक सलाद और अपने चाय में सब्जियों के दो सर्विंग्स खाने के लिए है। इसके अलावा, हर दिन पानी का भरपूर भोजन करें। अगर आपको भूख लगी है, तो खाने से पहले एक गिलास पानी है। तो आप खाना दुरुपयोग नहीं करते हैं!

अपनी प्रतिभा खोजें एक संगीत वाद्ययंत्र जानने की कोशिश करो, जैसे सैक्सोफोन एक बैंड में शामिल हों - साथ ही साथ अपने कौशल को सही करने का एक शानदार तरीका हो, यह मित्रों को बनाने और बच्चों से मिलने का एक शानदार तरीका है! या, एक भाषा सीखो - ताकि आप दुनिया की यात्रा कर सकें और लोगों के साथ संवाद कर सकें, अपने रहने का अधिक मज़ा कर सकें। एक भाषा के माध्यम से आप उन लोगों से मिल सकते हैं जिन्हें आप आमतौर पर नहीं जानते! यदि आप किसी खेल या नृत्य में अच्छे हैं, तो सबक ले लो कोशिश करो, यह आपके विचार से आसान हो सकता है! उन लड़कों के बारे में सोचो जिन्हें आप मिलेंगे!

अपने आप को रहो कभी-कभी दूसरों के दबाव में आने के लिए अपना रास्ता कभी नहीं बदलें अगर कोई आपको आलोचना करता है, तो सोचें, `क्या मुझे उस व्यक्ति पर भरोसा है?` `क्या मुझे उस राय को ध्यान में रखना चाहिए?` `क्या वह व्यक्ति सही है?` यदि आप इन सभी सवालों के `हां` का उत्तर देते हैं, तो कार्रवाई करें यदि नहीं, तो ध्यान न दें, इस व्यक्ति को आप से ईर्ष्या करनी चाहिए! इसके अलावा, एक लड़के की वजह से कभी भी बदले नहीं। अगर वह तुम्हें पसंद नहीं करता है, तो वह वास्तव में आपसे प्यार नहीं करेगा जैसे आप चाहें। देखो, क्योंकि आप कभी भी नहीं जानते हैं, सही आदमी सबसे अधिक संभावना वाले स्थानों में हो सकता है!