लहसुन के साथ शीत को कैसे ठीक करें
जब आप उन भयानक परिचित संकेतों को महसूस कर रहे हैं जो एक ठंड आ रहा है, तो अच्छी खबर ये है कि यह पूरी तरह से रोके जाने या नाटकीय रूप से इस ठंड को कम करने में बहुत देर नहीं हुई है। अपने आहार में थोड़ा लहसुन जोड़ने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलेगा जिससे इसे ठंडा होने के प्रभाव को कम करना होगा।