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तैयार करो जो आप कहने जा रहे हैं। यद्यपि आपके माता-पिता आपके समाचार से निराश हो सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आप स्पष्ट रूप से और परिपक्व रूप से बोलने से थ्रु को कम कर सकते हैं इसके बारे में सोचने के लिए यहां कुछ चीजें हैं:
- अपना उद्घाटन तैयार करें अपने माता-पिता को डराने के लिए मत कहो, "मुझे बुरी खबर है।" इसके बजाय, कहते हैं, "मुझे आपको बताना बहुत मुश्किल है।"
- गर्भावस्था की व्याख्या करने के लिए तैयार क्या वे जानते हैं कि आप सेक्स कर रहे हैं, या बस आपके पास एक प्रेमी है?
- तैयार करें कि आप अपनी भावनाओं को कैसे साझा करेंगे यद्यपि आप परेशान महसूस कर सकते हैं और बातचीत करने में कठिनाई हो सकती है, आपको बातचीत के अंत तक आँसू को स्थगित करना चाहिए, जब वे निश्चित रूप से आएंगे आपको उन्हें यह बताना चाहिए कि आप चौंका और दुखी हैं कि उन्हें निराश (यदि कोई हो) है, तो आप अपने जीवन के सबसे कठिन समय से गुजर रहे हैं और आप उनके समर्थन की बहुत सराहना करेंगे।
- किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार हो जाओ। आपके माता-पिता के पास आपके लिए बहुत सारे सवाल होंगे, ताकि आप बेहतर जान सकें कि क्या कहना है ताकि आप गार्ड को नहीं रोक पाएंगे
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भविष्यवाणी करने की कोशिश करें कि आपके माता-पिता कैसे प्रतिक्रिया देंगे। एक बार जब आप समझते हैं कि बेहतर कैसे संवाद करना है, आप कैसा महसूस करते हैं और आप क्या कह रहे हैं, तो आपको यह सोचने शुरू करना होगा कि आपके माता-पिता कैसे जवाब देंगे। यह कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें उन्होंने अतीत में मुश्किल खबरों पर प्रतिक्रिया की है, चाहे उनकी यौन गतिविधि उनके लिए एक पूर्ण आघात होगी, और उनके मूल्य क्या हैं। इस पर विचार करने के लिए कुछ चीजें हैं:
- क्या वे जानते हैं कि आप यौन सक्रिय हैं? यदि आप महीनों या सालों से भी सेक्स कर रहे हैं और उन्हें बेहोश विचार नहीं है, तो उन्हें आश्चर्य होगा कि क्या उन्हें संदेह है, या यहां तक कि अगर उन्हें पता था कि आप सेक्स कर रहे थे।
- उनके मूल्य क्या हैं? क्या वे शादी से पहले सेक्स के बारे में उदारवादी हैं, या क्या वे सोचते हैं कि आपको शादी से पहले या फिर शादी करने के करीब रहने तक आपको सेक्स नहीं करना चाहिए?
- कैसे उन्होंने अतीत में बुरी खबरों पर प्रतिक्रिया दी है? हालांकि यह संभव नहीं है कि आपने पहले ऐसी नाटकीय खबर दी है, आपको यह विचार करना चाहिए कि उन्होंने पहले ही निराशाजनक खबरों पर कैसे प्रतिक्रिया व्यक्त की है वे कैसे प्रतिक्रिया करते थे जब आपने उन्हें बताया कि यह एक वर्ष नहीं था या वे अपनी कार को कुचल दिया?
- यदि आपके माता-पिता को हिंसक रूप से प्रतिक्रिया देने का इतिहास है, तो आपको अकेले समाचार नहीं देना चाहिए एक भरोसेमंद रिश्तेदार खोजें जो आपके साथ जाने के लिए और अधिक खुला है, या यहां तक कि समाचार तोड़ने के लिए अपने माता-पिता को अपने डॉक्टर या स्कूल काउंसलर से ले जाएं।
- आप अभी भी करीबी दोस्त के साथ बातचीत का अभ्यास कर सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं, तो संभावना है कि आप पहले से ही अपने सबसे अच्छे दोस्त से इसके बारे में बात कर चुके हैं, और उसके पास कोई सुराग नहीं है कि उसके माता-पिता कैसे प्रतिक्रिया देंगे। लेकिन फिर भी, वह आपके साथ वार्तालाप को रीहर्स कर सकती है यह आपको उनकी प्रतिक्रिया का बेहतर विचार देगा
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बातचीत करने के लिए सही समय चुनें हालांकि, समय पर खबर देने के लिए महत्वपूर्ण है, संभव है कि संभवतया समाचारों के अनुसार अपने माता-पिता को ग्रहण करने के लिए एक अच्छा दिन और समय चुनना भी महत्वपूर्ण है। इस पर विचार करने के लिए कुछ चीजें हैं:
- नाटकीय मत बनो यदि आप कहते हैं, "मुझे आपको बताने के लिए कुछ बेहद जरूरी है। जब बात करने के लिए एक अच्छा समय है?" तो आपके माता-पिता शायद वहां बातचीत करना चाहते हैं, और आप तैयार नहीं हो सकते हैं इसके बजाय, जब आप कहते हैं, "मैं कुछ बात तुम्हारे बारे में बात करना चाहता हूँ, जब आप बात कर सकते हैं, शांत होने की कोशिश करें। जब बात करने के लिए एक अच्छा समय है?"
- एक घंटे चुनें जब आपके माता-पिता आपको पूरा ध्यान दे सकते हैं एक समय चुनें जब आपके माता-पिता घर पर होते हैं और वे रात के खाने के लिए बाहर जाना नहीं चाहते, फुटबॉल में अपना भाई उठाएं, या बाद में अपने दोस्तों के साथ मजा लें। अधिमानतः, बातचीत के बाद उन्हें मुक्त होना चाहिए, इसलिए उनके पास समाचार को पचाने का समय होगा
- एक समय चुनें जब आपके माता-पिता पर तनाव कम होने की संभावना हो। यदि आपके माता-पिता आमतौर पर काम पर लौटने पर बहुत अधिक बल देते हैं या थक जाते हैं, तो खाने के बाद तक इंतजार करें, जब बातचीत कम हो जाए, तो उन्हें थोड़ा आराम मिलेगा। अगर उन्हें सप्ताह भर में हमेशा जोर दिया जाता है, तो सप्ताहांत में उनसे बात करें एक शनिवार एक रविवार से बेहतर काम कर सकता है, क्योंकि रविवार की रात, वे पहले से ही अपने काम के सप्ताह के बारे में चिंतित हो सकते हैं।
- एक समय चुनें, जो आपके लिए काम करता है। यद्यपि आप अपने माता-पिता के लिए सबसे अच्छा समय चुनना चाहिए, अपनी भावनाओं पर विचार करना सुनिश्चित करें एक समय चुनें जब आप अध्ययन के एक लंबे सप्ताह के बाद बहुत थक गए न हों और जब आप अगले दिन एक परीक्षा के बारे में चिंतित न हों।
- यदि आप किसी और को वहां जाना चाहते हैं, तो उस व्यक्ति के लिए भी समय लगता है। यदि आप अपने साथी को वहां जाना चाहते हैं, तो यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण निर्णय है और आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इससे स्थिति और भी अधिक अप्रिय होने के बजाय स्थिति अधिक आरामदायक हो जाएगी।
- लंबे समय तक बातचीत को लम्बा न दें एक आदर्श समय चुनने से बातचीत को सबसे अच्छा तरीका संभव में प्रवाह करने में मदद मिलेगी, लेकिन सप्ताह के लिए बातचीत को स्थगित कर दें, क्योंकि हर कोई बहुत व्यस्त और तनावग्रस्त है, सिर्फ चीजें बदतर बनाता है
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