एस्फाल्ट फॉल्स द्वारा होने वाले घावों का इलाज कैसे करें

क्या आपने एक मोटर साइकिल, एक बाइक, स्केटबोर्ड या रोलर स्केट की सवारी करने के लिए गिरा दिया, और आपकी त्वचा का एक हिस्सा बंद कर दिया? अगर ऐसा मामला है, तो आप डामर के कारण घर्षण जला से पीड़ित हैं। यह स्थिति दर्ददायक होती है, लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप देख सकते हैं कि क्या आप ठीक हैं और उपचार प्रक्रिया शुरू कर रहे हैं।

सामग्री

चरणों

भाग 1क्षति के आकार को निर्धारित करना
भाग 2घाव का इलाज करना
भाग 3वसूली के दौरान चोट की देखभाल
भाग 4गिरने वाले डामर के कारण घाव के खतरों को रोकना

चरणों

भाग 1
क्षति के आकार को निर्धारित करना

यदि संभव हो तो एक सुरक्षित स्थान पर जाएं यदि आपका दुर्घटना एक खतरनाक इलाके में होता है, जैसे कि सड़क के बीच में, आपको अधिक सुरक्षित स्थान पर जाना चाहिए (सड़क से) यदि आप कर सकते हैं इससे आगे की चोट का खतरा कम होगा।

ज़िंदगी की धमकी देने वाली चोटों को स्थिर करें यदि आप (या घायल व्यक्ति) स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित कर सकते हैं और अगर कोई टूटी हुई हड्डियां नहीं हैं तो देखें। अन्यथा, तुरंत बंद करो और आपातकाल को कॉल करें या किसी को पास करने के लिए ऐसा कहें।

अगर एक सिर की चोट हुई है, तो एक जकड़न की जांच करें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें

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घाव की गंभीरता का आकलन करें यदि आप अपने आप को अच्छी तरह से घाव नहीं देख सकते हैं, तो किसी और से मदद मांगिए यदि आपात स्थिति में चोट लगती है:

वसा, पेशी या हड्डी को देखने के लिए काफी गहराई से है
खून खुलता है यदि हां, तो मदद के लिए इंतजार करते वक्त कपड़े या अन्य सामग्री का उपयोग करके, अपने हाथों से घाव को दबाएं इससे रक्तस्राव धीमा करने में मदद मिलेगी-
दाँतेदार और दूर किनारों है

देखें कि आपके पास अन्य चोटें हैं कुछ क्षति त्वचा के नीचे छिपी हो सकती है, जहां आप उनके लक्षण देख नहीं सकते हैं। यदि आप बेहोश हो गए हैं, तो भ्रमित महसूस करें, आंदोलन की सीमाएं हैं या अत्यधिक दर्द का सामना करें, सहायता के लिए तत्काल चिकित्सा सलाह लें

भाग 2
घाव का इलाज करना

खरोंच की देखभाल करने से पहले अपने हाथ धोएं संक्रमण का कारण होने से बचने के लिए, घावों की देखभाल करने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धो लें। यदि आप अपने आप को और भी अधिक सुरक्षित करना चाहते हैं, तो घाव को साफ करने से पहले डिस्पोजेबल दस्ताने डाल दें।

रक्तस्राव बंद करो यदि घाव खून बह रहा है, तो उसे घाव पर दबाव डालने से रोक दें।

खून बह रहा भाग पर एक साफ कपड़े या धुंध पकड़ो और कुछ मिनटों के लिए दबाएं।
अगर वे खून से भिगोते हैं तो धुंध या कपड़ा बदल दें।
यदि दस मिनट के बाद रक्तस्राव बंद नहीं हो जाता है, तो डॉक्टर से संपर्क करें क्योंकि आपको टांके या अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है

घाव को कुल्ला घाव पर ठंडे पानी डालो या इसे पानी के नीचे छोड़ दें। यदि आप देख नहीं सकते हैं या खरोंच तक पहुंचने में सहायता के लिए किसी और से पूछें। पूरे क्षेत्र को धोया जाता है और किसी भी मलबे या ढीले मलबे को दूर करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त स्प्रे पानी है।

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घाव को धो लें घाव के आसपास के क्षेत्र को धोने के लिए एक जीवाणुरोधी साबुन और पानी का प्रयोग करें, लेकिन साबुन को खरोंच में गिरने की कोशिश न करें क्योंकि यह जलन पैदा कर सकता है। धुलाई गंदगी और बैक्टीरिया को दूर करने और संक्रमण को रोकने में मदद करेगा।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड और आयोडीन परंपरागत रूप से त्वचा के घावों को सूखने के लिए इस्तेमाल किया गया था। हालांकि, वे वास्तव में जीवित कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए चिकित्सा पेशेवरों ने अब घावों पर उनके आवेदन को सलाह नहीं दी है।

मलबे निकालें अगर घाव में कुछ भी फंस गया है, जैसे गंदगी, रेत, बार्बस और अन्य, सामग्री को धीरे से हटाने के लिए चिमटी का उपयोग करें। सबसे पहले, एक कपास की गेंद या गोज़ में आइसोप्राइकल अल्कोहल से भिगोकर उपकरण को साफ और बाँझो। मलबे हटाने के बाद ठंडे पानी से कुल्ला।

यदि गंदगी या अन्य सामग्री घाव में इतनी गहरी है कि आप उन्हें हटा नहीं सकते हैं, तो एक चिकित्सक को बुलाएं।

झटका सूखने के लिए जब आप घावों को छींकित और छींटे, तो साफ रूप से शुष्क क्षेत्र या तौलिया का उपयोग करें। स्थान पर रगड़ने के बजाय दोहन से अनावश्यक दर्द से बचाव में मदद मिलेगी।

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एक एंटीबायोटिक क्रीम पास करें, खासकर अगर घाव गंदा हो। यह संक्रमण को रोकने और उपचार में मदद कर सकता है।

कई प्रकार की एंटीबायोटिक क्रीम और मलहम सक्रिय तत्व या विभिन्न संयोजनों (बैसिट्र्रेसीन, नेमोसीन और पॉलीमीक्सिन, उदाहरण के लिए) होते हैं। क्रीम के साथ दिए गए दिशा-निर्देशों का हमेशा पालन करें और प्रयोग की जाने वाली मात्रा और आवेदन की विधि के अनुसार।
कुछ ट्रिपल एंटीबायोटिक्स, जैसे न्यॉस्पोरिन, में न्यूमोसीन होता है, जो संपर्क एलर्जी पैदा कर सकता है। यदि आप लालिमा, खुजली, सूजन आदि देखते हैं इन उत्पादों में से किसी एक का उपयोग करने के बाद, इसका उपयोग करना बंद करें और पॉलीमीक्सिन या बैसिट्रैसिन वाले एक को स्विच करें, लेकिन neomycin न करें
यदि आप किसी कारण के लिए एक क्रीम एंटीबायोटिक का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो घाव क्षेत्र में पेट्रोलियम जेली या कटिशियानोल पास करें। वे ठीक हो जाएंगे, जबकि यह ठीक हो जाएगा।

घाव को कवर करें वसूली के समय कपड़ों की वजह से गंदगी, संक्रमण और परेशानियों के खिलाफ एक पट्टी के साथ घाव को सुरक्षित रखें एक गैर-चिपकने वाली पट्टी सबसे अच्छा है, या आप टेप या एक इलास्टिक बैंड के साथ जगह में एक बाँझ धुंध रख सकते हैं।

खरोंच बढ़ाएं सूजन और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए इसे दिल के स्तर या उच्च पर रखें। इस इशारे से दुर्घटना के पहले चौबीस से चालीस-आठ घंटे बाद सबसे अधिक लाभ होता है, और विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर घाव गंभीर या संक्रमित है।

भाग 3
वसूली के दौरान चोट की देखभाल

आवश्यक रूप से नई पट्टियाँ अटैच करें पट्टी को बदलें जो घाव को दैनिक या अधिक बार कवर करता है यदि यह गीला या गंदे हो। ऊपर बताए अनुसार, स्थानीय गंदगी पानी और एक जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें।

प्रति दिन एंटीबायोटिक क्रीम को फिर से लागू करें पट्टी को बदलने के दौरान आवेदन करें यद्यपि यह अकेला घाव को वसूली नहीं करता है, क्रीम संक्रमण की संभावना कम करता है और साइट को बाहर सूखने से रोकता है, जो स्केलिंग पैदा कर सकता है और संभवतः scarring

खरोंच बढ़ाएं जितना संभव हो उतना जितना संभव हो उतना अधिक घाव या उच्च स्तर के घावों को रखने के लिए सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलेगी, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि चोट गंभीर या संक्रमित है।

दर्द का ख्याल रखना एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें जैसे कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन अगर आपको दर्द महसूस होता है, जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा कहता नहीं है

इबुप्रोफेन भी विरोधी सूजन है और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
यदि घाव के आसपास की त्वचा सूख या खुजली है, तो असुविधा को दूर करने के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें।
कपड़े पहनें जो चोट क्षेत्र को परेशान नहीं करेगा। यदि संभव हो तो, उन हिस्सों को पहनें जो घाव स्थल के खिलाफ रगड़ते नहीं हैं, जबकि यह ठीक हो जाता है। उदाहरण के लिए, यदि घाव आपके हाथ में है, तो छोटी आस्तीन लगाने की कोशिश करें - यदि आप पैर पर हैं, शॉर्ट्स पहनें यह आपको अधिक आरामदायक बना देगा

खाने और पीने का अधिकार। वसूली के दौरान बहुत से तरल पदार्थ (लगभग छह से आठ गिलास, विशेष रूप से पानी, प्रति दिन) लें और स्वस्थ भोजन खाएं हाइड्रेटेड और अच्छी तरह से पोषित रहने से इस प्रक्रिया में मदद मिलेगी।

इसे आसान ले लो आपको उपचार के दौरान घाव की साइट को आराम देने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, यदि चोट आपके पैर पर है तो आपको सशक्त गतिविधियों से दूर रहने की आवश्यकता होगी जैसे चलना और चढ़ना क्षेत्र को आगे बढ़ाने से बचने से इसकी वसूली में सहायता मिलेगी

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घाव वसूली पर ध्यान दें यदि आप घाव की अच्छी देखभाल करते हैं, तो उपचार दो सप्ताह के भीतर होना चाहिए।

सटीक गति जिस पर आपका घाव ठीक हो जाएगा वह कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे आयु, पोषण, चाहे आप धूम्रपान करते हैं या नहीं, तनाव का स्तर, चाहे आपकी बीमारी हो, आदि। इसके अलावा, एंटीबायोटिक क्रीम केवल संक्रमण का खतरा कम करेगा, घाव को तेजी से ठीक नहीं करेगा अगर आपकी चोट को ठीक करने में बहुत समय लग रहा है, तो एक चिकित्सकीय पेशेवर की तलाश करें, क्योंकि यह किसी और चीज की गंभीर स्थिति है, जैसे कि बीमारी।

अगर चीजें खराब हो जाती हैं या घाव को संक्रमित दिखता है तो चिकित्सा सलाह लें। आपको विशेषज्ञ ध्यान देने की आवश्यकता होगी यदि:

घाव में गंदगी या अन्य विदेशी पदार्थ हैं जो आप नहीं कर सकते हैं
घाव साइट लाल, सूजन, गर्म या दर्दनाक हो जाती है, क्योंकि ये संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं-
लाल बैंड घाव से बाहर आते हैं-
साइट मवाद जारी है, खासकर अगर यह एक बुरा है -
आपके फ्लू जैसी लक्षण हैं (बुखार, मतली, उल्टी आदि)।

भाग 4
गिरने वाले डामर के कारण घाव के खतरों को रोकना

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सुरक्षात्मक कपड़े और उपकरण पहनें उचित सुरक्षात्मक कपड़ों जैसे लंबे आस्तीन और पैंट जब संभव हो तो इन घावों से आपकी त्वचा की रक्षा में मदद करेंगे। अगर आप ऐसी गतिविधियों में भाग ले रहे हैं जो चोट लगने की संभावना रखते हैं, तो उचित सुरक्षा का उपयोग करें। रक्षात्मक उपकरण आप के ख़िलाफ़ छोड़ने की संभावना को बहुत बढ़ा देंगे।

उदाहरण के लिए, स्केटबोर्डिंग और स्केटिंग जैसे खेल अभ्यास करते समय कोहनी पैड, घुटने के पैड और कलाई संरक्षक का उपयोग करने पर विचार करें।
एक हेल्मेट आपके सिर को इन और अन्य गतिविधियों में चोटों से बचाएगा जैसे कि बाइक या मोटर साइकिल की सवारी करना।

अभ्यास सुरक्षा जानें कि आपकी गतिविधियों से संबंधित किसी भी उपकरण, जैसे कि मोटरसाइकिल, साइकिल, इत्यादि का उचित उपयोग कैसे करें। इसके अलावा, खतरनाक युद्धाभ्यास और अन्य लापरवाह कृत्यों का प्रयास करने से बचें। सड़क पर देखभाल करना डामर की चोटों को कम करने का एक आसान तरीका है।

अपने टेटनस टीकों को अप टू डेट रखें गिरने वाले डामर की वजह से अधिकांश घाव गंदगी से और शायद धातुओं और अन्य मलबे के लिए सामने आ रहे हैं। इसलिए, टेटनस संक्रमण का खतरा है अधिकांश वयस्कों को बूस्टर शॉट होना चाहिए, यदि आखिरी खुराक से पांच वर्ष हो गए हैं और घाव गंदा हो जाता है। जितनी जल्दी हो सके वैक्सीन लेने की आवश्यकता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

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