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स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों का इलाज कैसे करें

आर्टिकियारिया एक प्रकार की त्वचा लाल चकत्ते है जो एक पदार्थ के एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होती है, जिसे पर्यावरण में मौजूद एलर्जीन कहा जाता है। यद्यपि अस्थिकारी की उत्पत्ति की पहचान करना हमेशा संभव नहीं है, यह आमतौर पर हिस्टामाइन रिहाई के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है, जो तब होता है जब भोजन, दवा या अन्य एलर्जी के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। कभी-कभी हिस्टामाइन को संक्रमण, तनाव, सूर्य की रोशनी और तापमान में होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया देने के लिए शरीर के एक मार्ग के रूप में भी जारी किया जाता है। आर्टिकियारिया को आमतौर पर छोटे, सूजन और लाल खुजली वाली खुजली वाली चकत्ते द्वारा विशेषता होती है और ये अकेले या सजीले टुकड़े को प्रकट कर सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह आमतौर पर कुछ ही घंटों में ही समाप्त हो जाता है, परन्तु दूसरों को स्थानांतरित हो सकता है। यदि आप घर का इलाज करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो पित्ती के उपचार के लिए कई प्राकृतिक उपाय हैं।

चरणों

विधि 1
एलर्जी से बचाव

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समझें कि पिल्लों का क्या कारण है किसी को भी एक पित्ती हो सकता है आबादी के करीब 20% लोगों ने उनके जीवन में कुछ बिंदु पर इसका सामना किया है एलर्जी की प्रतिक्रिया में, कुछ त्वचा कोशिकाएं, जैसे मस्टट कोशिकाओं जिसमें हिस्टामाइन और साइटोकिनी जैसे अन्य रासायनिक संदेश शामिल होते हैं, को हिस्टामाइन और अन्य साइटोकिन्स को प्रोत्साहित किया जाता है। इस तरह के पदार्थ त्वचा की केशिकाओं के संवहनी पारगम्यता को बढ़ाते हैं और सूजन और खुजली का कारण बनते हैं, तत्वों को अत्याधुनिकता की विशेषता।
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    एलर्जी के संपर्क से बचें पित्ती के उपचार के लिए पहला कदम यह सुनिश्चित करना है कि आप एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण स्रोत से संपर्क न करें। यदि आपको पता है कि यह क्या है, तो ज्यादातर मामलों में क्या होता है, आपकी त्वचा या पर्यावरण से एलर्जी के कारण पदार्थ हटा दें आसानी से पहचाने जाने वाले आम एलर्जीज़ों में जहरीले पौधे (जैसे आईवी या जहर ओक), कीट के काटने, ऊनी कपड़े, बिल्लियों और कुत्तों को शामिल किया गया है। अपने ज्ञान के इन और अन्य ट्रिगर्स से बचें जितना आप कर सकते हैं।
    • पुरानी अस्थिरिया के कुछ मामलों में, यह जानने के लिए कि एक विशिष्ट ट्रिगर क्या है, एक जासूस देने के लिए आवश्यक हो सकता है।
    • अन्य सामान्य कारणों में इस तरह के खाद्य पदार्थ के रूप में एसीटोन, दवाओं, रासायनिक पदार्थ होते हैं, जैसे लेटेक्स, वायरल संक्रमण, कवक या बैक्टीरिया, और रूसी पालतू जानवर, पौधों और इस तरह के दबाव, तापमान और सूरज की रोशनी के संपर्क के रूप में शारीरिक प्रेरणा से पॉलिमर।
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    पराग से खुद को सुरक्षित रखें ऐसे कुछ मामले हैं जिनमें पर्यावरणीय कारकों को पिल्लों का कारण बन सकता है। यदि आपके पराग में प्रतिक्रिया हो, तो सुबह में और पराग का स्तर अधिक होने पर सुबह में बाहर होने से बचें। इन समयों पर बंद खिड़कियों को भी छोड़ दें और बाहरी क्षेत्र में कपड़े सूखने से बचें। जितनी जल्दी हो सके "घर के रहने वाले कपड़े" पहने हुए कपड़े बदल दें और "संगठन" को तुरंत धो लें
    • घर में एक humidifier का उपयोग भी मददगार हो सकता है।
    • अन्य आम परेशानियां जैसे कि कीटनाशक स्प्रे, सिगरेट का धुआं, लकड़ी का धुआं, ताजा डामर और ताजा रंग जितना संभव हो उतना संभव नहीं बचा जा सकता है।
  • विधि 2
    सामयिक उपचार लागू करना

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    एक ठंडा संपीड़न का उपयोग करें चूंकि त्वचा की जलन अत्याधुनिकता का मुख्य लक्षण है, यह समस्या को कम करने के लिए त्वचा के उपचार के लिए आवश्यक है। एक साफ कपास तौलिया लें और इसे ठंडे पानी में भिगो दें अधिक पानी निकालने के लिए तौलिया को दबाकर रखें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर रखें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर तापमान को ठंडा रखने के लिए तौलिया फिर से भिगो दें, जिससे बारी में त्वचा को शांत किया जाए।
    • आप जब तक यह पित्ती को राहत देने के लिए लेते हैं, तब तक ठंडा संपीड़न लागू कर सकते हैं।
    • बहुत ठंडे पानी का उपयोग करने से बचें, क्योंकि कुछ मामलों में तापमान अस्थिरिया को बदतर बना सकता है
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    एक घर का बना दलिया स्नान तैयार करें ओट, चिड़चिड़े और खुजली वाली त्वचा का इलाज करने के लिए सबसे अच्छी प्राकृतिक तरीकों में से एक है, खासकर अंगूठियां। शुद्ध और प्राकृतिक जई का आटा के साथ 1 कप भरें और उन्हें एक भोजन प्रोसेसर या कॉफी की चक्की में रखें। जब तक तुकड़ें एक मोटी पाउडर नहीं देखते तब तक उन्हें मारो। जई को पतली पदार्थ में बदलने के बाद, गर्म या ठंडा स्नान में इस पाउडर के 1 या 2 कप डाल दें, पानी को सफेद छोड़ दें और मोटी स्थिरता के साथ। टब में जाओ और जब तक आप चाहते हैं तब तक वहां रहें। आवश्यक रूप से दोहराएं
    • गर्म या ठंडे पानी का उपयोग न करें क्योंकि चरम तापमान आमतौर पर पित्ती को परेशान करते हैं।
    • आप जलन से अधिक राहत देने के लिए 4 कप दूध जोड़ सकते हैं।
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    एक अनानास संकुचित करें ब्रोमेलैन एक एंजाइम है जो अनानास में पाया जाता है जिससे सूजन कम हो सकती है। फलों के कुछ टुकड़े, ताजे या डिब्बाबंद क्रश करें और उन्हें पतली कपास तौलिया पर रखें। तौलिया के सिरों से जुड़ें और इसे रबर बैंड के साथ बांधें। चूसने पर नम और भरवां अनानास तौलिया लागू करें
    • अनानास पैक का उपयोग न करने पर, इसे फ्रिज में एक बंद कंटेनर में संग्रहीत करें इसे जितनी बार आवश्यक उपयोग करें, लेकिन हर 24 घंटे अनानास की जगह दें।
    • अंगूठियों में सीधे अनारस के टुकड़े त्वचा पर लागू करना संभव है।
    • वहाँ भी bromelain पूरक हैं, जो समस्या को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए लिया जा सकता है।
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    बेकिंग सोडा की एक पेस्ट बनाओ बेकिंग सोडा का उपयोग खुजली को दूर करने के लिए किया जा सकता है। एक पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ बेकिंग सोडा का 1 बड़ा चमचा मिलाएं। केवल कुछ बूंदों को पहले रखो और हलचल करें, यदि जरूरी हो तो अधिक जोड़ें। अपनी उंगलियों या एक सिलिकॉन रंग के साथ, पित्ती में पित्ती फैल गया यह जितनी बार आवश्यक हो और ताजा पानी से कुल्ला करें।
    • यदि आपके पास पोटेशियम बिटरेट्रेट (टैटर की क्रीम) का उपयोग करना संभव है तो उसी तरह पेस्ट करें और इसे आवश्यकतानुसार लागू करें।
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    सिरका की कोशिश करो कई पोषक तत्व हैं जो सिरका हीलिंग को बढ़ावा देते हैं। यह किसी भी प्रकार का हो सकता है 1 चम्मच सिरका का 1 बड़ा चमचा पानी और मिश्रण में रखें। एक कपास झाड़ू या नैपकिन के साथ, जगह में समाधान लागू इस प्रकार, यह खुजली को नरम करने में मदद करता है।
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    चिड़चिड़ाहट का उपयोग करें नेटली को परंपरागत रूप से हाइवे का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीथिस्टामाइन है आप बिछुआ चाय बना सकते हैं, इसे खा सकते हैं या एक पूरक ले सकते हैं। चाय बनाने के लिए, सूखे जड़ी बूटी का एक चम्मच लें और उसे गर्म पानी के एक कप में जोड़ें। इसे पनपने दें और इसे शांत करें। चाय में एक कपास तौलिया गीला करें, इसे अतिरिक्त निकालने के लिए मोड़ो और उसे पित्ती में रखें। जब भी आपको इसकी ज़रूरत होती है तब भी उपयोग करें
    • पूरक आहार के मामले में, प्रति दिन छह 400 मिलीग्राम गोलियां लेते हैं। चिड़चिड़ाहट खाने के लिए, संयंत्र भाप और इसे उपभोग
    • एक कंटेनर में फ्रिज में उपयोग नहीं किया गया है कि चिल्लाना चाय की दुकान। हर 24 घंटे में एक नई चाय तैयार करें
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    कैलामाइन लोशन लागू करें कैलामाइन लोशन जस्ता ऑक्साइड और जस्ता कार्बोनेट का मिश्रण है। यह खुजली से छुटकारा पाने के लिए आर्टिसियारिया पर लागू किया जा सकता है जितना यह लगता है। जब खुजली गुजरता है या जब आप लोशन को पुन: लागू करना चाहते हैं, तो ताजा पानी से त्वचा को कुल्ला।
    • मैग्नेशियम या विस्मूट सैलिसिलेट का भी उपयोग किया जा सकता है। दोनों क्षारीय हैं, जो खुजली को कम कर सकते हैं।
  • विधि 3
    खुराक लेना




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    नियमित पूरक (विटामिन पी) लें कई जड़ी-बूटियों और खुराक में प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। रटिन एक प्राकृतिक bioflavonoid है जो खट्टे फल और एक प्रकार का अनाज में पाया जाता है। यह संवहनी पारगम्यता कम करके कार्य कर सकता है, सूजन और सूजन को कम कर सकता है।
    • सुझाया गया नियमित खुराक 250 मिलीग्राम प्रति 12 घंटे है।
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    क्वरकेटिन लो क्वार्सेटिन सूजन और सूजन को कम करने में भी प्रभावी हो सकता है। यह एक फ्लेवोनॉइड है जो शरीर में नियमित रूप से उत्पादित होता है। सेब, साइट्रस, प्याज, ऋषि, अजमोद, चेरी, अंगूर, ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और अंगूर से अधिक फलों और सब्जियां खाने से अधिक क्वैकेटिन मिलते हैं। आप अधिक चाय और रेड वाइन भी ले सकते हैं, या इस फ्लेवोनॉइड का सेवन बढ़ाने के लिए अधिक जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। क्वरेटेटिन की खुराक होती है जो उसी तरह से भस्म हो सकती है
    • क्वैस्टेटिन औषधीय क्रॉमोग्लैक्ट से अधिक प्रभावी है, जो कि हिस्टामाइन की रिहाई को अवरुद्ध करने में, नुस्खा के तहत बेचा जाता है, जो पित्तियों के साथ भी मदद करता है।
    • यदि आप पूरक लेते हैं, तो चिकित्सक को दाने के साथ अपनी विशिष्ट समस्या के लिए सही खुराक के बारे में पूछें। नैदानिक ​​मामले के अनुसार खुराक बदलता है
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    कोलेस फोर्स्कोली की कोशिश करो यह आयुर्वेदिक चिकित्सा में दक्षिण पूर्व एशिया का पौधा है अध्ययनों से पता चला है कि यह मास्ट कोशिकाओं से हिस्टामाइन और ल्यूकोट्रीन की रिहाई कम कर देता है।
    • सुझाव दिया गया खुराक, सामान्य रूप से प्रति दिन 100 से 250 मिलीग्राम कॉलीस फर्नस्कॉल्ली होता है, लेकिन यह एक सख्त नियम नहीं है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए सही मात्रा क्या है।
  • विधि 4
    तनाव कम करना

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    रिलैक्स। यह ज्ञात नहीं है कि तनाव और अत्याधुनिकता के बीच संबंध क्या है, लेकिन ऐसा लगता है कि तनाव से व्यक्ति को ऐसी बुरी बुरी आदतों से पीड़ित होता है। आराम करने की कोशिश कर अपने तनाव के स्तर को कम करें अपने दैनिक दिनचर्या में सुखदायक गतिविधियां करने के लिए समय लें, जैसे कि इत्मीनान से चलना, किताब पढ़ना, या मूवी देखना
    • आराम से गतिविधियां काफी व्यक्तिपरक हो सकती हैं। कुछ खोजें जो आपको खुश कर देगा और आपको हर दिन करने के लिए शांत करेगा।
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    गहरी साँस लेने की तकनीक का प्रयास करें यह साबित होता है कि तकनीक तनाव को कम करने में सहायता करती है। अपनी पीठ पर झूठ बोलना शुरू करो अपने घुटनों और गर्दन के नीचे तकिए को आराम से रखें पेट में हाथों की हथेलियां रखो, अच्छी तरह से पसलियों के नीचे। अपनी उंगलियों में शामिल हों ताकि आप व्यायाम को सही ढंग से देखते समय अलग-अलग देख सकें। एक गहरी सांस लें और धीरे-धीरे, अपने पेट का विस्तार, एक बच्चे की तरह श्वास, जो डायाफ्राम के माध्यम से है। हाथों को सांस में दूर जाना चाहिए
    • पसलियों के बजाय डायाफ्राम का उपयोग करने के लिए मत भूलना यह एक चूषण बनाता है जो रिब पिंजरे का विस्तार करके फेफड़ों में अधिक हवा खींचता है।
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    सकारात्मक सकारात्मकता का अभ्यास करें पॉजिटिव एफ़आईमेंटेशन्स को तनाव को नियंत्रित करने और मूड को सुधारने में मदद करने के लिए स्वयं को बताया गया है। जब उनसे कह रहे हो, वर्तमान संकेतक का उपयोग करें और जितना आप कर सकते हैं उतना दोहराएं। ऐसे वाक्यांशों के कुछ उदाहरण हैं:
    • हाँ, मैं कर सकता हूँ
    • मैं सफल हूँ
    • मैं स्वस्थ हो रहा हूँ
    • हर गुजरते दिन, मैं बेहतर महसूस करता हूं
    • कुछ लोग इसके बाद सकारात्मक टिप्पणियां लिखते हैं और हर जगह बिखरे हुए नोड्स को डाल देते हैं ताकि वे हमेशा बेहतर महसूस कर सकें।
  • विधि 5
    हाइव्स को समझना

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    लक्षणों को पहचानें अस्थिकार के लक्षण और शुरुआत केवल कुछ ही मिनटों की छोटी अवधि या लंबे समय तक हो सकती है। वे महीनों और वर्षों तक रह सकते हैं। इसके अलावा, चकत्ते शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, हालांकि सबसे आम सूजन और खुजली वाली चकत्ते एलर्जी के संपर्क में आने वाली साइट पर दिखाई देती हैं।
    • आर्टिकियारिया आमतौर पर गोल पेप्युल्स के रूप में प्रस्तुत करता है, लेकिन वे बड़े, अनियमित रूप से आकार वाले पट्टिका में "शामिल हो सकते हैं"।
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    निदान प्राप्त करें अस्थिरिया का निदान आमतौर पर सरल होता है और केवल एक दृश्य परीक्षा की आवश्यकता होती है यदि आपको अपने आप से एलर्जी नहीं मिल पाती है, तो आपका चिकित्सक यह पता लगाने के लिए जांच कर सकता है कि क्या फैलाने का कारण बनता है यह एक संपर्क परीक्षण कर सकता है, जो विभिन्न पदार्थों के लिए त्वचा की एलर्जी प्रतिक्रियाओं का मूल्यांकन करता है।
    • यदि यह विधि काम नहीं करती है, तो माइक्रोस्कोप के तहत नमूना का विश्लेषण करने के लिए रक्त परीक्षण और त्वचा बायोप्सी भी आवश्यक हो सकता है।
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    समस्या के लिए दवा लें हल्के से मध्यम मामलों में, यह आम तौर पर एंटीहिस्टामाइन का प्रयोग होता है वे ओवर-द-काउंटर या नुस्खे के अंतर्गत हो सकते हैं कुछ उदाहरण हैं:
    • ब्रोफेनिरामाइन (या ब्रोन्फेनिरामाइन), क्लोरेफेनीरामाइन (क्लोरफेनैमाइन नरेट) और डिफेनहाइडरामाइन जैसी ऋणात्मक एंटीहिस्टामाइन
    • एंटीहिस्टामाइंस जो बेहोश करने की क्रिया पैदा नहीं करते हैं, जैसे कि सीटीराइज़िन, क्लेमास्टीन, फॉक्सोफेनेडाइन, और लॉराटाडिन
    • नासिका स्प्रे के रूप में Corticosteroids ओटीसी और प्रेडनिसोन, प्रेडनिसोलोन, methylprednisolone और कोर्टिसोल सहित पर्चे, द्वारा Corticosteroids।
    • मस्तूल कोशिकाओं के स्टेबलाइजर्स, जैसे कि क्रॉमोग्लिकेट
    • ल्यूकोट्रिएंस के अवरोधक, जैसे मॉन्टेलुकैस्ट सोडियम।
    • Immunomodulatory सामयिक पदार्थ और pimecrolimus
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    चिकित्सा ध्यान प्राप्त करें दुर्लभ मामलों में, पित्ती गले में सूजन के कारण और एक आपातकालीन स्थिति है कि एपिनेफ्रीन के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है। एपिनेफ्रीन भी एक विशेष पदार्थ वे तीव्रग्राहिता को रोकने के लिए दवा, एक गंभीर प्रतिक्रिया उस के साथ या पित्ती की उपस्थिति के बिना हो सकता की जरूरत को गंभीर एलर्जी के साथ लोगों के लिए इंजेक्शन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। एक तीव्रगाहिता संबंधी प्रतिक्रिया के लक्षण हैं:
    • दांते जो कि पिंजरे, खुजली और लाल या पीली त्वचा शामिल हो सकते हैं
    • गर्मी की भावना
    • गले में एक गांठ या गांठ की सनसनी।
    • साँस श्वास या अन्य साँस लेने में कठिनाई
    • सूजन जीभ या गले
    • धड़कन और तेजी से दिल की धड़कन
    • मतली, उल्टी या दस्त।
    • चक्कर आना या बेहोशी
  • युक्तियाँ

    • एक एहतियाती उपाय एक प्रतिक्रिया के संभावित उद्भव का निरीक्षण करने के लिए पहले एक छोटे से क्षेत्र में एक सामयिक उपाय लागू करना है। दवा को पांच से दस मिनट तक छोड़ दें और अगर कोई एलर्जी नहीं है, तो इसे आवश्यक रूप से आर्टिसियारिया से प्रभावित साइटों पर लागू करें।
    • पांच साल से कम उम्र के बच्चों तक इन दवाओं का प्रबंध न करें, जब तक कोई चिकित्सक की देखरेख में नहीं।
    • अगर हाइव्स एक पुरानी या दीर्घकालिक समस्या बन जाती हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के लिए अपने चिकित्सक से पूछना चाहिए। एक एलर्जी विशेषज्ञ, यदि संभव हो तो पता लगाने के लिए आपके एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बताता है। इन संपर्क परीक्षणों में भोजन, पौधों, रसायन, कीड़े और कीट के काटने शामिल हैं।

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (28)
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