कैप वॉक कैसे करें

यदि आप अपने दोस्तों को क्रिप वॉक (या सी-वॉक) के रूप में जाना जाता पुराने नृत्य चरण के साथ प्रभावित करना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं! बस आरंभ करने के लिए नीचे दिए गए पहले चरण को पढ़ें

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

क्रिप वॉक के पीछे के इतिहास और अर्थ को समझें। द क्रेप वॉक एक विवादास्पद नृत्य कदम है जो 1 9 70 के दशक में कैपिटल गैंग के सदस्यों के बीच लॉस एंजिल्स के दक्षिण-मध्य क्षेत्र में उत्पन्न हुआ था।

मूल रूप से क्रिप वॉक की चालें "सी-आर-आई-पी" पत्रों का निर्माण करती थीं और उन पार्टियों और अन्य प्रकार की बैठकों में दिखाने के लिए उपयोग किया जाता था कि जिसने कदम उठाया वह गिरोह का था।
बाद में, कदम गिरोह के गिरोह के सदस्यों के हस्ताक्षर के रूप में इस्तेमाल किए गए थे, क्योंकि उन्होंने अपराध किया था, क्योंकि नक्शेकदम पर जमीन पर अलग-अलग अंक छोड़ दिए गए थे।
चरणों के साथ इन संघों के परिणामस्वरूप, लॉस एंजिल्स में बड़ी संख्या में स्कूलों और कुछ इलाकों से क्रिप वॉक पर प्रतिबंध लगा दिया गया था, जबकि एमटीवी ने किसी भी हिप-हॉप या रैप वीडियो को प्रसारित करने से मना कर दिया (जैसे स्नूप डॉग, एक्सज़ीट और कुरुप के उन) ने क्रिप वॉक के कदम दिखाए।
हाल ही में, अमेरिकी संस्कृति द्वारा क्रिप्ट वॉक को शामिल किया गया है और सामान्य तौर पर, इसे अब गिरोह के ब्रांड के रूप में नहीं माना जाता है।
हालांकि, क्रिप वॉक के पीछे इतिहास और अर्थ के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ स्थितियों में कदमों की प्रतिकृति कुछ अपराध हो सकता है।

शफल सीखें फेरबदल सी-वॉक का सबसे बुनियादी हिस्सा है घसीटना करने के लिए, अपने पूरे दाहिने पैर को मंजिल पर सुरक्षित रखें और अपने बाएं पैर की छाती पर झुकाव, आगे के बाएं पैर का विस्तार करें।

अब स्थिति उलटा, फर्श पर सभी बाएं पैर फर्म करते हुए शरीर के सामने दाएं पैर का विस्तार करते हुए, दाहिने पैर में इसका समर्थन करते हुए। पैर बारी करते समय कूदो, इसलिए चरण एक तरल आंदोलन के साथ पूरा हो गया है।

अब कूद और अपने पैरों को बारी बारी से जारी रखें। यह शफल की बुनियादी चाल है आप कूदते हुए किनारे पर या मंडलियों में चलते हुए, या डबल छलांग में आगे बढ़कर एक ही पैर को छोड़कर इसे और अधिक रोचक बना सकते हैं।
विविधताओं: घसीटना चरण का एक आम बदलाव शफ़ल किक है। शफ़ल किक करने के लिए, बस पैर की मोर्चे पर झुकाव की बजाय अपनी एड़ी पर झुकना और किनारे पर मामूली किक दें
बुनियादी फेरबदल और शप्पल किक के बीच स्विच करना आपके क्रेप से अधिक स्टाइलिश चलता है।

वी सीखें वी शायद क्रिप वॉक का सबसे प्रसिद्ध और मान्यता प्राप्त हिस्सा है। के साथ शुरू करने के लिए, अपनी ऊँची एड़ी के जूते एक साथ और अपने पैर की उंगलियों को अलग रखें, वी बना।

अब स्थिति को वैकल्पिक करें ताकि एड़ी पृथक हो सकें और पैर की उंगलियों को एक साथ, एक उल्टे वी बना। इन दो प्रकार के वी के बीच स्विच करने के लिए यह विचार प्राप्त करें कि आंदोलन कैसा है।
वी को ठीक से करने के लिए, ऊँची एड़ी के साथ एक साथ शुरू करें और पैर की युक्तियों को अलग रखें अब अपनी सही एड़ी को घुमाएं ताकि दोनों पैर समानांतर हो और बाएं ओर इंगित कर सकें।
अपने दाएं पैर के बगल में अपने बाएं पैर की आवक (दाएं) की नोक को घुमाएं, ताकि आपके पैर एक उल्टे वी बन जाए। अपने दाहिने पैर की नोक को घुमाएं ताकि दोनों पैर समानांतर हो जाएं, लेकिन अब दाईं तरफ इशारा करते हुए। अब अपनी बायीं एड़ी को दाईं ओर ले आओ, शुरुआती स्थिति में लौट आये। जब तक आप आंदोलन में महारत हासिल नहीं कर लेते हैं, तब तक पीछे की ओर और आगे आंदोलन का अभ्यास करें, प्रत्येक चरण में एक अलग पैर से शुरू करें
बदलाव: ` चरण वी का एक आम बदलाव वी चरण वापस है। वी बनाने के लिए ऊँची एड़ी के जूते में शामिल होने के बजाय, एक पैर दूसरे के सामने रखें, ताकि पैर के एड़ी पैर के पीछे की ओर (या पैर की उंगलियों के निकट) फिट हो सके।
इस कदम को वी चरण के रूप में जाना जाने के लिए मूल रूप से आपको एक पैर के साथ वी करना और दूसरे पैर से घूमना चाहिए। यही है, आपका दाहिना पैर आधे से पहले (एड़ी की आधी घूमता है और फिर पैर की तरफ घूमता है), जबकि आप अपने बाएं पैर आगे और आगे एक वैकल्पिक गति में ले जाएंगे और दाईं ओर की ओर चलेंगे। पैरों के वैकल्पिक रूप से (बाएं पैर वी बनाते हैं और दाहिने पैर को घसीटना करना) जब आप उस दिशा को बदलते हैं जिसमें आप चलते हैं

एलीटो जानें एलीटो शायद क्रेप वॉक का सबसे कठिन हिस्सा है और थोड़ा अभ्यास की आवश्यकता होगी

एक लिखें: मुड़ें ताकि आपका शरीर सही विकर्ण दिशा में सामना कर रहा हो, फिर अपने बाएं पैर को आगे बढ़ाएं, आपकी एड़ी पर झुकाव। अपने बायीं एड़ी और दाहिने पैरों की टिप पर घुमाएं जब तक कि आपके शरीर को बाएं विकर्ण दिशा का सामना नहीं करना पड़ता।
अब कूद और अपने पैरों की स्थिति को बदलने के लिए, ताकि आपका दाहिना पैर सामने आता है, एड़ी पर समर्थन और बाएं पैर पीछे है जब तक आप जल्दी और कुशल नहीं हो तब तक इस आंदोलन का अभ्यास जारी रखें।
आप दोहरी हेल्टो द्वारा आंदोलन के लिए कुछ भिन्नताएं जोड़ सकते हैं: हीलोई को आम बनाएं, लेकिन पैरों को बदलने के बजाय, एक ही दिशा में दो बार फिर से कोशिश करें, एक ही पैर सामने रखें
दो टाइप करें: हेलटो का दूसरा प्रकार पहले एक महत्वपूर्ण विवरण के अलावा, बहुत ही समान है। आपके पीछे पल पर झुकाव के बजाय, अपनी उंगलियों पर झुकाव की कोशिश करें फिर, अपनी उंगलियों को मोड़ने के बजाय, अपने पैर पूरे फर्श पर खींचें, जैसा कि आप दिशा बदलते हैं
तीन टाइप करें: तीसरे प्रकार के हेल्टो में पहले प्रकार के रूप में एक ही आंदोलन शामिल है, लेकिन आप एक ही दिशा में चलने के रूप में सामने ही पैरों के साथ हीलोतो को दोहराना चाहिए। अतः, आपके शरीर से सही विकर्ण का सामना करना पड़ रहा है और आपके बाएं पैर सामने स्थित है, तो घुमाए ताकि आपका शरीर बाएं विकर्ण हो जाए। अब, अपने पैरों को स्विच करने की बजाय, आरंभिक स्थिति (शरीर का दायां, बाएं एड़ी सामने) पर दोबारा कूदो और आंदोलन दोबारा दोबारा दोहराएं।

यह सब एक साथ रखो। एक अच्छा क्रिप वॉक में ऊपर वर्णित चालों के साथ-साथ यथासंभव अधिक विविधताएं और व्यक्तिगत शैली शामिल है।

बस संभव के रूप में प्रकाश और प्राकृतिक के रूप में आंदोलनों बनाने की कोशिश। क्रेप वॉक सहज और नि: शुल्क, मजबूर और सटीक नहीं होना चाहिए
अपने पसंदीदा रैप या हिप-हॉप संगीत को सुनना सीखें, संगीत की धड़कन को नाचने का प्रयास करें।
हथियारों के साथ क्या करना है आपका फैसला, कुछ लोग हथियारों को छोड़ देते हैं और दूसरों को हिप में उनका समर्थन करते हैं।
याद रखें कि हर कोई सी-वॉक करने का अपना तरीका है, इसलिए ऐसा कोई भी तरीका करना है जो आप चाहते हैं

युक्तियाँ

क्लाउन वाक क्रिप वॉक के बराबर है, लेकिन तेज़ और अधिक चाल के साथ, लेकिन कैप गैंग के पत्रों के बिना।
यदि आपको अधिक सहायता की आवश्यकता है, तो ऑनलाइन ट्यूटोरियल देखें।