एलसीडी मॉनिटर की ऊँचाई कैसे समायोजित करें

जो लोग कंप्यूटर के सामने रोजाना काम करते हैं, मॉनीटर की ऊंचाई को समायोजित करना और गर्दन, पीठ या कंधों में दर्द से बचने के लिए आरामदायक स्थिति में जगह बनाना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, आपको खिड़कियों या बल्ब के कारण चमक की वजह से आंखों के तनाव को दूर करने के लिए मॉनिटर को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि विभिन्न निर्माताओं द्वारा उत्पादित एलसीडी मॉनिटर के कई मॉडल हैं, आपके मॉनिटर की ऊंचाई को समायोजित करने का कोई एक तरीका नहीं है - हालांकि, आप यह आलेख में सुझावों का पालन कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मॉनिटर बेहतर ढंग से तैनात किया गया है।