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अपने खोपड़ी और बालों को समझें क्या आपकी खोपड़ी तेल या सूखी है? क्या आपके पास एक रूसी समस्या है? क्या आपके बाल रंगे हैं? यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि आपके द्वारा चुने गए सभी उत्पाद और आपके द्वारा किए गए कार्य आपके विशिष्ट प्रकार के बाल के अनुसार होंगे।
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अच्छा खाओ स्वस्थ बालों के होने में यह सबसे महत्वपूर्ण और सबसे उपेक्षित कदम है। स्वस्थ, मजबूत और चमकदार धागे पाने के लिए, आपको आधार के रूप में एक संतुलित आहार स्थापित करना होगा
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अपने बालों के प्रकार के अनुसार अपना शैम्पू और कंडीशनर चुनें।
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अपने बाल नियमित रूप से धो लें कुछ लोग रोजाना अपने बाल धोना पसंद करते हैं, जबकि अन्य बाल बाल धोने के बिना तीन दिन तक रह सकते हैं। सबसे अच्छा सूचक दिन लगने से पहले अपने बाल धोने के लिए है / तेल मिलना शुरू होता है यदि आपके पास बहुत ही तेलयुक्त बाल हैं, तो उस दिन धोने न करने वाले दिनों में एक ड्राई शैम्पू का उपयोग करें।
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शैम्पू के बाद कंडीशनर का उपयोग करें यह बाल स्वस्थ, हाइड्रेटेड, मजबूत और आसान से निपटने के लिए है।
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बाल सूखी ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका हेयर ड्रायर के साथ है
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यदि आप तारों को सूखने जा रहे हैं, तो उन्हें गर्मी संरक्षण उत्पादों के साथ सुरक्षित रखें। [लेबल पर "थर्मल संरक्षण" शब्दों के लिए देखो]
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स्टाइलिंग यार्न टूल में गर्म तापमान के बजाय गर्म का प्रयोग करें - यह अत्यधिक गर्मी के कारण बाल क्षति को रोकता है।
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सोने से पहले अपने लंबे बाल बाँधो यह आपके बाल को सुबह में शर्मिंदा और असुविधाजनक होने से रोकता है।
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साटन तकिया कवर पहनें - इस तरह के कपड़े क्षतिग्रस्त या शर्मिंदा होने से अपने बालों को रोकता है और फ्रिज को रोकता है।
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रूसी को तत्काल और प्रभावी ढंग से इलाज करें त्वचा विशेषज्ञ के पास जाओ यदि विरोधी दवा शैंपू एक नुस्खे के बिना समस्या का समाधान नहीं है।
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एक बाल कटवाने चुनें जो आपके चेहरे को बढ़ाता है
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अपने बालों को नियमित रूप से काटें - एक बार हर छह सप्ताह की सिफारिश की जाती है