IhsAdke.com

बालों को जल्दी कैसे बढ़ाएं

क्या आप लंबे, सुंदर बाल चाहते हैं कि लोग प्रशंसा करने के लिए घूरते हैं? बहुत सारे लोग लंबे, रेशमी बाल होने के बारे में सपने देखते हैं, लेकिन उन्हें नहीं पता कि वहां कैसे जाना है। हममें से अधिकांश यह नहीं समझते हैं कि शरीर में जो कुछ भी हम डालते हैं (भोजन, रसायन, आदि) हमारे बालों को क्या प्रभावित कर सकते हैं। एक देखभाल दिनचर्या इससे पहले कि वे लंबे समय से मिलने से पहले आपके तारों को तोड़ने से रोकते हैं बालों को तेजी से विकसित करने के तरीके जानने के लिए निम्न आलेख देखें निम्नलिखित विधियां आपके यार्न स्वस्थ और मोटा बनने में सहायता करेगी।

चरणों

विधि 1
देखभाल के साथ अपने बालों के लिए देखभाल

लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 1 प्राप्त करें
1
अपने बाल धोने के तरीके को बदलें धोने की आवृत्ति और पानी का तापमान आपके बालों की लंबाई को प्रभावित कर सकता है। इसका कारण यह है कि हर दिन इसे बहुत गर्म पानी से धोने से धागे को सुखाने का कारण बनता है, जिससे उन्हें भंगुर हो जाता है। नतीजतन, आपके तार टूट जाते हैं अपने बालों को सप्ताह में 3 गुना से अधिक धोने की कोशिश न करें और यदि आप कर सकें तो शांत करने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग करें।
  • सबसे पहले, अपने बालों को धोने से कम अक्सर इसे थोड़ा तेल दिखाना होगा कुछ दिनों तक एक टोपी या टोपी पहनें, जब तक आपके खोपड़ी के अनुकूल नहीं हो और कम तेल का उत्पादन शुरू हो जाए। यह थोड़ा धैर्य लेता है, लेकिन इसके लायक है!
  • यदि ठंडा स्नान आपको खुश नहीं करता है, तो अलग-अलग सिंक में या टैंक में बाल धोने की कोशिश करें। बौछार में प्रवेश करते समय, शॉवर कैप पहनें
  • चित्र शीर्षक लंबे बाल फास्ट कदम 2 प्राप्त करें
    2
    अपने बालों को सावधानी से सूखें क्या आप तौलिया के साथ भारी रूप से रगड़कर अपने बालों को सूखाते हैं, फिर ब्रश पोंछते हैं और इसे एक धुलाई के साथ सूखते हैं? आप अपने बाल तोड़ रहे हैं! उसे मजबूत और सुंदर बनाने के लिए कोई मौका नहीं मिलेगा, क्योंकि आप तारों पर बहुत ज्यादा नाजुक हैं, जबकि वे सबसे अधिक नाजुक हैं-अर्थात जब वे गीली हो जाते हैं अपने बालों के बारे में सोचें जैसे कि ये एक नाजुक और महंगे कपड़े थे - इसे स्वाभाविक रूप से जब भी संभव हो, सूखने की जरूरत होती है और देखभाल के साथ इलाज किया जाता है। धोने के बाद, तौलिया के साथ हल्के तारों को दबाएं और इसे स्वाभाविक रूप से सूखना खत्म कर दें।
    • अपने बाल ब्रश नहीं करते, जबकि यह गीला है। गीले बालों को सूखी से अधिक आसानी से खंडित और टूटना पड़ता है। अगर आपको उन्हें सुलझाना है, तो अपनी उंगलियों या चौड़े-दाँत कंघी का उपयोग करें। अनपाइन होने पर तारों को तोड़ने के लिए सावधान रहें।
    • विशेष अवसरों के लिए हेयर ड्रायर के साथ ब्रश बुक करने का प्रयास करें ब्रश करने पर, आप तारों को नुकसान पहुंचाते हैं, उन्हें अधिक भंगुर, डरावना, और डबल-इशारा करते हैं। यह पूरी गड़बड़ रिवर्स करना आसान नहीं है।
  • लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 3 प्राप्त शीर्षक वाला चित्र
    3
    बालों में मजबूत रसायनों से बचें। ऐसा हो सकता है कि आपके बालों के अपराधियों को अपने शैम्पू और कंडीशनर होने के लिए बहुत लंबा समय लगता है। उनमें से ज्यादातर सल्फेट होते हैं, एक पदार्थ है जो बालों से प्राकृतिक तेल निकालता है और धागा संवेदनशील रहता है। कंडीशनरों में सिलिकॉन्स होते हैं जो रसायनों के साथ बाल को कवर करते हैं और उन्हें बाहर निकालने के लिए अधिक शक्तिशाली शैम्पू से धोया जाना चाहिए। यह दुष्चक्र आपके बालों को बहुत अधिक नुकसान पहुँचाता है! इसे बदलने के लिए आप क्या कर सकते हैं:
    • अपने बाल एक गहरी अशुद्धता के बालों से छुटकारा पाने के लिए एक मजबूत शैम्पू के साथ आखिरी बार धो लें कंडीशनर से गुजारें मत - बस ध्यान से कदम उठाएं और इसे स्वाभाविक रूप से सूखा दें
    • अपने बालों के लिए कुछ दिन निकालें इसके साथ कुछ मत करो - न धोएं, ब्रश करें या किसी भी उत्पाद का उपयोग करें।
    • अगले धोने में, एक प्राकृतिक शैम्पू का उपयोग करें, जिसमें रसायन के बिना केवल प्राकृतिक तेल और अन्य हल्के सफाई एजेंट शामिल हैं। आप शैम्पू के बिना भी रहने की कोशिश कर सकते हैं!
    • सेब साइडर सिरका के साथ कंडीशनर को बदलें यह चाल वास्तव में काम करती है, और एक बार सूखी होती है, बाल सिरका जैसे गंध नहीं करता है अधिक शक्तिशाली उपचार के लिए, नारियल के तेल का प्रयास करें आप रासायनिक एजेंटों से भरे हुए उत्पादों का उपयोग करने के लिए वापस नहीं जाना चाहते।
  • चित्र शीर्षक लंबे समय तक बाल फास्ट कदम 4 प्राप्त करें
    4
    कम आक्रामक केशविन्यास और उत्पादों का प्रयास करें विशेष अवसरों के लिए फ्लैट लोहा, ब्रश और ड्रायर छोड़ दें जेल और स्प्रे लगाने वाले के प्राकृतिक संस्करणों का उपयोग करने की कोशिश करें, आम तौर पर रसायन शास्त्र के साथ चार्ज किया जाता है। इससे आपके बाल मजबूत, स्वस्थ, सुंदर हो जाना और अच्छी लंबाई हासिल करने का मौका देता है।
    • आप हल्के तत्वों के साथ घर पर बाल जेल बना सकते हैं।
    • रेंगना को कम करने के लिए तैयार उत्पाद के बजाय कुछ अरगन तेल या अन्य तेल उत्तीर्ण करें।
    • के लिए प्राकृतिक तरीकों की कोशिश करो चिकना करने के लिए या कर्ल के लिए तारों
  • लंबे समय तक बाल फास्ट कदम 5 शीर्षक वाला चित्र
    5
    एक उपचार क्रीम का प्रयोग हर दो सप्ताह में करें। यह क्षति की मरम्मत और बालों के प्राकृतिक नमी को बहाल करने में मदद करेगा। इसका नतीजा नरम, रेशमी, स्वस्थ यार्न होता है जो तब तक स्वस्थ रहेगा जब तक वे लंबे न हों।
    • नारियल तेल और बादाम के साथ गर्म उपचार की कोशिश करें। नारियल का तेल किनारों में गहरा प्रवेश करता है, जबकि बादाम का तेल चमकदार, चिकना, सूखे बालों देता है। तेलों को अच्छी तरह से घुसना और एक शॉवर टोपी पर डाल करने के लिए तेल मालिश। 10 मिनट के लिए टोपी पर बीच में ड्रायर चलाएं। फिर बस अपनी टोपी को हटा दें और अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें।
    • आप गर्म तेल, दालचीनी और शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं - वे अपने तारों को हल्का कर सकते हैं और एक ही समय में तारों की स्थिति बढ़ा सकते हैं।
  • लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 6 प्राप्त शीर्षक वाला चित्र
    6
    अपने बालों को बाहरी क्षति से सुरक्षित रखें तार, पूल के पानी या प्रदूषित स्थानों से तारों की रक्षा करें इन कारकों के लगातार संपर्क के कारण आपके बाल क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, इसलिए बालों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए एक स्कार्फ, टोपी या टोपी (पूल के लिए) का उपयोग करें, और ध्यान से धो लें और सूखे रखें
  • विधि 2
    बाल विकास के लिए उचित पोषण और पूरक

    लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 7 प्राप्त चित्र का शीर्षक
    1
    अधिक प्रोटीन खाएं यह तारों के संविधान का आधार है जल्द ही, आपको स्वस्थ और चमकदार बढ़ने के लिए अपने बालों के लिए पर्याप्त प्रोटीन चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि यह मांस को रोकता है - बस सभी भोजन में प्रोटीन शामिल करें
    • यदि आप एक मांस प्रशंसक हैं, तो आनंद लें! मांस, चिकन, सूअर का मांस, मछली आदि के साथ खुद को प्रसन्न करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पनीर और अंडे भी प्रोटीन में समृद्ध हैं
    • यदि आप एक शाकाहारी हैं, बीन्स, बीज और पालक जैसे पागल सब्जियां हैं
  • लंबे समय तक बाल फास्ट कदम 8 शीर्षक वाला चित्र
    2
    उन खाद्य पदार्थों को खाएं जिनमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं ये एक अच्छा वसा है जो बाल और त्वचा को चमक और स्वास्थ्य देने में मदद करता है। वे अन्य खाद्य पदार्थों के बीच, avocados, nuts, salmon और flaxseed में पाया जा सकता है। यार्न को अतिरिक्त ताकत देने के लिए ओमेगा 3 की खुराक भी उपभोग कर सकती है।
  • लंबे समय तक बाल फास्ट कदम 9 शीर्षक वाला चित्र
    3



    बहुत पानी पीना यदि आप निर्जलित हैं, तो आपके बाल भी होंगे। सूखा बाल भंगुर है और डबल आसानी से समाप्त हो जाता है। इसलिए, वे लंबाई हासिल नहीं करेंगे आप जल्दी से अंतर देखेंगे!
    • पानी की एक छोटी बोतल लोड करें और कम से कम 2 लीटर प्रति दिन पी लो।
    • यदि आप शुद्ध पानी के प्रशंसक नहीं हैं, हर्बल चाय या स्वादयुक्त पानी पर शर्त
    • कैफीन और अल्कोहल के साथ-साथ शीतल पेय से बचें उन्हें पानी से बदलने की कोशिश करें
  • चित्र शीर्षक लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 10 प्राप्त करें
    4
    खुराक लें जो कि बाल बढ़ने में मदद करते हैं परिणाम रात भर नहीं दिखाते हैं, लेकिन अगर आप अभी शुरू करते हैं, तो आपको कुछ हफ्तों या महीनों में विकास में वृद्धि दिखाई देगी इसे आज़माएं:
    • बायोटिन। गर्भवती महिलाओं को यह सुनिश्चित करने के लिए आम तौर पर इस विटामिन का उपयोग होता है कि उनके बच्चे अच्छी तरह पोषित हों, लेकिन यह पूरक आपको इस पूरक को लेने से रोकता है।
    • बेरी देवदार तेल एक पूरक है जो विकास को प्रोत्साहित करने के लिए खोपड़ी पर सीधे जाता है। Argan तेल उसी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है
    • बीटा-सीटियोस्ट्रोल एक पौधा है जिसका बीज तेजी से बढ़ने में बालों की मदद करता है।
  • विधि 3
    एक त्वरित समाधान के लिए हेयर एक्सटेंशन और अन्य विधियां

    लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 12 प्राप्त करने वाला चित्र
    1
    appliques करें। शायद यह लंबे बाल पाने का सबसे तेज़ तरीका है! एक विशेष दुकान पर appliques खरीद, एक का चयन करने के लिए सावधान किया जा रहा है कि एक ही रंग और अपने यार्न की बनावट है उन्हें बालों की ऊपरी परतों के नीचे का उपयोग करें जिससे कि appliques प्राकृतिक धागे के साथ अच्छी तरह से मिश्रण।
    • अपने बालों में पीठ को कवर करने के लिए पर्याप्त स्नीकर्स खरीदें अन्यथा, एक तरफ दूसरे की तुलना में अधिक बालों वाला होगा।
    • एक्स्टिक्यूज़ प्लास्टिक, मानव बाल या अन्य पदार्थों से बना सकते हैं। जितना अधिक महंगा, उतना अधिक प्राकृतिक वे देखते हैं
  • चित्र शीर्षक लंबे बाल फास्ट चरण 11 प्राप्त करें
    2
    एक विश्वसनीय सैलून में एक पेशेवर के साथ मेगाहैयर करें इस विधि को स्कैफोल्ड की तुलना में अधिक स्थायी और महंगा है। मेगाहैयर असली बालों से बना है, जो अपने प्राकृतिक धागे या खोपड़ी में चिपका हुआ, सीवन या बंधा हुआ है। यह समाधान व्यापक रूप से मशहूर हस्तियों द्वारा उपयोग किया जाता है
    • एक योग्य और अनुभवी पेशेवर के साथ मेगाहैयर बनाने के लिए यह बेहद महत्वपूर्ण है। अन्यथा, चिड़चिड़ापन, दर्द और बालों के झड़ने भी हो सकते हैं।
    • बस अपने आप मेगाहैयर करने का प्रयास करें यदि आप इसके लिए बेहद योग्य हैं। अन्यथा, आप प्रक्रिया के दौरान बाल खो सकते हैं
  • चित्र शीर्षक लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 13 प्राप्त करें
    3
    क्यों नहीं एक विग? क्या आप लंबे समय तक बाल चाहते हैं? आप बालों के सभी रंगों और बनावट को आज़मा सकते हैं। सभी का सबसे अच्छा आप चाहते हैं कि लंबाई का चयन करने में सक्षम होना है। एक विशेष दुकान पर जाएं और एक परिचर से बात करें ताकि वह आपकी मदद करे कि आपकी त्वचा और चेहरे की विशेषताओं को फिट किया जाए। आप नाई के लिए एक सैलून के लिए विग भी ले जा सकते हैं ताकि उस पर काट या केश का उपयोग करें।
  • विधि 4
    अपने बालों को स्वस्थ रखने की आदतें बदलने के साथ

    लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 14 प्राप्त हुए चित्र का शीर्षक
    1
    थ्रेड्स के छोर को हर तीन महीनों में ट्रिम करें यह आपके बाल स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त है जबकि इसे समय बढ़ने के लिए। यदि आप क्षतिग्रस्त युक्तियों को नहीं हटाते हैं, तो आपके बाल कमजोर और शुष्क होते हैं
  • चित्र शीर्षक लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 15 प्राप्त करें
    2
    खून के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए अपनी उंगलियों के बारे में 5 से 10 मिनट के लिए सिर की मालिश करें। बढ़ने वाले रक्त प्रवाह का अर्थ है साइट पर ले जाया जाने वाले पोषक तत्वों की मात्रा में वृद्धि, जो यार्न की वृद्धि को बढ़ाएगी। लैवेंडर तेल (शुद्ध आवश्यक तेल) हर दूसरे दिन खोपड़ी पर मालिश किया जा सकता है क्योंकि यह बाल बढ़ने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
    • सामान्य में व्यायाम भी सिर के रक्त के प्रवाह में वृद्धि के रूप में वे अपने पूरे शरीर के रक्त के प्रवाह में वृद्धि
    • शरीर को मालिश करना परिसंचरण में सुधार करने का एक और तरीका है।
  • लंबे समय तक बाल फास्ट चरण 16 प्राप्त करें
    3
    तनाव कम करें तनाव से बालों के झड़ने के साथ ही आपके बाल बढ़ने की गति में कमी हो सकती है। यदि आप तनाव से ग्रस्त हैं, तो आपको आराम करने में मदद करने के लिए योग या अन्य प्रकार के व्यायाम करने का प्रयास करें।
  • लंबे समय तक बाल फास्ट कदम 17 शीर्षक चित्र
    4
    आठ घंटे नींद आवश्यक हैं। नींद एक मुख्य क्षण है जिसमें आपका शरीर हर रोज़ पहनने और आंसू की वृद्धि और वसूली में ऊर्जा का निवेश करता है। यदि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो आपके शरीर में बाल विकास पर ध्यान देने का समय नहीं होगा।
  • युक्तियाँ

    • ब्रश का उपयोग न करें जब आपके बाल गीले होते हैं तारों को तोड़ने से बचने के लिए हमेशा एक चौड़े-दाँत कंघी का उपयोग करें
    • बालों की चादरें न करें जो कि किस्में बहुत तंग छोड़ दें यह उन्हें नीचे तोड़ सकता है और अपने विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।
    • तारों को तोड़ने से बचने के लिए हमेशा चौड़े दाँत की लकड़ी के कंघी का इस्तेमाल करने की कोशिश करें
    • औसत बाल विकास दर प्रत्येक 12 महीनों में 15 सेमी है। उपरोक्त सभी को करके, आप बालों के झड़ने और टूटने के जोखिम को कम कर सकते हैं और इस तरह सैलून में अतिरिक्त 15 सेमी खोने की संभावना से बच सकते हैं।
    • कठोर रसायनों, कर्लिंग, ब्रशिंग या फ्लैट लोहा और आकार देने वाली प्लेटों (तारों पर गर्मी का उपयोग करने वाले उपकरण, उन्हें नुकसान पहुंचाते हुए) का उपयोग करने से बचें।
    • बाल पर argan तेल का उपयोग करें यह विकास में मदद करता है
    • अपने बाल अचानक नहीं ब्रश करने की कोशिश करें
    • चरम तापमान में, एक टोपी, टोपी या टोपी के साथ तारों की रक्षा करें
    • एक दिन एक दिन धोने की कोशिश करें कि बाल चमकदार और रेशमी न रखें।
    • एक चाल जो धागे को तोड़ने में मदद करता है वह रेशम तकिए के साथ सोता है।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com