1
कुछ टिन पन्नी ले लो एक शीट के बारे में 12.5 से 15 सेंटीमीटर लंबा होना चाहिए, लेकिन जिस आकार को आप पसंद करते हैं उसका उपयोग करें। इस सामग्री का इस्तेमाल किया जाता है ताकि बर्फ जल्दी से पिघल न हो।
2
बर्फ के टुकड़े प्राप्त करें टिन पन्नी पर कितने फिट होंगे, लगभग 6 या 7
3
शीट को मोड़ो जैसे कि एक हैमबर्गर के चारों ओर कागज लपेटकर। इसके अंदर बर्फ रखने के लिए याद रखें। यह अच्छी तरह से मोड़ो तो बर्फ गिर नहीं है!
4
शीट को सीलाबल प्लास्टिक बैग में रखें। इसे अच्छी तरह से बंद करें, जितना संभव हो उतना कम हवा छोड़ दें।
5
मुंह की गंभीरता के आधार पर पिंपलों पर बैग रखें और 15 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
6
उस समय के बाद, चेहरे से प्लास्टिक बैग निकाल दें। चेहरे पर नोक्सज़ेमा (वैकल्पिक) लागू करें और इसे लगभग 3 से 5 मिनट के लिए कार्य करें। गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला
7
उसके बाद, ऑक्सी मुँहासे स्पॉट ट्रीटमेंट (वैकल्पिक) या कुछ समान उत्पाद का उपयोग करें।