1
अपने नाखून, हाथ, पैर और पैरों को तैयार करें- अपने नाखूनों और टोनियों को ट्रिम करें, अपने पैरों को दाढ़ी और अपने हाथ, पैर और पैरों को हाइड्रेट करें। असंबद्ध युक्तियों और पैरों के साथ किसी न किसी त्वचा, नाखूनों को पेंटीहोस आंसू सकता है। नरम पैर पहनना आसान बनाते हैं।
- किसी भी अंगूठियां और कंगन निकालें जो नायलॉन सामग्री को पकड़ सकते हैं और पेंटीहोज को बर्बाद कर सकते हैं।
2
कूड़े को हथियाने का मौका कम करने के लिए कपास या नायलॉन दस्ताने पहनें यदि आपके पास दस्ताने नहीं हैं, मोज़े उठाते समय अपने हाथों पर न्यूरूरिज़र की एक अतिरिक्त परत पोंछ लें।
3
टिप को मोजा के एक पैर संलग्न करें कमर से शुरू, पैरों की नोक तक जुर्राब लपेटो, जुर्राब के अंदर पैर की उंगलियों को रखकर और अन्य उंगलियों को पकड़कर बाहर रखें जब आप पूरा कर लेंगे, तो आप अपने पैंट्होस के कमर और उंगलियों को पकड़ लेंगे, आपकी अंगुलियों के बीच अपनी जुर्राब पैर के बीच इकट्ठा हो जाएगा।
4
अपनी उंगलियों के तेजी को बढ़ाएं जुर्राब के अंदर से, अपनी उंगलियों को हल्का ढंग से दबाएं ताकि सीवन बाहर निकल सके।
5
अपने पैंट को अपने पैंटोस की नोक पर रखो आपके पैरों को केवल टिप को स्पर्श करना चाहिए अपने पैंट को पैन्टीज़ में डालते समय, अपनी उंगलियों को कर्ल करें ताकि आप किसी धागे को नहीं खींच सकें। अपनी उंगलियों के क्षैतिज रूप से अपनी अंगुलियों के सीम को प्लेस करने से रोकने के लिए पेंटीहोज को रोकने से बचें, जैसा कि आप इसे पैर पर चढ़ते हैं
6
पैरों पर धीरे से मोज़े खींचो किसी भी धागे को खींचने से बचने के लिए, अपने पैर को अपने पैर की उंगलियों के साथ फर्श पर रखें, जबकि अपने पेंटीहोज ऊपर खींचें।
7
पेंटीहोज को बछड़ा तक उठाएं, घुटने तक और फिर जांघ की शुरुआत में। स्टॉकिंग धीरे से बढ़ाएं - कठोर खींचें, या आप कपड़ा को अन्तर्गल कर सकते हैं।
8
जांघ की शुरुआत के लिए मोजा के दूसरे चरण को तैयार करने के लिए पिछले चरणों का पालन करें।
9
अपने पैंटोस के बाकी हिस्सों को कमर तक खींचते हुए अपने पैरों को वैकल्पिक बनाएं सावधान रहें कि कपड़े खींचें या अपनी उंगलियों को कपड़े से न निकालें। जब आप कमर तक पहुंच जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि जाँघिया झुका या असुविधाजनक नहीं हैं
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एक निर्दोष खत्म करने के लिए पेंटीहोस को सीधा करने के लिए टैक्चर्ड हथेलियों के साथ रबर या सिलिकॉन दस्ताने पहनें।- यदि आप मोज़े पर डाल करने के लिए कपास या नायलॉन दस्ताने पहनते हैं, तो रबड़ या सिलिकॉन मोज़े पर स्विच करें। अगर आपने पहले दस्ताने नहीं पहने हैं, तो उन्हें इस चरण में उपयोग करने पर विचार करें।
- उंगलियों के साथ शुरू करना, अपने पत्नियों को अपने हथेलियों से पकड़कर कपड़े के माध्यम से चलाएं।
- जब तक आप कमर तक नहीं पहुंच जाते तब तक अपने पैरों पर चढ़ो। इस बिंदु पर, आपका पेंटीहोस फ्लैट और पूरी तरह से तैनात होना चाहिए।