1
अपना सामान जोड़ें आपको एक परिपक्व केला, एक कांटा या आलू के निचोड़ने वाला और एक कटोरा की आवश्यकता होगी।
2
एक सिरका समाधान के साथ केला की सतह को साफ करें इस समाधान के तीन भागों पानी के लिए एक हिस्सा सफेद सिरका होना चाहिए। इसे केला की सतह को रगड़ना, बैक्टीरिया और कीटनाशकों को हटाने के लिए उपयोग करें। यहां तक कि अगर छाल को हटा दिया जाता है, तो संभव है कि बैक्टीरिया को फल में स्थानांतरित किया जा सके, अगर इसकी छाल हटाने से पहले केले को नहीं धोया जाता है।
3
एक स्वच्छ तैयारी क्षेत्र बनाएँ। काउंटरटॉप को साफ करने के लिए इसे साफ करें, और अपनी कटलरी और बर्तन को यथासंभव स्वच्छ रखें।
4
केला पील छील को निकालें और इसे हटा दें। केला को बड़े टुकड़ों में काट लें और उन्हें कटोरे में रखें।
5
केला घुटकी। केला के साथ एक क्रीमयुक्त प्यूरी बनाने के लिए एक कांटा या आलू माशी का उपयोग करें। बड़े टुकड़े मत छोड़ो क्योंकि बच्चे को गला घुट सकता है।
- यदि आप केले चिकना बनाना चाहते हैं, तो आप एक प्यूरी बनाने के लिए ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग कर सकते हैं। मिश्रण में मदद करने के लिए शिशु फार्मूला को जोड़ने का प्रयास करें
6
आधा दलिया फ्रिज। एक छोटे से कंटेनर में दलिया रखो और केले पर पेपर फिल्म रखो। बाद में उपयोग के लिए रेफ्रिजरेट करें यदि आपका बच्चा इसे एक बार में नहीं खाएगा
7
दलिया के साथ बच्चे को खाना बच्चे को दलिया देने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें। यह केला बच्चों को दिया जाना बहुत अच्छा है क्योंकि यह मलाईदार और पचाने में आसान है।