कसाई बादाम कैसे करें

बादाम प्रोटीन से भरे पौष्टिक नाश्ते हैं इसमें फाइबर, विटामिन ई, तांबा और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा होती है, और यह कोलेस्ट्रॉल में कम है। भुना हुआ बादाम बल्लेबाज में जा सकते हैं और कई अधिक कुरकुरे व्यंजन छोड़ सकते हैं। उन्हें सलाद, चावल और कुस्कस में डाल दिया जा सकता है, और आइसक्रीम और ब्रेड पर छिड़का। यह लेख आपको दिखाएगा कि कैसे टोस्ट बादाम