कैसे सभी रात अध्ययन करने के लिए

यह एक ट्यूटोरियल है जो आपको स्कूल में बेहतर ग्रेड प्राप्त करने में मदद करेगा। यह आपको रात भर (लगभग 8 घंटे) अध्ययन करने का सुझाव देगा, जिसमें 15 मिनट से ज्यादा विराम नहीं होगा।

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

यह मानसिक रूप से अच्छी तरह से तैयार होना जरूरी है और एक महान दृढ़ संकल्प के साथ, ताकि विशिष्ट समय पूरे रात का अध्ययन किया जाए, यदि आप पहली बार यह कर रहे हों।

कॉफी, ऊर्जा, या कैफीन प्राप्त करें (यदि आप अच्छी तरह से विश्राम कर रहे हैं तो आपको यह कदम उठाना पड़ेगा)

मित्रों को व्यवस्थित करें, जो आपके साथ फोन पर या संदेश द्वारा इंटरनेट पर अध्ययन करेंगे। यह न केवल आपको केंद्रित रहने में मदद करेगा, लेकिन आपके मित्र आपकी देखभाल करेंगे ताकि आप सो न सकें।

कंप्यूटर को कमरे से बाहर ले जाओ, इसलिए आप पूरी रात (पढ़ाई के बजाय) न रहें। यह आपके ध्यान को दूर करने वाले किसी भी चीज़ पर लागू होता है!

बिस्तर में अध्ययन न करें क्योंकि आप आसानी से सो जाते हैं। कठोर कुर्सी में अध्ययन करने की कोशिश करें, क्योंकि तब आप स्कूल के काम पर 100% ध्यान केंद्रित करेंगे।

कमरे में सभी रोशनी चालू करें ताकि यह काफी स्पष्ट हो। तो आप सोने की संभावना कम है

एक बार में टेबल पर सभी स्कूल का काम न रखें। तो ऐसा लगता है कि आपके पास अध्ययन करने के लिए केवल छोटी चीजें हैं, और समय तेज़ी से चलेगा

पहले से तैयार सभी चीज़ों को तैयार करें (पेंसिल केस, किताबें, नोटबुक, नोट्स आदि)।)। यह अच्छा नहीं होगा यदि आपको पेंसिल केस देखने के लिए 1:00 बजे पूरे घर जागना होगा।

बैठ जाओ और सारी रात अध्ययन करें जब आप शुरू करते हैं, तो यह परेशान होने से रोकता है जितना अधिक आप पढ़ते हैं, उतना कम उबाऊ है।

अगले दिन कक्षा के बाद, एक झपकी ले लो। यह आपको शाम 5 बजे सोते बिना दिन में जीवित रहने में मदद करेगा।

स्टडी ऑल नाइट चरण 11 के शीर्षक वाला चित्र

रात के अध्ययन के दौरान ध्यान केंद्रित करें। यदि आप पढ़ते समय और किसी और चीज़ के बारे में सपने देखते हुए मानसिक रूप से अनुपस्थित हैं, तो आप जल्दी से सो जाएंगे, या अध्ययन के साथ आपका मूड बदल जाएगा।

युक्तियाँ

कमरे में पानी या कुछ अन्य पेय लाने के लिए मत भूलना यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर में कुछ भी गायब नहीं है।
यदि आप नींद या आलसी महसूस करते हैं, तो कुछ क्रंच करें, और आप अध्ययन जारी रखने के लिए सही आकार में होंगे।
किसी चीज के बारे में सोचें जो प्रेरित हो रही है
यह टीवी देखना बेहतर नहीं है, क्योंकि यह बहुत सोता देता है
गणित का अध्ययन करते समय, आपके पास सभी समस्याएं करें। फिर इसे फिर से करना, बस सुनिश्चित करने के लिए। और जब आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आप सब कुछ जानते हैं, यह एक बार करें। तो आप जान लेंगे और समझ लेंगे, और नींद की रात को सिर्फ इसलिए नहीं फेंकेंगे क्योंकि आप सही तरीके से अध्ययन नहीं करते।

चेतावनी

अधिक से अधिक स्वस्थ नहीं है! ऐसा करने के लिए एक दिन बाद में अधिक नहीं करने का प्रयास करें। आप बीमार हो सकते हैं यदि आप ठीक से कम से कम एक रात के लिए आराम नहीं करते हैं यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो सारी रात का अध्ययन करके यह बीमारी को बदतर कर सकता है

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