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अपने आप से पूछें कि आप अपने पिछले रिश्तों के बारे में क्यों सोच रहे हैं? क्या वह लगातार उन टिप्पणियों के माध्यम से उनसे उल्लेख करती है जिन्हें आप अनुचित पाते हैं? या यह आप ही है जो अपने पूर्व प्रेमी के मुकाबले इस समस्या को पैदा करता है? पहचानें कि क्या आप इस विषय के बारे में इतना सोचते हैं कि उसके व्यवहार या आपका है
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अगर आपकी प्रेमिका उस पर छूती है, तो बात करने का वक्त है। उसे बताओ कि यह कितना दर्दनाक है, जब उसने अपने पूर्व प्रेमी का उल्लेख किया और उसे बदलने का मौका दिया। यदि आपको सुधार दिखाई नहीं देता है, तो आपको अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। ऐसा हो सकता है कि वह अभी तक उन्हें पार नहीं कर पाई है।
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यदि आप उन लोगों के बारे में सोच रहे हैं, तो पता लगाने की कोशिश क्यों करें क्या आपका आत्मसम्मान थोड़ा कम है? इससे आप अपने प्रेमिका के पिछले संबंधों को और भी चिंता के साथ देख सकते हैं क्यों खुद को यातना? शायद आप एक ईर्ष्यापूर्ण व्यक्ति हैं बस आप और उसके पूर्व प्रेमी के बीच थोड़ी ब्योरा की तुलना केवल आपको अधिक अपर्याप्त महसूस कर सकेंगे आपकी प्रेमिका आपकी मदद करने के लिए क्या करता है? जो भी कारण, आपको इसे अपने लिए बाहर काम करना होगा
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लंबे समय तक रहना! ये पिछले रिश्तों को एक कारण के लिए बाहर काम नहीं किया। उदासीन होने का कोई कारण नहीं है - इसके विपरीत: इससे आप अपनी प्रेमिका को भी खो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि उसने अपने पूर्व प्रेमी को बाहर कर दिया है, लेकिन उनसे खुद की तुलना करने पर जोर देते हैं, तो संभवत: आपके रिश्ते को आपके सोच से ज्यादा नुकसान हो रहा है। उन्हें सतह पर लाना मुश्किल से समस्या का समाधान नहीं करेगा!
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इन भावनाओं को दबाने न दें अगर आपको दर्द होता है, तो समस्या को भूलने की कोशिश मत करो। उनसे निपटना महत्वपूर्ण है और अपनी प्रेमिका को पता है कि आपको कैसा महसूस होता है। अन्यथा, वे भविष्य में वापस आ जाएंगे और आप कभी भी इसके साथ पूरी तरह से सहज या आत्मविश्वास महसूस नहीं करेंगे।