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कैसे छीलने होंठ ठीक करने के लिए

छीलना होंठ कई कारणों से हो सकता है हालांकि शायद ही कभी एक गंभीर चिकित्सा चिंता है, वे दर्दनाक हो सकती हैं और जलन पैदा कर सकती हैं। अगर छीलने वाले होंठ आपके लिए एक समस्या है, काउंटर रिमेलिज और घरेलू उपचार से अधिक कुछ राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं

चरणों

विधि 1
शायद प्रभावी उपचार

चित्र शीर्षक हील पिलिंग होंठ चरण 1
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मोम लागू करें यह एकल घटक उत्पाद नमी को रोकने और आगे सुखाने को रोकने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। अतिरिक्त सामग्री वाले अधिकांश होंठ मलम उत्पादों उसी तरह से मदद नहीं कर सकते हैं।
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    ध्यान से एक होंठ बाम चुनें आपको लगता है कि किसी भी होंठ बाम काम करता है, क्योंकि यह इस समस्या के लिए बनाया गया था। दुर्भाग्यवश, क्षतिग्रस्त होठों के लिए विशेष रूप से खराब होने वाले उत्पादों में मेन्थॉल, काफ़र या पेपरमिंट शामिल होते हैं। सामग्री के रूप में सूचीबद्ध इन मदों के साथ उत्पादों को खरीदने से बचें।
    • कई त्वचा विशेषज्ञ वासलीन की सलाह देते हैं, लेकिन कुछ असहमत कहते हैं, इससे नुकसान हो सकता है।
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    होंठों के लिए मॉइस्चराइज़र का प्रयास करें बाम के विपरीत, जो सूखापन को रोकने के लिए नमी को मुहर लगाते हैं, होंठ मॉइस्चराइजर्स सीधे रिहाइड्रेट करने की कोशिश करते हैं। कुछ त्वचा विशेषज्ञ विटामिन ए, बी और ई, या डायमिथिकोन वाला मॉइस्चराइजर्स सुझाते हैं स्नान के ठीक बाद इस्तेमाल होने पर यह सबसे अच्छा होता है, क्योंकि पानी, शैम्पू और साबुन पहले से ही क्षतिग्रस्त होंठों को सूख सकते हैं।
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    प्राकृतिक उपचार की कोशिश करो प्राकृतिक होंठ बाम और मॉइस्चराइजर्स प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन कई बयानों सबूत के साथ समर्थित नहीं हैं सामान्य में, मोम और वसा मोम, शिया मक्खन, नारियल तेल, कोकोआ मक्खन और वनस्पति तेलों सहित नमी की सील करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, आवश्यक तेलों और सुगंधों को उनसे राहत देने से होंठों को परेशान करने की अधिक संभावना है, और यह भी एक महान प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।
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    बनाओ एक घर का बना होंठ बाम यदि आप किसी दुकान में उत्पादों को खरीदने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, तो आप अपने होंठों को थोड़ा हल्का करने के लिए अपनी रसोई में मिली वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं। पता है कि इन व्यंजनों के कई पेशेवरों द्वारा जांच नहीं की जाती है सरल अवयवों से चिपक जाना और आवश्यक तेलों से बचने या उन्हें 2% शक्ति या उससे भी कम मात्रा में कम करना सर्वोत्तम है
    • सरल होंठों के लिए बाम बनाने के लिए, 1 कप मुंडा मोम, 3 बड़े चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच विटामिन ई के तेल में मिलाकर इसे एक साथ उबाल लें। गर्मी से निकालें और मिश्रण को सूखा और रातोंरात स्थिर करने की अनुमति दें।
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    धीरे से छूटना एक कोमल एक्सहोलीएटर आपके होठों को मदद कर सकता है, लेकिन बहुत आसानी से और भी अधिक नुकसान हो सकता है। 10 मिनट के लिए होंठों पर जैतून का तेल, शहद और चीनी का मिश्रण लगाने की कोशिश करें और तब इसे धो लें। यह होंठों को नमक और नरम करना चाहिए, लेकिन यदि आप ध्यान दें कि यह कुछ नुकसान पहुंचा रहा है तो रोकें
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    फ्लेक्सीसेड तेल पर विचार करें कुछ वेबसाइटों का दावा है कि flaxseed तेल आवश्यक फैटी एसिड बहाल करके ठंडा होंठ चंगा करने में मदद करता है। यह काम कर सकता है या नहीं, लेकिन पता है कि अगर आपके पास कुछ चिकित्सा शर्तों या एलर्जी की प्रतिक्रिया है तो फ्लैक्स की खतरनाक प्रभाव पड़ सकते हैं। यदि आप इसका उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आप कुछ जौभनी तेल सीधे होंठों पर लागू कर सकते हैं या कपास की गेंद के साथ पास कर सकते हैं।
    • फ्लेक्स बीइड तेल को सॉस, अजमोद और पास्ता में एक घटक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आप कॉटेज पनीर, बेक्ड आलू और पॉपकॉर्न जैसे खाद्य पदार्थों पर भी एक बूंद जोड़ सकते हैं।
    • सावधान रहें फ्लेक्स बीइड तेल बहुत लंबे समय तक नहीं टिकता है, इसलिए खरीद के बाद पहले तीन महीनों में इसका उपयोग करें।
  • विधि 2
    कुछ आदतों से बचना




    हील पिलिंग होंठ चरण 2 शीर्षक वाले चित्र
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    अपने होंठ काटने बंद करो कभी कभी होंठ छीलने का कारण हमारे अपने कार्यों का नतीजा है अक्सर, जब लोग चिंतित, ऊब या तनावग्रस्त होते हैं, तो लोगों को अपने होंठ का अभाव है। यदि आप देखते हैं कि आपके होंठ छीलने या टूट गए हैं, तो पता लगाने की कोशिश करें कि क्या आप उन्हें काट रहे हैं। यदि हां, तो इस आदत को रोकने के लिए कदम उठाएं
    • यह पता लगाने की कोशिश करें कि किन परिस्थितियों से आपको अपने होंठ काटने की आवश्यकता होती है। क्या आप अपने होठों को काटते हैं जब आप कुछ सामाजिक स्थितियों में चिंतित हैं या इसमें शामिल हैं, जैसे नए लोगों से मिलना या सहकर्मियों के साथ बातचीत करना? या जब आप ऊब हो जाते हैं तो आप अपना होंठ काटते हैं, जैसे जब आप टीवी देखते हैं या बस की प्रतीक्षा कर रहे हैं?
    • यह पहचानने के बाद कि आपके परिस्थितियों के कारण आप अपने होंठ काट सकते हैं, उस व्यवहार को कम करने के लिए कुछ करें। आप गहरी साँस लेने की कोशिश कर सकते हैं, अपनी मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं या समवर्ती प्रतिक्रिया कह सकते हैं। यह एक ऐसा व्यवहार है जिसमें आप शामिल होते हैं और जो आपके होंठ को काटने के लिए असंभव बनाता है उदाहरण के लिए, आप एक वैकल्पिक गतिविधि के साथ अपने दाँत पर कब्जा करने के लिए गम चबाना सकते हैं।
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    एलर्जी के लिए आपके जोखिम को सीमित करें यदि आपकी होंठ छीलने किसी विशेष भोजन, कॉस्मेटिक उत्पाद या वर्ष के मौसम के संपर्क के बाद होती है, तो आपको एलर्जी हो सकती है
    • कॉस्मेटिक उत्पाद, होंठ बाम, टूथपेस्ट, रंजक और सुगंध में अक्सर सामग्री होती है जो होंठ, आंख और मुंह को परेशान करती है। यदि आप किसी विशेष उत्पाद का इस्तेमाल करने के बाद अपने होंठ छीलने देखते हैं, तो इस आलेख का उपयोग बंद करो और कुछ वैकल्पिक चुनें।
    • यहां तक ​​कि अगर आप यह नहीं मानते हैं कि आपके खुली होंठ कॉस्मेटिक उत्पादों का परिणाम हैं, तो अपने होंठ चंगा होने तक लिपस्टिक और होंठ बाम को छोड़ देना सबसे अच्छा है। ये उत्पाद रोगाणुओं को ले जा सकते हैं, और खुली होंठ संक्रमण के लिए अधिक संवेदी हैं।
    • वर्ष के कुछ मौसम, जैसे कि शुरुआती वसंत, हवा में बढ़ी पराग के कारण एलर्जी प्रतिक्रियाओं को चालू कर सकता है। यदि आप मौसमी बदलावों के प्रति संवेदनशील हैं, तो घर के अंदर अधिक समय व्यतीत करने या गैर-पर्ची वाली एलर्जी दवाएं खरीदने का प्रयास करें
    • एलर्जी के लिए एक्सपोजर भी मुंह की सांस ले सकता है, जो होंठों पर दबाव डालता है, जिससे उन्हें अधिक हवा और मलबे का पता चलता है। यह होंठ छील और दरार बना सकते हैं।
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    चाटना न करें या अपने होंठ उठाएं जब हमारे होंठ सूखा और टूट गए हैं, यह उन्हें चाटना और उन्हें छील करने के लिए लक्षणों को राहत देने के लिए आकर्षक है। ये आदतों को लंबे समय में हानिकारक है क्योंकि वे उपचार के समय को बढ़ा सकते हैं।
    • छीलने वाली त्वचा पर नहीं खींचें हालांकि यह मोहक हो सकता है, यह बिल्कुल भी मदद नहीं करता है। यह आम तौर पर दर्द का कारण बनता है और रक्तस्राव की ओर जाता है, जिससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है और उपचार की प्रक्रिया बढ़ जाती है।
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    हाइड्रेटेड रहो और स्वस्थ भोजन खाएं सूखे सूखे और खुली हुई होंठों के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। जलयोजन करना एक आदत होंठों के दीर्घकालिक झड़ने को रोक सकती है।
    • दिन के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करें। औसत व्यक्ति के लिए लगभग 1.5 लीटर पानी की आवश्यकता होती है, लेकिन आपकी जीवन शैली के आधार पर, वह नंबर बदल सकता है। यदि आप अक्सर व्यायाम करते हैं या शारीरिक रूप से मांग की नौकरी करते हैं, उदाहरण के लिए, आपको अधिक पानी की आवश्यकता हो सकती है सामान्य रूप से, आपको प्यास लगने के लिए शायद ही कभी पर्याप्त पानी पीना चाहिए। यदि आपका मूत्र रंगहीन या हल्का पीला है, तो आप शायद पर्याप्त रूप से ले रहे हैं
    • एक संतुलित और स्वस्थ आहार रखने से आपको अपने होठों को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। खाद्य आपके कुल पानी का सेवन का लगभग 20% प्रदान कर सकता है तरबूज और पालक खाद्य पदार्थों के दो उदाहरण हैं जो वजन से 9 0% या उससे अधिक जल हैं।
    • यदि आपके घर में हवा शुष्क दिखती है या यदि आप प्रदूषण और सूखी हवा में प्रवण रहते हैं, तो एक हामिडीफायर खरीदें यह आपके घर में हवा को नम बनाए रखेगा और इसे कम होने की संभावना है कि आपके होंठ छील होंगी।
  • विधि 3
    समाप्त मिथकों

    चित्र शीर्षक हील पिलिंग होंठ चरण 12
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    खट्टे फल से दूर रहें एक्सफ़ोलीएटिंग और बाल्म जिसमें नींबू का रस या अन्य साइट्रस अवयव शामिल हैं, आपकी त्वचा और होंठों को परेशान कर सकते हैं। वे सूर्य की संवेदनशीलता भी पैदा कर सकते हैं जो चकत्ते या छाले को जन्म दे सकती हैं। जब वे खुली होंठों को ठीक करने के लिए आते हैं तो शायद वे अच्छे से ज्यादा नुकसान करते हैं।
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    कठोर exfoliating उत्पादों से बचें आपके होंठ आपकी त्वचा से अधिक संवेदनशील होते हैं। यहां तक ​​कि होंठों पर इस्तेमाल करने के लिए किए गए उत्पाद भी पहले से क्षतिग्रस्त होंठों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चेहरे की रगड की तरह कुछ के बजाय कोमल एक्सफ्फ़िटिंग के लिए बेहतर विकल्प चुनें
  • युक्तियाँ

    • यदि आप पूरे दिन सूरज के नीचे रहते हैं, तो आपके होंठ त्वचा की किसी भी हिस्से की तरह जलाए जाने की संभावना है। समुद्र तट पर एक दिन से पहले अपने होठों पर या लंबी गर्मियों की पैदल दूरी पर सनस्क्रीन लागू करें
    • होंठ संरक्षण गिरने में महत्वपूर्ण है जब मौसम कूलर हो जाता है हवा से होंठों की रक्षा करने और बाद में छीलने से उन्हें रोकने के लिए इस अवधि के दौरान मोम और होंठ बाम का उपयोग करें। जब आप ठंड में हों, तो आप अपने होंठ को नरम स्कार्फ के साथ कवर कर सकते हैं, खासकर यदि यह हवा है

    चेतावनी

    • अपने डॉक्टर से बात करें कि अगर आपके होंठ छीलने, फटा या गले हुए हैं और मॉइस्चराइज़र और अन्य होम केयर में सुधार नहीं करते हैं

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (16)
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