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कैसे अपने टूथब्रश को साफ रखें

ज्यादातर लोग जो रोजाना टूथब्रश का उपयोग करते हैं, वे जानते हैं कि यह पूरी तरह से साफ नहीं है सीडीसी (रोग नियंत्रण के लिए केंद्र) के मुताबिक, शोध में यह पता चलता है कि अच्छी तरह से रगड़ने के बाद भी ब्रश जीवों से दूषित रहते हैं जो कि रोगजनक हो सकते हैं। ब्रश को अच्छी तरह से भंडारण और सैनिटिंग करके, हालांकि, इसे उपयोग के लिए उपयुक्त स्थिति में रखने की चिंताओं को दूर "ब्रश" किया जा सकता है

चरणों

भाग 1
टूथब्रश सही ढंग से रखते हुए

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एक बंद कंटेनर में स्टोर न करें अधिक नमी है, जीवाणुओं के विकास के लिए वातावरण अधिक अनुकूल है।
  • जब आपको ब्रश को दूसरे स्थान पर ले जाने की आवश्यकता होती है, तो इसे कसकर बंद कर दिया जाना चाहिए ताकि गंदगी और बैक्टीरिया से दूषित न हो। देखें कि क्या सुरक्षात्मक हुड में डालने से पहले यह सूखा है।
  • इसके अलावा, पूरी तरह से उसे हुड पोंछ क्लोरहेक्सिडिन (माउथवैश में मौजूद) सबसे अच्छा जीवाणुरोधी पदार्थ है जिसे इसे साफ करने के लिए उपलब्ध है
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    जब ब्रश का भंडारण करते हैं, तो इसे खड़े हो जाओ, ताकि पानी की बूंदों से निकल जाए। इससे बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद मिलती है जो पानी के छोटे जमावट में भी पैदा होती हैं। जब यह एक ग्लास के अंदर बैठता है, उदाहरण के लिए, यह देखना संभव होगा कि गंदगी इसके निचले हिस्से में जमा हो जाती है - दूसरी तरफ, ब्रश को एक तरफ रख कर या उल्टा होकर सीधे इस गंदगी के संपर्क में छोड़ देता है
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    शौचालय से ब्रश को कम से कम 60 सेमी दूर होना चाहिए। डिस्चार्ज खींचते समय, पानी के छोटे कणों के साथ फीकल सामग्री फूलदान से बाहर आती है और टूथब्रश पर समाप्त हो सकती है, अगर यह बहुत करीब है यद्यपि पर्याप्त सबूत नहीं है कि बहुत कम मात्रा में बैक्टीरिया रोग का कारण बन सकता है, इलाज की तुलना में रोकथाम बेहतर है।
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    एक हफ्ते में, कंटेनर को साफ़ करें जिसमें ब्रश जमा है। कप में जमा होने वाले बैक्टीरिया ब्रश में फैल सकता है और फिर मुंह के लिए - यह कंटेनर को साफ करने के लिए और भी ज़्यादा ज़रूरी है अगर इसके नीचे कांच बंद हो जाए, जैसे कांच में।
    • स्वच्छन करने के लिए साबुन और पानी का उपयोग करें डिटर्जेंट लगाने से बचें, जब तक कि ब्रश को उत्पाद से क्षतिग्रस्त न हो जाए - फिर भी, डिटर्जेंट सीधे ब्रश पर लागू न करें।
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    दूसरे के साथ ब्रश का संपर्क हानिकारक भी है यदि एक से अधिक ब्रश कंटेनर में है, तो उन्हें छुआ नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह एक दूसरे से बैक्टीरिया और शरीर के तरल पदार्थ के हस्तांतरण की सुविधा देता है।
  • भाग 2
    इसका उपयोग करते समय ब्रश को साफ रखना

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    टूथब्रश साझा न करें ऐसा करने से, रोगाणु और शरीर के तरल पदार्थ भी संचरित होते हैं, जिससे संक्रमण की सुविधा होती है।
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    ब्रश को संभालने से पहले अपने हाथों को धो लें। यह स्पष्ट लगता है, लेकिन आम तौर पर लोग टूथपेस्ट उठाते हैं और अपने हाथों को स्वच्छ नहीं करते हैं।



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    प्रत्येक उपयोग के बाद, ब्रश को गर्म नल के पानी से धो लें। किसी भी शेष मिट्टी और जमी हुई मल को हटा दें।
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    इसे पानी से सफ़ाई के बाद सूखने के लिए ब्रश को हिलाएं। यह गीला हो जाता है, अधिक सुविधाजनक यह बैक्टीरिया को विकसित करने के लिए किया जाएगा
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    मुंह वाश या किसी भी निस्संक्रामक समाधान में टूथब्रश को विसर्जित न करें। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, कोई नैदानिक ​​सबूत नहीं है कि जीवाणुरोधी समाधान में ब्रश को भिगोने से लाभदायक रूप से मौखिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है।
    • सीडीसी चेतावनी देते हैं कि इससे लंबे समय तक एक ही निस्संक्रामक का उपयोग करके या अन्य लोगों के साथ साझा करके क्रॉस-संदूषण हो सकता है।
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    हर तीन या चार महीने, ब्रश बदल जाते हैं। यदि यह बिजली है, तो इस अवधि के बाद अपने सिर को बदल दें (पहले भी जब आपको लगता है कि ब्रिसल मोड़ या पहना जाता है) और अगर रंगीन ब्रितर्स अपने रंग खो रहे हैं
    • बच्चों के ब्रश को वयस्कों की तुलना में अधिक बार बदलना पड़ सकता है, क्योंकि छोटे लोग नहीं जानते कि ब्रश करने का सबसे अच्छा तरीका कैसे किया जाए, बहुत बल लागू करें।
  • भाग 3
    विशेष परिस्थितियों में अतिरिक्त सावधानी बरतने

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    घर में कोई बीमार है, तो आपको और भी अधिक ध्यान रखना चाहिए। ब्रश और उसके साथ संपर्क में आने वाले किसी भी अन्य को त्याग दें ताकि सूक्ष्मजीवों को फैल न दें।
    • 10 मिनट के लिए एंटीबाक्टेरियल माउथ वाश में ब्रश की सूई को सुधारने के बाद, रोगाणुओं को मार सकता है जिससे रोग का कारण हो सकता है। हालांकि, आदर्श बस इसे बदलने के लिए है।
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    यदि आपके पास एक प्रतिरक्षा प्रणाली है जो कि समझौता या रोग के लिए अतिसंवेदनशील है, तो अवगत रहें। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों के लिए भी कम मात्रा में जीवाणु खतरनाक हो सकते हैं - टूथब्रश को हमेशा कीटाणुरहित रखने की सलाह दी जाती है।
    • ब्रश पर संलग्न बैक्टीरिया की मात्रा कम करने के लिए अपने दांतों को ब्रश करने से पहले एक एंटीबायोटिक माउंट वॉश का उपयोग करें।
    • ब्रश करने से पहले टूथब्रश को एक एंटीबायोटिक माउंट वॉश के साथ कुल्ला, ताकि उसमें कम बैक्टीरिया जमा हो जाए।
    • बैक्टीरिया के जोखिम को कम करने के लिए ब्रश को अधिक बार बदलें (हर महीने, उदाहरण के लिए)
    • आप टूथब्रश सैनिटाइजर का परीक्षण कर सकते हैं अध्ययन ऐसे उत्पादों से संबंधित किसी भी विशेष लाभ का प्रदर्शन नहीं करता है, लेकिन ANVISA द्वारा जारी की जाने वाली एक जांच में कोई समस्या नहीं है। यह ब्रश में 99.9% बैक्टीरिया को नष्ट कर देगा, लेकिन इसे बाँझ नहीं किया जाएगा (चूंकि यह शब्द इंगित करता है कि 100% सूक्ष्मजीवों का सफाया हो गया है, जो कोई व्यावसायिक हायरजिनर नहीं करता है)।
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    अपने दांत या समान वस्तुओं पर उपकरण का उपयोग करते समय कुछ अतिरिक्त सावधानी बरतें कुछ अध्ययन साबित करते हैं कि जिन लोगों के उपकरण और अन्य दंत चिकित्सा उपकरण टूथब्रश पर अधिक कीटाणुओं को जमा करते हैं। ब्रश करने से पहले, इसे जीवाणुओं की मात्रा को कम करने के लिए इसे एंटीबाक्टेयरियल कुल्ला के साथ धो लें।
    • यदि आपके पास दंत चिकित्सा उपकरण है, तो यह उपकरण और अपने दांतों के बीच के क्षेत्रों को साफ करने के लिए मौखिक सिंचाई के उपयोग के लिए भी एक अच्छा विकल्प है।
  • सूत्रों और कोटेशन

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