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कैसे बेकिंग सोडा के साथ दाँत Whiten

क्या आप महंगी उपचार और उत्पादों पर पैसा खर्च किए बिना दांतों को चाहते हैं? सौभाग्य से, एक आम घर का बना उत्पाद है जो दांतों में चमक रहा है: बेकिंग सोडा! बेकिंग सोडा एक हल्का अपघर्षक होता है जो चाय, कॉफी, सिगरेट और अन्य चीजों के कारण दांतों पर प्रभावी रूप से दाग को हटा देता है। जानें कि यह कैसे करें।

चरणों

विधि 1
बुनियादी क्रियाएं

तस्वीर बेकिंग सोडा के साथ Whiten दाँत शीर्षक चरण 1
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बेकिंग सोडा को पानी या नींबू के साथ मिलाएं (दोनों की सेवा करनी चाहिए)। एक गिलास में, पानी या नींबू के कुछ बूंदों के साथ एक चम्मच और आधा बेकिंग सोडा मिलाएं। अधिक आसानी से आवेदन करने के लिए एक फ़ोल्डर बनाएं अपने दांतों पर पेस्ट को लागू करने के लिए, आप ब्रश या अपनी अंगुलियों का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप एक बहुत ही निरंतर दाग को हटाना चाहते हैं, तो इसे पेस्ट को दाग को सीधे लागू करने और दो मिनट तक आराम करने की सलाह दी जाती है। कुछ व्यंजन, कुछ व्यंजनों के रूप में, गायब होने के लिए एक अतिरिक्त एमओपी की आवश्यकता होती है। दांतों पर दाग के साथ ऐसा ही होता है गंदगी के आखिरी बिट्स को परिमार्जन करने के लिए टूथब्रश या नाखूनों का उपयोग करें।
  • पेस्ट लगाने से पहले एक दाल पैड के साथ दाँत की सतह सूखी।
  • यदि आप एक व्यापक सफ़ेद प्रभाव चाहते हैं, तो बेकिंग सोडा की चिलकों को कवर करने के लिए टूकर ब्रश को सोखें और ब्रशिंग शुरू करें।
  • वैकल्पिक रूप से, आप नम टूथब्रश को सीधे बेकिंग सोडा में डाल सकते हैं और पाउडर ब्रिकेट्स को चिपकाएंगे। हालांकि, यदि आप इस पद्धति का उपयोग करते हैं तो बिकारबोनिट का स्वाद बहुत मजबूत होगा।
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    अपने दांतों को एक से दो मिनट तक ब्रश करें अपने दांतों को ब्रश करें जैसे आप सामान्य रूप से करते हैं, लेकिन सभी खुलने और छुट्टियों के माध्यम से ब्रश करने पर ध्यान देते हैं अपने दांतों को दो मिनट से अधिक समय तक ब्रश न करें, क्योंकि बेकिंग सोडा एक हल्के अपघर्षक है और आपके दांतों के तामचीनी को नष्ट करना शुरू कर सकता है।
    • ब्रश करने के दौरान नरम ब्रश ब्रश का उपयोग करें और अधिक बल लागू न करें।
    • ध्यान रखें कि बेकिंग सोडा का स्वाद विशेष रूप से सुखद नहीं है!
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    रिंस करें। बेकिंग सोडा थूकता और पानी या मुंह के साथ मुंह कुल्ला। अपने टूथब्रश को अच्छी तरह से धो लें, भी।
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    हर दूसरे दिन दोहराएं आपको हर दूसरे दिन एक से दो सप्ताह के लिए बेकिंग सोडा के साथ अपने दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया को दोहराएं। आप कुछ दिनों के बाद अपने दांतों के रंग और दो हफ्तों के बाद एक महत्वपूर्ण अंतर के बीच थोड़ा अंतर देखेंगे।
    • हर दूसरे दिन बेकिंग सोडा के साथ अपने दांतों को ब्रश करने के बाद दो हफ्ते बाद, आप आवृत्ति को केवल एक या दो बार सप्ताह में कम कर देंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि बेकिंग सोडा के घर्षण गुण आपके दांतों के तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि बेकिंग सोडा का प्रयोग अक्सर किया जाता है
    • ध्यान रखें कि बेकिंग सोडा के साथ अपने दांतों को ब्रश करने से टूथपेस्ट के साथ ब्रश नहीं करना चाहिए टूथपेस्ट में फ्लोराइड होता है, जो दांतों को सुदृढ़ बनाने और छिद्रों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
    • इससे पहले कि आप बिकारबोनिट के साथ अपने दांतों को सफेद करना शुरू करें, यह जानने के लिए अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें कि आपके दांत इस के लिए पर्याप्त स्वस्थ हैं या नहीं। कुछ रोगियों में तामचीनी खनिज की कमी है ऐसे मामलों में, एक अपघर्षक प्रभाव बनाने के लिए बाइकार्बोनेट को contraindicated है।



  • विधि 2
    वैकल्पिक क्रियाएं

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    हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड यह हमारे घर पर एक और महान उत्पाद भी है और इसका इस्तेमाल दांतों को प्रभावी ढंग से सफेद करने के लिए किया जा सकता है बस एक टूथपेस्ट की स्थिरता के समान एक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा के एक चम्मच के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के आधा चम्मच को मिलाएं। इस मिश्रण के साथ अपने दांतों को ब्रश करें, तो इसे अपने दांतों पर एक या दो मिनट के लिए कार्य करें। पानी या मुंह से कुल्ला कुल्ला
    • हाइड्रोजन पेरोक्साइड अधिकांश फ़ार्मेसी में पाया जा सकता है और आमतौर पर प्रकाश के साथ प्रतिक्रिया करने से समाधान को रोकने के लिए अपारदर्शी बोतलों में बेचा जाता है। मौखिक उपयोग के लिए सुरक्षित 10-वॉल्यूम समाधान खरीदना सुनिश्चित करें
    • हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी एक प्रभावी एंटी बैक्टीरियल माउथ वाश है।
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    नींबू के रस के साथ पाक सोडा मिलाएं बाइकार्बोनेट ताजा नींबू का रस के साथ मिश्रित किया जा सकता है, क्योंकि साइट्रिक एसिड एक प्रभावी विरंजन एजेंट है। बस ताजा नींबू के रस के आधे चम्मच के साथ बेकिंग सोडा के आधा चम्मच मिश्रण करें। टूथब्रश का उपयोग करके अपने दांतों पर इस मिश्रण को ब्रश करें और अच्छी तरह ब्रश करने से पहले एक मिनट के लिए इसे छोड़ दें।
    • ध्यान रखें कि अधिकतर दंत चिकित्सकों ने इस विधि की सिफारिश नहीं की है, क्योंकि साइट्रिक एसिड संक्षारक है और आपके दांतों को नुकसान पहुंचाएगा।
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    टूथपेस्ट के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं। आप अपने सामान्य टूथपेस्ट के साथ थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाकर बेकिंग सोडा के ब्लीचिंग प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं, टूथपेस्ट में फ्लोराइड के दृढ़ और सुरक्षात्मक गुणों के साथ जोड़ सकते हैं। सीधे अपने टूथब्रश में टूथपेस्ट की सामान्य मात्रा डाल दीजिए, ऊपर कुछ बेकिंग सोडा छिड़कें, फिर सामान्य रूप से ब्रश करें
  • युक्तियाँ

    • सुनिश्चित करें कि आपके मसूड़ों को ब्रश न करें, क्योंकि इससे जलने और खून बह रहा सनसनी हो सकती है।
    • यदि आप अपने दाँत और अपने मसूढ़ों के ब्लड को ब्रश करते हैं, तो इस विधि की सिफारिश नहीं की जाती है।
    • इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने से आपको दांत तेज और अधिक प्रभावी रूप से ब्रश करने में मदद मिलेगी।
    • अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, अपनी जीभ को ब्रश करें बुरा सांस केवल दांत से संबंधित होती है जब वे भोजन और पट्टिका के टुकड़े के साथ होते हैं। खराब सांस का मुख्य कारण मसूड़ों में बढ़ रहा बैक्टीरिया है। धीरे-धीरे धोने से पहले कुल्ला के बाद अपने मुंह की पूरी आंत की सतह को धीरे से ब्रश करने का प्रयास करें (गले को छोड़कर)।

    चेतावनी

    • बेकिंग सोडा ऑर्थोडोंटिक गोंद को भंग कर सकता है। इस पद्धति का उपयोग न करें यदि आप ओर्थोडोंटिक उपकरण या रोकथाम का उपयोग करते हैं
    • अक्सर इस पद्धति का उपयोग न करें, क्योंकि अपमानजनक रूप से आपके दांतों के तामचीनी को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है टूथपेस्ट के कुछ विशेष ब्रांड हैं (आमतौर पर धूम्रपान करने वालों के लिए) जिसमें बेकिंग सोडा की तुलना में बहुत नरम अप्राव्य होते हैं उन्हें अपने दांतों के स्वास्थ्य के प्रति जोखिम के बिना दैनिक इस्तेमाल किया जा सकता है और न केवल धूम्रपान के कारण दाग को दूर करने में मदद मिलती है, बल्कि कॉफी, चाय और शराब के घूस के कारण भी।
    • अपने दांतों को बहुत मुश्किल से मत ब्रश न करें, क्योंकि यह आपके दांतों के तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे अतिसंवेदनशीलता हो सकती है।
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