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2 स्ट्रॉबेरी भुरभुरा और बेकिंग सोडा का एक चम्मच जोड़ें। एक पतली, मलाईदार पेस्ट बनाओ और उसके साथ अपने दाँत ब्रश करें। यह दो बार करें जब समाप्त हो जाए तो ठंडे पानी के साथ मुंह को कुल्ला। अपने दांतों को सामान्य टूथपेस्ट के साथ ब्रश करें इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार जारी रखें और एक महीने के भीतर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करें।
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सिगरेट और नींबू राख की एक पतली पेस्ट बनाओ अपने ब्रश के साथ, दांत की सतह पर राख लागू करें, और यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया को दोहराएं। मोती सफेद दाँत पाने के लिए इसे 2 महीने के लिए जारी रखें धूम्रपान आपके दांतों को दाग सकता है, लेकिन जो राखें रहती हैं उन्हें साफ कर सकते हैं अजीब ... लेकिन सच!
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हम सभी ने सुना है कि "एक दिन एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है"।.. इससे दाँत के दाग को हटाने में भी मदद मिल सकती है। यदि आप प्रति दिन एक सेब का उपभोग करते हैं, तो इसमें समय लगेगा, लेकिन आप स्वस्थ सफेद दांत और अच्छे स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन निगलने से पहले ठीक से फल काटने और चबाने का ध्यान रखें!
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यदि आप कुछ काटने में पोटेशियम, विटामिन ए, बी 6, सी और डी का संयोजन चाहते हैं.. एक केले की कोशिश करो आप पहले से ही यह जानते हैं, लेकिन पीले केले के छिलके दाँत से दाग को निकाल सकते हैं। तो अगली बार जब आप एक केला खाए, तो छील को फेंकने से पहले, अपने दांतों पर रगड़ें और एक सुंदर, स्पष्ट मुस्कान!