दाँत हल्का कैसे करें

सफेद गम और माउथवैश मत भूलना जबकि मुंह और गम का उपयोग करने से ब्रश और फ्लॉसिंग अधिक महत्वपूर्ण होते हैं, आप दागों के विरुद्ध अधिक सावधानियां लेते हैं, तो आपके दांत (और हो जाएगा) हो जाएगा। मौखिक स्वच्छता सत्रों के बीच, अपने मुंह में एक सफेद चबाने वाली गम डालें, या एक सफेद मुंह से धोएं। यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है!

• ये चीजें स्वयं पर प्रभाव नहीं पड़ेगी, लेकिन नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग के साथ मिलकर यदि वे बहुत अंतर कर सकते हैं। केक पर टुकड़े के रूप में उन के बारे में सोचो

सभी प्रकार के तम्बाकू से बचें इसमें सिगरेट, पाइप, सिगार, चबाओ तम्बाकू और सूँघने शामिल हैं वे सभी आपके और आपके दांतों के लिए बुरे हैं यह लगता है कि चबाओ तम्बाकू धूम्रपान करने के लिए आपके (और अपने दांतों) के लिए बेहतर है, लेकिन ऐसा नहीं है। चबाने वाली तम्बाकू और सूँघने से आपको कम से कम 28 रसायनों के संपर्क में मिल जाता है जो मौखिक कैंसर का कारण बनते हैं और निकोटीन की अपेक्षा अधिक नशे की लत हैं। आप केवल उन सभी लोगों से दूर रहना अच्छा है

अपनी कॉफी और चाय का सेवन कम करें यदि आप बिना सुबह अपनी सुबह शुरू नहीं कर सकते हैं, उन्हें भूसे से पीना आप अपने दांतों को छूने के लिए तरल नहीं चाहते हैं उन्हें पूरी तरह से कटौती करना सबसे अच्छा है, इसलिए यदि आप हिम्मत करते हैं, तो ऐसा करें।

• और नहीं, क्रीम या दूध कॉफी कम दाग नहीं होगा दांत तामचीनी की विनाशकारी शक्ति अब भी वहां होगी। इसलिए जब तक कि क्रीम / दूध लगभग पूरे कप (कॉफी की जगह को नष्ट करने) नहीं लेते हैं, तो यह हल्का रंग आपके लिए अच्छा नहीं होगा।

गुच्छे छिपाने दाँत के रंगों के साथ भरना आज फैशनेबल है। हालांकि, यदि आपके पास समय पर कोई रंग उपलब्ध नहीं है, तो आपके पास एक गहरा और अत्यधिक दृश्य भर हो सकता है। यदि आपके पास थोड़ी सी पैसा बचा है, तो दाँत के रंग के साथ एक प्लास्टिक के यौगिक के साथ भरने को बदलने पर विचार करें।

• एक सड़ा हुआ दांत भी एक चीनी मिट्टी के बरतन ताज द्वारा कवर किया जा सकता है विकल्पों के बारे में अपने दंत चिकित्सक से बात करें

दंत चिकित्सक को ज़रूरी से अधिक बार जाना एक मौखिक प्रफिलैक्सिस करना आपकी मुस्कान को सफेद और उज्ज्वल छोड़ देगा। और इसके अलावा, आपका दंत चिकित्सक किसी भी समस्या की शुरुआत करेगा, जो कि एक लाभ भी है।

नीले रंग का प्रयोग करें। यह पता चला है कि नीले रंग (आपके शरीर या होंठ पर) अपने दांतों की हाथीदांत का रंग हल्का बनाते हैं तो नौसेना नीला उच्च गर्दन ब्लाउज या उज्ज्वल लाल स्वेटर और एक मिलान लिपस्टिक के बजाय उस गहरे नीले लिपस्टिक का चयन करें। बेशक, प्रभाव जब आप रंग पट्टी चला जाता है, लेकिन यह एक त्वरित तय है!

• होंठ ग्लोस या मैट लिपस्टिक का उपयोग न करें, भले ही वे रंग में नीले हों वे आपके दांतों को कम चमकदार और मोतीदार बना देंगे उस चमक के लिए होंठ ग्लॉसेस को प्राथमिकता दें