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अपने दांतों को ब्रश करें और उन्हें फोलो। सोता फोल्स्सिंग यह सुनिश्चित करता है कि जेल आपके दांतों के बीच में सूख जाता है।
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पैकेज से रिबन निकालें आप शायद फार्मेसी या सुपरमार्केट में उनके लिए $ 50 का भुगतान करेंगे।
- टेप पॉलीथीन का बने होते हैं, और पेरोक्साइड जेल होते हैं, जो प्लास्टिक का पालन करते हैं।
- आप दो टेप देखेंगे: ऊपरी दांतों के लिए एक और निचले दांतों के लिए एक।
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सामग्री की जांच करें क्लोरीन डाइऑक्साइड युक्त स्ट्रिप्स से बचें यह रसायन, जो एक ही रसायन है जो स्विमिंग पूल को निष्फल कर देता है, आपके दांतों के तामचीनी को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
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आपके दांतों पर रिबन लगाओ पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें, लेकिन अधिकांश टेपों को 30 मिनट के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, दिन में दो बार। उनमें से कुछ लार के संपर्क में भंग और गायब हो जाते हैं। अन्य, आपको निकालना और त्यागना होगा।
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किसी भी शेष जेल को हटाने के लिए अपना मुंह धो लें
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परिणामों की जांच करें आपको लगभग 14 दिनों के बाद अंतर दिखाई देना चाहिए।