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सफेद दांत कैसे है

दांत समय के साथ कम सफेद हो जाते हैं क्योंकि उनका खनिज संरचना बदल जाता है और तामचीनी अधिक झरझरा हो जाती है। दांत धूम्रपान, कॉफी, रेड वाइन और नल का पानी से भी फ्लोराइड द्वारा फीका हो सकता है। यदि आप अपने दांतों का ख्याल रखना चाहते हैं, तो आप टूथपेस्ट्स और अन्य विरंजन सामान सहित, उन्हें विभिन्न प्रकार के तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि कोई भी तरीका काम नहीं करता है तो आप दांतों के दांतों के साथ अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
सफ़ेद टूथपेस्ट

पिक्चर का शीर्षक व्हिटन टेथ स्टेप 1
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यदि आप कम बजट पर हैं तो व्हाइट टूथपेस्ट का उपयोग करें विरंजन टूथपेस्ट की एक ट्यूब आमतौर पर फार्मेसी या सुपरमार्केट में 15 डॉलर से कम लागत होती है।
  • व्हिटैन दाँव चरण 2 के शीर्षक वाला चित्र
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    जिम्मेदार अंगों के अनुमोदन की मुहर के साथ टूथपेस्ट की तलाश करें दांतों को हटाने वाले रसायनों के साथ दांतों को पॉलिश करने के लिए कुछ टूथपेस्ट्स घर्षण कणों का उपयोग करते हैं अध्ययनों ने यह साबित किया है कि ये टूथपेस्ट सामान्य टूथपेस्ट की तुलना में अपने दांत के तामचीनी को अधिक बुराई नहीं करते हैं।
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    आपके व्हाइट टूथपेस्ट में ब्लू कॉवरिन नामक एक घटक को खोजें नीले रंग की कोवरिन आपके दांतों को जोड़ता है और एक ऑप्टिकल भ्रम पैदा करता है जिससे उन्हें पीला रंग कम दिखाई देता है।
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    अपने दांतों को तीन बार ब्रश करें आपको दो से चार सप्ताह के भीतर कुछ परिणाम देखना चाहिए। अधिक प्रभावशीलता के लिए, सूखने वाले तरल पदार्थों का पालन करें।
  • विधि 2
    विरंजन ट्रे

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    एक ट्रे किट चुनें जो आपका बजट फिट बैठता है
    • आप $ 50.00 के लिए किट खरीद सकते हैं, या थोड़े अधिक ये किट में ट्रे होते हैं जो आपके दाँत के मोल्ड में फिट होते हैं।
      पिक्चर शीर्षक से व्हाईटन टेथ चरण 5 बुलेट 1
    • अपने दंत चिकित्सक के साथ किट ख़रीदना आपको बहुत अधिक खर्च कर सकते हैं आपके दंत चिकित्सक आपके दांतों के ढाले से ट्रे बनाएंगे
  • व्हिटन दांत चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र
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    अपने दाँत और फ्लॉस को ब्रश करें सुनिश्चित करें कि ट्रे नमी से मुक्त हैं
  • पिक्चर का शीर्षक व्हिटन टेथ स्टेप 7
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    ब्लीच ट्रे में पेरोक्साइड जेल की एक बूंद निचोड़ो। ट्रे में बहुत जेल आपके पेट को चोट पहुंचा सकती है अगर आप इसे निगल लेते हैं
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    ट्रे सम्मिलित करें यदि आपके मसूड़ों पर गहराई आती है, तो एक कागज तौलिया के साथ पोंछें।
  • 5
    आप उपयोग कर रहे जेल के प्रकार के आधार पर ट्रे का उपयोग करें
    • कार्बामाइड पेरोक्साइड जेल के लिए:
      • 10, 15 या 16% जेल का उपयोग दो से चार घंटे तक किया जा सकता है, दिन में दो बार। यदि कोई संवेदनशीलता बिल्कुल नहीं है, तो आप इसे रात में उपयोग कर सकते हैं
      • 20 से 22% की जेल 30 मिनट से 1 घंटे तक, दिन में दो बार उपयोग किया जा सकता है। रातोंरात एक मजबूत कार्बामाइड पेरोक्साइड जेल का उपयोग करने से बचें।
    • हाइड्रोजन पेरोक्साइड जेल के लिए, 30 मिनट से 1 घंटे के लिए ट्रे का उपयोग करें, दिन में दो बार।
  • व्हिटन दांत चरण 10 नामक चित्र
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    ट्रे निकालें और अपने दांतों को फिर से ब्रश करें। यदि आपको कुछ संवेदनशीलता समस्याएं हैं, तो विशेष रूप से संवेदनशील दांतों के लिए तैयार टूथपेस्ट या जेल का उपयोग करें
  • व्हिटन दांत चरण 11 के शीर्षक वाला चित्र
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    कपास झाड़ू के साथ अपने ट्रे को साफ करें और थोड़ा ठंडा पानी दें उन्हें अपने कंटेनरों में स्टोर करें ताकि वे सूखा सकें। फिर एक शांत, सूखी जगह में शेष जेल को स्टोर करें।
  • व्हिटन दांत चरण 12 के शीर्षक वाला चित्र
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    परिणामों की प्रतीक्षा करें आप देखेंगे कि आपके दांतों को दो हफ़्ते में सफेद करना शुरू हो जाएगा
  • विधि 3
    टेप ब्लिचिंग

    व्हिटन दांत चरण 13 के शीर्षक वाला चित्र
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    अपने दांतों को ब्रश करें और उन्हें फोलो। सोता फोल्स्सिंग यह सुनिश्चित करता है कि जेल आपके दांतों के बीच में सूख जाता है।
  • पिक्चर शीर्षक से व्हिटन टेथ स्टेप 14
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    पैकेज से रिबन निकालें आप शायद फार्मेसी या सुपरमार्केट में उनके लिए $ 50 का भुगतान करेंगे।
    • टेप पॉलीथीन का बने होते हैं, और पेरोक्साइड जेल होते हैं, जो प्लास्टिक का पालन करते हैं।
    • आप दो टेप देखेंगे: ऊपरी दांतों के लिए एक और निचले दांतों के लिए एक।
  • व्हिटन दांत चरण 15 के शीर्षक वाला चित्र
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    सामग्री की जांच करें क्लोरीन डाइऑक्साइड युक्त स्ट्रिप्स से बचें यह रसायन, जो एक ही रसायन है जो स्विमिंग पूल को निष्फल कर देता है, आपके दांतों के तामचीनी को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।



  • पिक्चर शीर्षक से व्हिटन टेथ स्टेप 16
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    आपके दांतों पर रिबन लगाओ पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें, लेकिन अधिकांश टेपों को 30 मिनट के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, दिन में दो बार। उनमें से कुछ लार के संपर्क में भंग और गायब हो जाते हैं। अन्य, आपको निकालना और त्यागना होगा।
  • व्हिटन दांत चरण 17 के शीर्षक वाला चित्र
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    किसी भी शेष जेल को हटाने के लिए अपना मुंह धो लें
  • व्हिटन टेथ स्टेप 18 नामक चित्र
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    परिणामों की जांच करें आपको लगभग 14 दिनों के बाद अंतर दिखाई देना चाहिए।
  • विधि 4
    सफ़ेद कलम

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    अपने दांतों को ब्रश करें और उन सभी में फॉल्स का उपयोग करें। श्वेत पेन को फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है और संभवत: $ 50.00 से खर्च होगा।
  • व्हिटन दांत चरण 20 के शीर्षक वाला चित्र
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    अपने ब्लीच कलम के ढक्कन को खोलें। कुछ जेल को छोड़ने के लिए बायीं तरफ मुड़ें।
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    एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और एक बड़ी मुस्कान खोलो। अपने दांतों पर जेल पास करने के लिए पेन की नोक का उपयोग करें
  • व्हिटन दांत चरण 22 के शीर्षक वाला चित्र
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    जेल को काम करने की अनुमति देने के लिए अपना मुंह करीब 30 सेकंड तक खोलें। लगभग 30 से 45 मिनट के लिए खाने या पीने से बचें
  • व्हिटन दाँव चरण 23 के शीर्षक वाला चित्र
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    इस प्रक्रिया को दोबारा दिन में 3 बार दोहराएं। दो से चार सप्ताह के बाद आपको ध्यान देने योग्य अंतर दिखना चाहिए। कलम के अलावा दाँत सफेद बनाते हैं, यह मुंह के बैक्टीरिया को मार देगा और आपकी सांस को ताज़ा करेगी।
  • विधि 5
    दांतों के दफ्तर में अपने दांतों को साफ करना

    व्हिटन दांत चरण 24 के शीर्षक वाला चित्र
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    अपने दांतों को पेशेवर रूप से साफ़ करें आपका दंत चिकित्सक आपके मसूड़ों पर एक रबड़ की सामग्री रखेगा या उन्हें जलन से बचाएगा। फिर पेरोक्साइड जेल को एक आकार की ट्रे पर रख दिया जाएगा और इसे अपने दांतों पर लगाया जाएगा।
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    लेजर व्हाइटिंग आपका दंत चिकित्सक आपके मसूड़ों पर एक रबड़ की शील्ड रखेगा, अपने दांतों पर एक सफ़ेद जेल लागू करें और उन्हें लेजर स्पॉटलाइट या एक उज्ज्वल प्रकाश के नीचे रखें। फोकस जेल में रासायनिक को सक्रिय करता है और अकेले ही अन्य प्रकार के विरंजन के मुकाबले अपने दांतों को तेज करता है।
  • पिक्चर शीर्षक से व्हिटन टेथ स्टेप 26
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    घर की देखभाल दंत चिकित्सक आम तौर पर यह सलाह देंगे कि जब आप घर पर हों तो अपने दांतों पर एक सफेद उत्पाद डालें। तो सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपने दंत चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें चिकित्सकीय अस्पतालों के उपचार महंगा हैं, लेकिन तीन साल तक रह सकते हैं।
  • विधि 6
    इलाज के बाद अपने दांत सफेद रखते हुए

    व्हिटन दांत चरण 27 के शीर्षक वाला चित्र
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    अपना आहार और अपनी जीवन शैली बदलें तम्बाकू उत्पादों से बचें और कॉफी, काली चाय, अंगूर का रस, रेड वाइन जैसी तरल पदार्थों को काट लें या उन्हें पुआल से पीएं। करी भी दांतों को दाग सकती है, इसलिए उन्हें विवेकपूर्ण ढंग से खाएं
  • पिक्चर शीर्षक से व्हिटन टेथ स्टेप 28
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    हर दाल के बाद अपने दाँत ब्रश करें इसके अलावा, अपने दांतों को अंधेरे कर सकते हैं कुछ पीने के बाद अपने दाँत ब्रश करें टूथपेस्ट और व्हाइटिंग तरल पदार्थों का उपयोग करके अपने दांतों को सफ़ेद रखें।
  • पिक्चर का शीर्षक व्हिटन टेथ स्टेप 2 9 है
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    क्या एक दंत चिकित्सक हर छह महीने शुद्ध करता है एक पेशेवर सफाई आपको अपने दांतों को सफेद रखने और कई आम दंत समस्याओं को रोकने में मदद करेगी।
  • युक्तियाँ

    • सामूहिक क्रय साइटें आम तौर पर उत्पादों और किटों को दांत बनाने के लिए दैनिक रूप से महान सौदों होते हैं। आपको भौतिक स्टोर और ऑनलाइन स्टोर के बीच कीमतों की भी तुलना करना चाहिए।
    • ब्लीचिंग पेरोक्साइड जेल में एक से दो साल का शैल्फ जीवन है। यदि आप इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करते हैं, तो यह अधिक समय तक टिक सकता है।
    • होम विरंजन मुकुट या दांते के रंग को नहीं बदलेगा
    • पेरोक्साइड मुंह में खुले घाव या कटौती कर सकता है। यद्यपि यह सनसनी दर्दनाक हो सकती है, यह हानिकारक नहीं है।

    चेतावनी

    • यदि आपके मसूड़ों को सूजन या सूजन के बाद चोट लग जाती है, तो तुरंत बंद करो यदि आप घर की विरंजन सत्र की आवृत्ति या अवधि भी सीमित करते हैं, तो आप भी जलन महसूस करते हैं, उन्हें रोकते हैं और तुरंत अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें विरंजन पेरोक्साइड जेल की जलन को रोकने के लिए आप अपने मसूड़ों पर पेट्रोलियम जेली पास कर सकते हैं।
    • अपने दांतों को एक सफ़ेद समाधान के रूप में बेकिंग सोडा के साथ ब्रश करने से बचें। बेकिंग सोडा वास्तव में तामचीनी को हटाता है, जो आपके दांतों को बैक्टीरिया और अन्य अवांछनीय जीवों के साथ सीधे कॉनैक्ट करने के लिए उजागर करता है।
    • बहुत से लोग जो दंत विरंजन उपचार का चयन करते हैं, कुछ संवेदनशीलताएं होती हैं संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश करें या अपने सफ़ेद समाधान का कम-से-कम और थोड़े समय के लिए उपयोग करें।
    • अपने दंत चिकित्सक से सलाह लेने के बाद अपने दांतों को सफ़ेदता का प्रयोग करें, और इसे ज़्यादा नहीं करें दुर्भाग्य से, "व्यंजनों को ढंकना" उनके दांतों पर पारदर्शी और नीली सीमाएं विकसित कर सकती हैं, और परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं।

    आवश्यक सामग्री

    • सफ़ेद टूथपेस्ट
    • ब्लिचिंग तरल पदार्थ
    • चिकित्सकीय तार
    • विरंजन ट्रे और पेरोक्साइड जेल
    • संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट
    • टेप ब्लिचिंग
    • विरंजन पेन
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