कैसे एक बाल दांत ब्रश करने के लिए

एक स्वस्थ और स्वच्छ मुंह रखना महत्वपूर्ण है, चाहे आपकी उम्र क्या हो। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के दांतों को अच्छी तरह से देखभाल की जाती है जैसे वे दिखाई देते हैं यह आलेख आपको सिखाएगा कि उन्हें स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए एक बच्चे के दांतों को कैसे साफ़ करना है।

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

बचपन में शुरू करें आपको बच्चे के दांतों को साफ करना शुरू कर देना चाहिए जैसे ही वे स्वच्छ, मुलायम कपड़े से बाहर निकलते हैं। चलना शुरू करने से पहले आपका बच्चा सनसनी का आदी हो जाएगा

बच्चों के लिए विशेष मौखिक स्वास्थ्य उत्पादों का उपयोग करें बच्चों के वयस्कों की तुलना में छोटे दांत होते हैं, और आदर्श रूप से वे विशेष टूथब्रश पहनते हैं। बच्चों के लिए बनाई गई टूथपेस्ट का उपयोग करें, जिसमें निगलने के लिए आपके बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त सांद्रता में फ्लोराइड शामिल नहीं है। अपने पसंदीदा स्वाद के साथ एक रंगीन टूथब्रश और टूथपेस्ट चुनकर उसे मज़े करना चाहिए।

चिकित्सकीय धागा दैनिक फॉल्स के लिए याद रखें, इस प्रकार इससे पहले कि वे कड़ी मेहनत से पहले दांतों और गम से पट्टिका को हटा दें।

अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करना शुरू करें! नरम ब्रितर्स के साथ टूथब्रश खरीदें और मटर के आकार के टूथपेस्ट की मात्रा रखें। दांतों के बाहर और अंदर दोनों को साफ करें, अंत में जीभ को ब्रश करने के लिए सुनिश्चित करें कि छिपने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा पाएं। अपने दांतों को "कम से कम दो मिनट" के लिए ब्रश करना सुनिश्चित करें - अधिकांश लोग सही समय के लिए ब्रश नहीं करेंगे। अपने बच्चे के दांत को दिन में कम से कम दो बार साफ़ करें।

दंत चिकित्सक के पास जाओ नियमित पूछताछ करें और अपने सभी सवालों के उत्तर प्राप्त करें।

बच्चे को फ़्लोरिडाटेड पानी दें आम तौर पर आप जो पानी की बोतल खरीदते हैं वह जानकारी आती है कि क्या पानी में फ्लोरीन होता है या नहीं। यदि पानी फ्लोरिडाइड नहीं होता है, तो अपने बच्चे के फ्लोराइड की खुराक देने के बारे में अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या दंत चिकित्सक से बात करें।

सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पास एक संतुलित आहार है मौखिक स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ और संतुलित आहार आवश्यक है क्योंकि यह आहार के माध्यम से होता है जो कि कैल्शियम और विटामिन दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जरूरी होता है। परिष्कृत चीनी देने से बचें सेब की तरह फूड्स प्लाक के निर्माण को कम कर सकते हैं

युक्तियाँ

दन्त चिकित्सक को वर्ष में दो बार या जितनी बार सिफारिश की जाती है।
जब आपके बच्चे (या आप) दाँत ब्रश करते हैं तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि ब्रशिंग सही समय तक चली जाएगी, जब 2 मिनट का गाना गाएं।
अलग-अलग स्वादों और एक छोटे दर्पण के साथ टूथपेस्ट खरीदें ताकि बच्चे साफ होने के बाद दाँत देख सकें।
अपने दंत चिकित्सक से अपने बच्चे के लिए फ्लोराइड माउथ वॉश खरीदने के बारे में बात करें

चेतावनी

मुलायम के दांतों को साफ़ करते समय कोमल रहें! एक बहुत मजबूत ब्रशिंग दांतों को पहन कर, मसूड़ों में परेशान कर सकते हैं और बच्चे को घायल कर सकते हैं।
मुंह में बोतल के साथ बच्चे को नींद न दें - यह "बोतल कैरी" का कारण बन सकता है, जो दांतों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है
बच्चों को शीतल पेय देने से बचें क्योंकि इस तरह के पेय अपने दांतों के लिए हानिकारक हैं
चीनी के साथ स्नैक्स और खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें ये खाद्य पदार्थ, जब सजीले टुकड़ों के साथ जोड़ते हैं, एसिड बना सकते हैं जो दांतों में गौवों का कारण बनाते हैं।
अपने बच्चे को बहुत अधिक फ्लोराइड निगलना न दें - केवल आवश्यक राशि दें बहुत ज्यादा फ्लोराइड दाँत तामचीनी पर प्रतिदीप्ति, सफेद धब्बे या दाग पैदा कर सकता है।

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