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एक कस्टम ट्रे बनाने के लिए दंत चिकित्सक से पूछें दंत चिकित्सक थोड़ा सटीक ट्रे बना सकता है यह कस्टमाइज़ किया गया टूल दांतों के घटता और रूपरेखाओं को फिट करने में सक्षम है, पर्याप्त रूप से सभी लागू सतहों को कवर करने और जेल के प्रदर्शन को अधिकतम करने के लिए। हालांकि, इस विधि का उपयोग में कुछ कमियां हैं:
- दांतों में संवेदनशीलता हो सकती है, लेकिन आमतौर पर केवल जेल को हटाने तक।
- गम जलन इस उत्पाद का एक आम साइड इफेक्ट है। छोटे बर्न्स भी दिखाई दे सकते हैं।
- कुछ मामलों में, होंठ और गले पर भी प्रतिक्रियाएं होती हैं।
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जेल का उपयोग करने के बारे में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें जेल के प्रकार और ट्रे की संरचना के आधार पर, उपयोग की जाने वाली उत्पाद की मात्रा में भिन्नता हो सकती है। दंत चिकित्सक से आपको यह सिखाने के लिए कहें कि जेल का उपयोग कैसे करें, इसका उपयोग कब करें और कितनी देर तक करें ये फैसले उनके नैदानिक अवस्था और वांछित परिणामों पर निर्भर करते हैं, साथ ही उनकी मौखिक स्वच्छता और खाने की आदतों, जो कि सफेद प्रक्रिया में महत्वपूर्ण हैं। दंत चिकित्सक जेल का उपयोग भी प्रदर्शित कर सकता है।
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शुरू होने से पहले अपने मुंह को ठीक करें और उन्हे हट जाएं। संवेदनशीलता संबंधी जटिलताएं होने की संभावना को कम करने के लिए, आपको अपने दाँत को पोटेशियम नाइट्रेट और फ्लोराइड वाले उत्पाद के साथ कंडीशन करने की आवश्यकता है। आप संक्रमण को आसान बनाने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं:
- दांत whitening शुरू करने से पहले कुछ हफ्तों के लिए desensitize एक पेस्ट का उपयोग कर अपने दाँत ब्रश।
- चंगा करने के लिए अपने मुंह के भीतर किसी भी चोट के लिए पर्याप्त समय दें। मुंह में अल्सर होने पर शुद्ध ग्लिसरीन या अल्कोहल से मुक्त मुंह का उपयोग करें
- जेल के बिना ट्रे का परीक्षण करें कि क्या यह अच्छी तरह से फिट बैठता है और आराम से है। देखें कि क्या इसकी किनारों को 4 मिमी से अधिक गम को कवर किया गया है। यदि हां, तो आपको दंत चिकित्सक से एक नए के लिए पूछने की जरूरत होगी
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ट्रे में कुछ जेल रखो दांत प्रति एक बूंद का प्रयोग करें या उपकरण के सामने एक पंक्ति बनाएं। ट्रे भरें या जेल फैल न करें। आदर्श मात्रा टुकड़ा के सामने के बारे में आधा है
- लागू होने वाली राशि 0.5 मिलीलीटर प्रति आर्केड है।
- कुछ दबाव बनायें और अपने दांतों पर जेल को बेहतर ढंग से वितरित करने के लिए ट्रे से दूसरे पक्ष में जाने की कोशिश करें। बहुत मुश्किल धक्का मत, तो जेल अतिप्रवाह हो जाएगा
- कुछ लोग केवल छह से आठ सामने दांत साफ़ करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वापस दाँत शायद ही कभी देखा जाता है।
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किसी भी अतिरिक्त सामग्री को मिटा दें ट्रे को दृढ़ता से एक हाथ से पकड़ो और धीरे से किसी भी अतिरिक्त जेल को हटा दें जो मसूड़ों में बढ़ जाता है। कुछ लोग सूखे टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं ताकि पानी ट्रे में न पड़ जाए और उत्पाद पतला हो जाए। एक और तरीका यह है कि ट्रे को दृढ़ता से एक हाथ का उपयोग करके एक ऊतक के साथ अधिक पोंछे।
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निर्धारित समय के लिए ट्रे का उपयोग करें। हालांकि जैल लगभग सभी कार्बामाइड पेरोक्साइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बने होते हैं और उनके समग्र शक्ति 10% और 22% के बीच है, आवेदन के समय भिन्न होते हैं। पहले दो घंटों के बाद अधिकांश प्रभाव पड़ता है, इसलिए ठेठ उपयोग के समय दो से तीन घंटे प्रति दिन होता है।
- पहली बार, 30 से 60 मिनट के लिए जेल का उपयोग करें। यदि कोई संवेदनशीलता नहीं है तो अवधि बढ़ सकती है
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैल आमतौर पर एक बार में 30 से 60 मिनट के लिए, दिन में एक या दो बार उपयोग किया जाता है।
- कार्बामाइड पेरोक्साइड जैल आमतौर पर दो ताकत समूहों में विभाजित हैं:
- 10% -16% - लंबी अवधि के लिए उपयोग किया जाता है, दो से चार घंटे दिन में दो बार विभाजित होता है,
- 20% -22% - एक या दो बार दिन में 30 से 60 मिनट के लिए इस्तेमाल किया जाता है।