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तय करें कि आप कैसा परिणाम चाहते हैं अपने पिता का सामना करने से पहले, सोचें कि बातचीत के साथ क्या हासिल करने की आशा है इस समस्या के बारे में बात करने से पूरे परिवार के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इसलिए इस बारे में सावधानी से सोचें कि आप इसके साथ क्या हासिल करना चाहते हैं। इस बातचीत के लिए आपका लक्ष्य यह हो सकता है:
- जानकारी जो आप जानना चाहते हैं इकट्ठा
- अपनी भावनाओं को अपने पिता को बताएं
- अपने पिता के साथ अपने रिश्ते को ठीक करें।
- यह आकलन करें कि आपके पिता का अभी भी मामला है या नहीं।
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बात करने के लिए एक अच्छा समय खोजें अपने पिता से पूछो जब यह एक अच्छा समय होगा एक समय चुनें जब आप में से कोई भी काम या स्कूल जाने की जल्दी में नहीं है, और जब आप दो बातचीत के लिए कुछ समय और मानसिक ऊर्जा समर्पित कर सकते हैं।
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अपने दर्द के बारे में बात करना शुरू करो, क्रोध न करें अपने पिता को दर्द और असुविधा की अपनी भावनाओं का वर्णन करें। आरोपों के साथ शुरू मत करो, लेकिन अपनी भावनाओं को समझाओ। यह संभव है कि आपके पिता ने यह नहीं सोचा कि यह प्रक्रिया आपके लिए कितना दर्दनाक होगी। जब आप अपने क्रोध के बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो आपका पिता अधिक स्पष्ट रूप से समझ जाएगा कि यह भावना कहां से आ रही है।
- इस तरह से एक वाक्य के साथ शुरू करें: "मुझे बहुत दुख होता है। मुझे नींद आ रही है और मैं रोना बंद नहीं कर सकता। मैं अपने परिवार के भविष्य के बारे में चिंतित हूं। "
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"I" के साथ बयान का प्रयोग करें, "आप" नहीं। अपने पिता के बारे में अपने फैसले पर नहीं, बल्कि चीजों पर ध्यान केंद्रित करें। अपने पिता को दोष देने के बजाय, बताएं कि चीजें आपको कैसा महसूस करती हैं कहने के बजाय "आप एक भयानक व्यक्ति हैं, आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?" कहो "मुझे चोट लगी है और परेशान है।"
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शांत रहने की कोशिश करें यह हम दोनों के लिए एक बहुत ही भावुक समय है, और शांत रहना कठिन हो सकता है लेकिन यदि आप चिल्ला, अपमान और फैसले का सहारा नहीं लेते हैं, तो यह एक अधिक उत्पादक बातचीत होगी।
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प्रबंधनीय टुकड़ों में बात करें यह आपके पिता के साथ होने वाली एक बड़ी बातचीत है। वह हैरान हो सकता है कि आपको पता है कि क्या हो रहा है या वह बहुत परेशान या रक्षात्मक हो सकता है। कहें कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो आप दोनों को आप क्या सोच रहे हैं और उस पर कार्रवाई करने के लिए समय लेते हैं।
- यदि आपका पिता इस मुद्दे पर चर्चा नहीं करना चाहता है, तो उसे पता चले कि आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं, लेकिन बातचीत के लिए जारी रखने से पहले वह कुछ समय तक इंतजार कर सकते हैं।
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अपने पिता के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करें अपने पिता के व्यवहार के आसपास वार्तालाप रखें, और वह अपने पिता की सारी जिंदगी में किस तरह की भूमिका निभाई है उसमें फिट न हो। मुद्दा उस व्यक्ति पर हमला नहीं करना है, बल्कि उस व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करना जो आपको परेशान कर रहा है।
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आपके माता-पिता के फैसले का सम्मान करें एक अभिभावक जो पति या पत्नी को धोखा दे सकता है, उसे घर से निष्कासित कर सकता है, या बस बहका सकते हैं कि उसने उसे नहीं देखा है। आप इस बात से सहमत नहीं हो सकते कि इस मुद्दे को कैसे संबोधित किया जा रहा है, लेकिन यह आपकी शादी नहीं है। वे उस निर्णय को ढूंढ रहे हैं जो उनके लिए सर्वश्रेष्ठ काम करता है
- यदि आप अभी भी अपने माता-पिता या भाई-बहन के साथ रह रहे हैं, तो अपने माता-पिता से बात करने पर विचार करें ताकि वे आपकी चिंताओं से अवगत रहें कि बेहेवाली व्यवहार से आप या आपके भाई-बहन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
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अगर आपका इरादा उसे चोट देना है तो अपने पिता का सामना न करें आपके पिता के व्यवहार और कार्य दु: खद हो सकते हैं, और वे अपने परिवार में एक बड़ा दरार पैदा कर सकते हैं, लेकिन यह मुख्य रूप से उनके माता-पिता की समस्या है। आपको अपने माता-पिता के बीच में नहीं जाना चाहिए या मोहरे के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।