कैसे मेनेग्वे डांस करें

क्या आपको डॉमिनिकन नृत्य देखकर संक्रमित हुआ? साधारण नृत्य की तरह लग रहा है वास्तव में अविश्वसनीय रूप से कामुक है और विभिन्न विवरणों में कौशल की आवश्यकता होती है। चलो नीचे अपने चरणों के साथ अपने कूल्हों चलती शुरू!

सामग्री

चरणों

भाग 1मूल बातें सीखना
भाग 2डबल आंदोलनों प्रदर्शन

युक्तियाँ
आवश्यक सामग्री
सूत्रों और प्रशंसा पत्र

चरणों

भाग 1
मूल बातें सीखना

उचित संगीत रखें फर्नांडो विलालोनो, जुआन लुइस ग्युरा, एडी हेरेरा और टोनो रोजारियो अच्छे विकल्प हैं, साथ ही साथ मेरेंग्यू नोवायरक्वियो (माला फे, हेनरी जिमेनेज़ और आयबर) के कलाकार हैं। आप अपने पसंदीदा इंटरनेट रेडियो पर भी ट्यून कर सकते हैं और "मेरगेन" शब्द दर्ज कर सकते हैं रेडियो आपके लिए एक प्लेलिस्ट बनाएगा!

मेरेंग्यू एक बहुत बहुमुखी नृत्य है मूल चरण में 4/4 उपाय हैं- सबसे लय जैसे - और आप आसानी से इसे कर सकते हैं। अपने पसंदीदा कलाकार के संगीत में नृत्य करने का प्रयास करें!

लैटिन नृत्य की प्रारंभिक स्थिति में रहें। यह एक नृत्य है जिसे अधिक से अधिक दृष्टिकोण की आवश्यकता है यहां बताया गया है कि कैसे:

अपने हथियार को ऊंचा रखें, कंधे की ऊंचाई पर एल बनाएं
आदमी के बाएं हाथ ने महिला के दाहिने हाथ को पकड़ रखा है
आदमी अपने दाहिने हाथ को महिला के कंधे के ब्लेड पर रखता है और वह अपने कंधे के ब्लेड पर उसके बाएं हाथ को रखता है - उसकी बाहों को हल्के दबाव के साथ स्पर्श करना चाहिए (महिला के हाथ के नीचे आदमी के हाथ के साथ)। हथियारों के बीच कोई जगह नहीं होना चाहिए।
दोनों बहुत करीब होना चाहिए, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं - लगभग 20 सेमी अलग-अलग

पहले बीट पर चलना शुरू करें महिलाएं दाहिने पैर से और बाईं ओर के पुरुषों से शुरू होती हैं प्रत्येक हिट के साथ, आपको एक कदम उठाना चाहिए। 1, 2, 3, 4, और इतने पर।

पुरुष: अपने बाएं पैर के साथ शुरू करो, उसी स्थान पर चलते हुए, प्रत्येक चरण के साथ अपने घुटनों को हल्के ढंग से फेंकना। अपने घुटनों को झुककर और एक तरफ से दूसरे चरण में शरीर के वजन को फेंकने से, आपका हिप स्वाभाविक रूप से चलता है यह कूल्हे आंदोलन मेरेंग्यू की विशेषता है आवश्यक रूप से कूल्हों को स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक नहीं है - केवल प्राकृतिक चाल आंदोलन पर्याप्त है
महिलाएं: दाहिने पैर से शुरु करें, अपने घुटनों को हल्के ढंग से ठोकरें, अपने साथी के रूप में उसी आंदोलन का प्रदर्शन करें। आपके घुटनों को सिंक्रनाइज़ किया जाना चाहिए, लेकिन आपको स्पर्श करना चाहिए (या दस्तक)। प्रत्येक हरा के साथ अपने कूल्हों के आंदोलन को महसूस करें
अपने साथी के साथ लय में जाओ जब आप दोनों ताल महसूस कर रहे हैं, आंदोलनों (दूसरे शब्दों में, बदल जाता है, नृत्य का मज़ा हिस्सा!) शुरू करने के लिए शुरू करते हैं।

पुरुष, ड्राइव करने के लिए मत भूलना! आपके साथी को अपनी आँखें बंद करने में सक्षम होना चाहिए और अभी भी पता है कि क्या हो रहा है। प्रत्येक चाल के साथ, आप उसे दिखाते हैं कि कहां जाना है और क्या करना है। हाथ पर हल्के से उसे गाइड - उसे धक्का मत!

उसी समय, झूठे संकेतों को न देने के लिए महत्वपूर्ण है अगर वह समझती है कि आप कोई कदम उठा रहे हैं, तो वह आपका अनुसरण करेंगे। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सही ढंग से संकेत दें!

भाग 2
डबल आंदोलनों प्रदर्शन

कमरे में स्लाइड करना प्रारंभ करें मार्च के मूल चरण (एक बहुत कामुक चाल, जिस तरह से), आगे और पीछे की ओर, बाएं और दाएं पर ले जाते हैं पुरुष, हल्के 360-डिग्री के मुकाबले आपके भागीदारों का नेतृत्व करें। एक स्पिन को पूरा करने के लिए जोखिम में नहीं बढ़ें या प्रयास न करें - सिर्फ 8 बीट्स (या यदि आप कर सकते हैं तो 16) पर जाएं। मृदु की खूबसूरती प्रकाश और नरम आंदोलनों में है।

एक हाथ की घुमाव करते हैं यह बारी का समय है! बुनियादी चरणों का पालन करते समय, यह मूल मोड़ है:

एक खुली स्थिति में स्लाइड करें महिला ने आदमी के चारों ओर हाथ खींच लिया और हाथ पकड़ लिया - दोनों हाथ समझा जाएंगे।
एक हाथ पकड़ो और दूसरे को छोड़ दें आदमी हाथ उठाता है जो उस महिला को हाथ से पकड़कर रखता है जिससे उसे बारी होनी चाहिए।
महिला अपने हाथों में या उसके अंदर छिद्र करती है - आदमी स्त्री के हाथ को दाएं या बायीं ओर मोड़कर ओर इंगित करता है
- बुनियादी गियर हर समय जा रहें! मार्च की गति को चालू करें - 1, 2, 3, 4

डू द मेरेंग्यू चरण 7 के शीर्षक वाला चित्र

दो हथियारों के घुमाव को करो एक हाथ की स्विंग के रूप में एक ही प्रारंभिक स्थिति में रहें, लेकिन इस बार दोनों हथियार उठाएं। तो:

एक महिला 360 डिग्री के मोड़ में दोनों हाथों में जाती है अंत में, आपके हथियार को पार किया जाएगा इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए दो विकल्प हैं:
आदमी इसे विपरीत स्थिति में बदल सकता है, उसी बारी को दोहरा सकता है।
या वह आदमी हथियारों को ढंक कर, सामान्य स्थिति में लौट सकता है।

`हैमरलॉक` स्पिन करो इस स्पिन के लिए, एक हाथ की स्विंग के रूप में उसी स्थिति से शुरू करें, एक हाथ बढ़ाएं, लेकिन दूसरे को कम न करें इसे मुड़ें - परिणामस्वरूप, एक महिला की शस्त्र उसकी अपनी पीठ के आसपास है दूसरी बांह उसकी तरफ होगी और उसके शरीर की तरफ साथी के साथ है। आदमी का हाथ स्त्री की कूल्हे पर है

यदि आप चाहें, थोड़ी देर के लिए स्थिति में रखें, फिर 360 डिग्री पर थोड़ा बारी बारी से महिला का मुफ़्त हाथ (जो उसके पीछे नहीं है) को ले कर स्थिति को पूर्ववत करें, और इसे दूसरी तरफ मोड़ो, फिर से शुरू करने की स्थिति में।
पुरुष, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसके साथी ने एक पूर्ण मोड़ लिया है, उसके अंगूठे को अपने कूल्हे पर रख दिया और उसे आपके साथ आमने-सामने कर दिया। अपने आप को पुनर्स्थापित करने का यह आसान तरीका है

घमंडी बारी यह `हैमरलॉक` के समान है, लेकिन महिला अंदर की तरफ आती है इस तरह, दोनों उसके हाथ कमर के चारों ओर हैं और वह वास्तव में आदमी के सामने है (बजाय अगले के, हथौड़ा की तरह)। लेकिन आदमी आगे की तरफ हथियार के साथ, उसे पक्ष में ले जा सकता है आपको एक ही दिशा का सामना करना पड़ सकता है।

एक पल के लिए इस तरह रहें और फिर एक सर्कल में चलें। महिला को उसके पीछे एक बड़ा काल्पनिक चक्र में चलना चाहिए।
यदि आप चाहें, तो उसका हाथ कूल्हे से लें और उसे दूसरी ओर धक्का दें। फिर फिर से मुड़ें!

युक्तियाँ

मेरेंग्यू वास्तव में एक बहुत ही सरल नृत्य है, क्योंकि ताल शांत है संगीत सुनें और लगातार हरा ध्यान दें अपने सिर पर धड़कता है, "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8."
अपने घुटनों झुकाव रखें याद रखें: आपके घुटनों को आपके कूल्हों को स्थानांतरित करना है
धैर्य रखें!
यह एक अच्छी शुरुआत है, लेकिन अपनी क्षमता में सुधार करने के लिए, अभ्यास करना सबसे अच्छा है। स्पिन, डाइव, कूदता इत्यादि जैसे अन्य चालें सीखें और सीखें
रचनात्मक रहें - जब तक आपके पैरों की मूल चाल नहीं होती, तब तक आप कुछ भी कर सकते हैं।