1
रेज करने के लिए तैयार हो जाओ नृत्य जूते, कपड़े जो आप ले जा सकते हैं, और चड्डी जो आपके शरीर को दिखाते हैं चलो नृत्य करें बैठे हुए नृत्य मत करो, ऐसा लगता है कि आप मजाक नहीं कर रहे हैं, ऐसा भी लगता होगा जैसे आप नाचते हैं कि कैसे नाचते हैं यदि आप वास्तव में नाचते हैं, तो बस गाओ और बात करें।
2
जब आप अभी भी बैठ नहीं सकते, उठो और नृत्य करें आप बग़ल में ले जा सकते हैं मंजिल पर तीन टाइल्स के साथ शुरू करें दाहिने ओर कदम। फिर बाईं ओर कदम
3
हमेशा एक पैर से दूसरे स्थान पर वजन घटाना यह बुनियादी कदम कानूनी है आप प्रगति को बढ़ा सकते हैं, बग़ल में बदल सकते हैं और अपने बट के साथ ड्राइव कर सकते हैं।
4
अपने कंधे की ओर मुड़ें और नीचे एक कदम आगे बढ़ा। अपने घुटनों को मोड़ो फर्श पर अपने पैरों को स्थिर करें (अपने पैरों को स्थानांतरित करें, लेकिन अपने पैर न लें) और गीत की लय को बग़ल में स्विंग करें।
5
अपने घुटनों को आगे पीछे ले जाएं और तदनुसार चलें।
6
गीत की लय में बोलो, लेकिन जमीन पर अपने पैर चलो। चालू करें। जमीन पर एक पैर दृढ़ता से, एड़ी को ऊपर उठाएं और दूसरे पैर के साथ घुमाएं अभ्यास।
7
संगीत की लय में अपने हाथों से अच्छा आंदोलन करें, या अपने शरीर के करीब अपने हाथों को आराम करो।
8
यदि आप चाहते हैं तो अधिक चरण जोड़ें अपने हाथों से आंदोलनों को जोड़ें अपने हाथों को पार करना अच्छा है (अपनी मुट्ठी को पार करते हुए अपने हाथों को बंद करें और जब आप अपनी कोहनी तक पहुंचें तो खोलें)। और मज़े करो!