डिस्को (ऊधम) नृत्य कैसे करें

सुनो और हरा महसूस करो संगीत ऊधम चतुर्धातुक कम्पास में है, जिसका मतलब है प्रति विभाजन चार बार। शुरुआती के लिए थोड़ा अजीब क्या है, यह है कि हम तीन-स्ट्रोक चालें (चरण 3 देखें) का उपयोग करते हैं। इस प्रकार, आपके आंदोलनों की गति 1 गायन के गीत 1 के साथ मेल खाने वाली होगी, केवल प्रत्येक 12 बार। शुभ डिस्को गीतों में बार की पहली छमाही में बहुत मजबूत चिह्न नहीं है चार बार समान होते हैं। इस तरह, नृत्य में प्रयुक्त होने वाली गिनती की कोई बात नहीं है।

बार गणना करने के लिए जानें के लिए गणना ऊधम "ई -1, 2, 3. 1-ई, 2, 3" है "ई" और "1" एक ही बार बनाते हैं, तो आप पहली बार दो चरणों का पालन करेंगे

समय के भीतर आंदोलनों का अभ्यास करें संगीत बंद करें और इसे ज़ोर से ज़ोर से गिनाएं यदि आप नृत्य का नेतृत्व करना है, तो "ई" पर बाएं पैर से शुरू करें यदि यह नेतृत्व किया जाता है, तो दाहिने पैर से शुरू करें। प्रत्येक वाक्य के लिए एक कदम उठाओ, इसलिए प्रत्येक उपाय के लिए चार चरणों

नृत्य कदम शुरू करें यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो दाएं पैर के बाएं पैर के साथ एक कदम उठाएं, शरीर के वजन को दाहिने पैर पर फेंक दें, बाएं पैर को बदलें और फिर दाएं पैर के साथ एक कदम उठाएं यदि यह आयोजित किया जाता है, तो ऐसा ही करें, लेकिन सिद्धांत में दाहिने पैर रखने के लिए ऊपर दिखाए गये गिनती का पालन करके इसे करें।

गणना करें और कम से कम 10 मिनट के लिए कदम उठाएं, जब तक आप लय को अन्तरित नहीं करते और इसे बिना सोच के निष्पादित करते हैं संगीत चालू करें उसके साथ नृत्य करें कम से कम दो गीतों के साथ ऐसा करें

अपने साथी के हाथों को छोड़ दें, बाएं हाथ के साथ दाएं और दाएं हाथ के साथ। इसे धीरे से पकड़ो संगीत के चरणों का पालन करें एक बार जब वे आराम कर लेते हैं, तो निष्पादन जारी रखें, लेकिन प्रत्येक चरण के साथ दक्षिणावर्त घुमाएं।