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कैसे एक नर्तक बनें

नृत्य सिर्फ एक खेल से बहुत अधिक है और आपको एक सुंदर चेहरे से अधिक होना चाहिए - धैर्य और प्रयास यहां महत्वपूर्ण हैं। अगर आपके पास प्रतिभा, विश्वास और धैर्य की सही मात्रा है, तो आप कुछ भी हासिल कर सकते हैं। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं और आपके पास किस तरह का अनुभव है: क्या यह नृत्य है आप इस पर सही नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपको प्यार करना चाहिए। यदि आप नृत्य करना पसंद करते हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा, दिल में होगा आरंभ करने के लिए चरण 1 देखें।

चरणों

1
सुनिश्चित करें कि यह वही है जो आप वास्तव में करना चाहते हैं यह नृत्य करने के लिए बहुत जुनून और समर्पण लेता है, यह एक शौक हो या यदि आप एक पेशेवर एक दिन बनना चाहते हैं। यदि आप एक समर्थक बनना चाहते हैं, तो आपको अभ्यास करने के लिए आवश्यक घंटे समर्पित करने के लिए अन्य खेलों और विद्यालय की गतिविधियों के बाद कट करना पड़ सकता है। याद रखें कि खुद नृत्य करना एक खेल है और हर दिन नृत्य करने के लिए बहुत सहनशक्ति होती है।
  • 2
    आप किस प्रकार का नृत्य पसंद करते हैं यह तय करें क्या बैले, डिस्को, टैप, जाज, स्विंग, हिप हॉप, ब्रेक-डांस, पॉइंट, आधुनिक या पेट नृत्य जो भी आप चाहते हैं! एक को चुनें जो आपकी शैली के अनुरूप है।
  • 3
    दिशाओं की तलाश करें संगीत वीडियो और लोगों के आंदोलनों को देखें, वीडियो नृत्य सबक खरीदें, पुस्तक या इंटरनेट निर्देश पढ़िए, प्रशिक्षक ढूंढें, दोस्तों / पेशेवरों से सुझाव प्राप्त करें आदि। नृत्य मुश्किल है, लेकिन पर्याप्त समर्पण और प्रयास के साथ, आप कई तरह से बाहर खड़े हो सकते हैं।
  • 4
    कोशिश करें। एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ, ध्वनि चालू करें और शरीर को स्थानांतरित करें! शरीर के विभिन्न भागों पर विभिन्न चरणों का अभ्यास करें। प्रत्येक आंदोलन को अगले नृत्य चरण में अच्छा बदलाव की आवश्यकता होती है।
  • 5
    एक नृत्य अकादमी खोजें अकादमियों छोटे या बड़े, स्वतंत्र या अन्य संस्थानों से जुड़ी हो सकती हैं। यदि आप हाई स्कूल के दौरान नृत्य करने और नृत्य स्कूल जाने की योजना बना रहे हैं, तो आपको एक और अधिक तीव्र जिम चुनना होगा। अपने क्षेत्र के अन्य नर्तकियों से बात करें, साथ ही साथ प्रत्येक विद्यालय के शिक्षकों को यह चुनने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा कौन है।
  • 6
    संभव के रूप में कई नृत्य कक्षाओं के लिए आवेदन करें याद रखें कि एक बैले आधार के साथ-साथ अन्य वर्गों के विस्तार के लिए भी महत्वपूर्ण है। आपको सभी वर्गों को प्रस्तुत करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप अधिक कक्षाओं के लिए हमेशा साइन अप कर सकते हैं। अपने नृत्य शिक्षक से बात करें कि वह सबक की सिफारिश करें और उसके स्तर का मूल्यांकन करें। जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना ही बेहतर होगा। यदि आप नृत्य सबक नहीं दे सकते हैं, तो आप हमेशा एक डीवीडी सीख सकते हैं जो एक अच्छा नृत्य तकनीक सिखाना है। हालांकि, यदि आप एक पेशेवर बनने की योजना बना रहे हैं, तो आपको एक विश्वसनीय स्कूल / कॉलेज में कक्षाएं लेने की आवश्यकता है
  • 7
    बाहर खींचो यह नृत्य दुनिया में बहुत महत्वपूर्ण है, जितना लंबा आप उतना ही उतना ही ज़्यादा करेंगे जितना आप अपने लचीलेपन में सुधार करेंगे। आप कक्षा में हर दिन खिंचाव करेंगे, लेकिन जब आप जागते हैं या बिस्तर से पहले अपनी लचीलेपन में सुधार करते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करते हुए भी खींचते हैं कि आपको चोट नहीं पहुंचने के लिए पर्याप्त गर्म है। यदि आपके पास स्थान है, तो आप अपने घर में किसी जगह को जगह दे सकते हैं, अधिमानतः लकड़ी के फर्श वाले कमरे में। यहां तक ​​कि अगर आपके पास लकड़ी का फर्श नहीं है, तो आप आगे बढ़ सकते हैं यदि आपके पास बार है
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    अभ्यास। एक बार जब आप अपनी नृत्य शैली तय करते हैं, तो सबक शेड्यूल करें और चालें जो आपके शरीर से मेल खाती हैं, उस ज्ञान को कार्रवाई में डाल दें! ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका अपने शयनकक्ष में फ्रीस्टाइल, गोपनीयता में नाच करके है जब आपके पास पहले से ही कौशल का औसत स्तर है, तो अपने स्कूल में प्रतियोगिताओं और प्रदर्शनियों में भाग लें!



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    मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहें नृत्य एक बहुत ही मांग वाली खेल है यह स्वस्थ और संतुलित आहार रखने और हाइड्रेटेड रहने के लिए आवश्यक है। यदि आपको लगता है कि आप अतिरंजना कर रहे हैं, तो अपने नृत्य शिक्षक से बात करें और पूछें कि क्या आप कक्षा छोड़ सकते हैं।
  • 10
    एक नृत्य प्रतियोगिता के लिए आवेदन करें अब जब आप दूसरों को अपने कौशल को सीखा और दिखाते हैं, आगे बढ़ने का समय है! जीतना या हारना, आप अपने सपनों को पूरा करने के लिए समय और प्रयास को समर्पित करके हमेशा एक विजेता रहेगा!
  • 11
    अपने शेड्यूल को संतुलित करें आप एक दिन में चार घंटे नृत्य कर सकते हैं, लेकिन आपको अपना कार्यक्रम व्यवस्थित करना होगा। सुनिश्चित करें कि आप हर रात अपने घर की गतिविधियों को कर सकते हैं दोस्तों के साथ समय निकालें जो न नृत्य करते हैं। नृत्य आपका जीवन हो सकता है, लेकिन आपको एक से अधिक चीज़ों के लिए समय लेने की ज़रूरत है यदि आप एक पेशेवर बनने की योजना नहीं बनाते हैं, और सिर्फ मस्ती के लिए नृत्य करते हैं, तो नृत्य करने के लिए इतना समय समर्पित करना आवश्यक नहीं है
  • 12
    बोलो! यदि आप एक नृत्य नहीं समझते हैं, तो सहायता मांगो, आप गाने में अकेले रहकर नहीं सीखेंगे! अगर आपको समस्या हो रही है, तो हमेशा अपने नृत्य शिक्षकों से बात करें
  • 13
    पता है कि यह मुश्किल होगा। "अच्छा" और "बुरा" दर्द के बीच भेद करना सीखें नृत्य करना आसान नहीं है, लेकिन हर समय दर्दनाक नहीं होना पड़ता है। मज़ा होना चाहिए! यदि आप मज़ा नहीं कर रहे हैं, तो अपनी योजनाओं को बदलें: अन्यथा नृत्य आपको नाखुश कर देगा।
  • 14
    कभी संगीत के नक्शेकदम पर नृत्य न करें अपने अभिनय में महसूस करें अगर यह एक व्यस्त गीत है, तो बड़े, तीव्र चालें और मुस्कुराएं! अगर यह एक उदास या भावनात्मक नृत्य है, तो अपने कार्यों का मार्गदर्शन करने के लिए अपने चेहरे की अभिव्यक्ति का उपयोग करें। यह किसी नृत्य को सुधारता है
  • 15
    अपना आत्मविश्वास रखें आप निश्चित रूप से नृत्य कर पाएंगे अगर आप उस पर अपना पूरा विश्वास रखेंगे!
  • युक्तियाँ

    • आश्वस्त रहें एक कदम जानने के लिए कुछ समय लग सकता है बस हार न दें
    • पुराने, अधिक अनुभवी नर्तकियों द्वारा डराओ मत। यदि आप अपने कदमों की अपनी राय के बारे में सोचते हैं, तो आप विकसित नहीं होंगे!
    • अगर संगीत पूछता है तो अतिरंजित चालें करने से डरो मत। यह नृत्य की कमी के मुकाबले पाप के लिए ज्यादा बेहतर है: एक खड़े नर्तक नर्तकी नहीं है
    • अपनी शैली से नृत्य करें अन्य नर्तकियों की प्रतिलिपि न करें: अपनी शैली का निर्माण करने के लिए उनकी शैली का उपयोग करें अद्वितीय रहें
    • प्रतियोगिताएं दर्ज करें ताकि आप देख सकें कि आप क्या सक्षम हैं! अभ्यास, अभ्यास और कुछ और अभ्यास!
    • अपने नृत्य भागीदारों को अच्छी तरह से जानें ताकि आप कोई प्रतिस्पर्धा न करें या एक साथ कार्य कर सकें। यह उल्लेख नहीं कि यह आपके सहकर्मियों के समर्थन के लिए हमेशा कानूनी है।
    • नृत्य प्रतिस्पर्धी है मूल्य महान नर्तक आप कर रहे हैं और खुद को दूसरों के साथ तुलना नहीं करते हैं
    • उन्हें सुनने के लिए अपने पसंदीदा गीतों की यादें सुनें।
    • हमेशा अपने नृत्य के बारे में अपने प्रशिक्षक की राय का मान लें वे जो कुछ भी कहते हैं, वे सिर्फ आपको बेहतर दिखते हैं
    • यदि आप अपनी प्रतिभा में पर्याप्त विश्वास रखते हैं तो आपका शिक्षक प्रतियोगिताओं में प्रवेश कर सकता है प्रतियोगिताओं में भाग लेना, बदले में, आप स्काउट्स और प्रतिभाओं को बेनकाब करते हैं
    • नृत्य क्लिप या नृत्य के बारे में देखें लोग जो दिखाना चाहते हैं, उसे कॉपी करें, और जब यह पर्याप्त है, तो बिना किसी ट्यूटोरियल के अकेले नृत्य करने का प्रयास करें
    • आपके स्कूल या विश्वविद्यालय में एक नृत्य समूह हो सकता है कुछ मामलों में, नृत्य समूह नाटकीय दल का हिस्सा है। सलाह लेने के लिए और नृत्य क्लबों में शामिल होने की कोशिश करें, क्योंकि वे संभवत: निःशुल्क हैं।
    • एक अच्छे शिक्षक खोजें क्योंकि वह आपके कौशल में सभी अंतर कर सकती है।
    • अभ्यास करते समय, क्षेत्र को साफ करें ताकि आप आगे बढ़ें या कुछ भी हिट न करें
    • स्कूल में क्लब और संगठनों में शामिल हों जो आपको एक बेहतर नर्तक बनने में मदद करेंगे।
    • यदि आप अपने द्वारा दिए गए कपड़े के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, निर्देशक से पूछें कि क्या आपके पास अलग पोशाक हो सकती है आपको एक अनावश्यक कल्पना का प्रयोग नहीं करना है या नृत्य विषय से मेल नहीं खाता - यदि आप गठबंधन करते हैं, तो आप इसे पहनना चाहिए, भले ही आपको लगता है कि यह बदसूरत है।
    • अपने शरीर पर ध्यान दें! नृत्य चुनौतीपूर्ण होना चाहिए, लेकिन आप को चोट पहुंचाने के मुद्दे पर नहीं।
    • नृत्य वर्ग अनिवार्य नहीं है आप पेशेवर कक्षाओं के बिना एक महान नर्तक बन सकते हैं!

    चेतावनी

    • अगर आपका कार्यक्रम हमेशा पूरा होता है, तो स्कूल, काम और मज़ा जैसी चीजों के साथ नृत्य करना मुश्किल हो सकता है अपने आप को अच्छी तरह से शेड्यूल करें
    • थोड़े समय में बहुत मुश्किल काम न करें, क्योंकि आप अपने आप को चोट पहुंचा सकते हैं वह धीरे-धीरे विकसित होने को पसंद करता है, और अधिक धीरे-धीरे प्रयास करता है।
    • नृत्य कुछ छोटी और दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकता है कुछ उदाहरण छाले, गले के पैर, टूटे / टूटी हुई हड्डियां, खा विकार आदि हैं। हार कभी नहीं!

    आवश्यक सामग्री

    • संगीत
    • नृत्य कक्षा
    • नृत्य कपड़े
    • नृत्य जूते
    • वीडियो कैमरा (वैकल्पिक)
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