1
आदमी अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ता है कदम अपने पैर के आकार से बड़ा नहीं होना चाहिए जब वह ऐसा करता है, तो महिला अपने दाहिने पैर से आगे बढ़ती है
- यह कदम "एक बीट" में होता है
2
आदमी अपने दाहिने पैर से एक कदम आगे ले जाता है और महिला अपने बायीं तरफ आगे बढ़ती है। एक जगह पर कदम उठाने की आवाज़ के बारे में सोचो, पैर एक ही जगह में बैठक के साथ और जमीन पर उसी तरह से तैनात किया गया।
- यह कदम "ई" बीट में होता है ऐसा लगता है कि आप आगे बढ़कर अपनी शुरुआत की स्थिति से "अंतरिक्ष" प्राप्त कर चुके हैं।
3
आदमी अपने बाएं पैर के साथ एक कदम वापस लेता है, मूल स्थिति में लौट रहा है। फिर महिला अपने दाहिने पैर को वापस लेती है, वापस शुरुआती स्थिति में।
- यह कदम बीट में होता है "दो।"
4
आदमी अपने बाएं पैर के पीछे एक पैर के बारे में अपना दाहिना पैर लेता है यही है, दाएं पैर दो फीट पीछे की दूरी पर ले जाता है और बाईं तरफ के पीछे एक "पैर" है। महिला अपने बाएं पैर के साथ एक ही काम करती है, जो उसके दाहिने पैर के पीछे एक पैर की दूरी पर समाप्त होती है
- यह कदम हरा "तीन" में होता है
5
आदमी को बाएं पैर पर वजन फेंकना चाहिए वह एक ही जगह में एक छोटा कदम भी ले सकता है, लेकिन पैर आगे या पीछे नहीं ले जाने के बावजूद। महिला अपने दाहिने पैर पर वजन फेंकती है, बिना उसके पैर को आगे या पीछे ले जाने के भी
- यह कदम "ई" के दूसरे हरा में होता है
6
आदमी को दाहिने पैर पर वजन फेंकना चाहिए वह अपने बाएं पैर के साथ जो कुछ किया, वह दोहराता है, अपने पैरों के बीच अपना वजन बदलते समय अपना दाहिना पैर आगे या पीछे नहीं ले जाने के लिए सावधान रहना। इस बीच, महिला अपने बाएं पैर को अपना वजन फेंक देती है
- यह कदम बीट में होता है "चार।"
7
आदमी अपने बाएं पैर से एक कदम पीछे ले जाता है, जो दाहिने पैर में शामिल होगा। अब दो पैर समानांतर होते हैं, जैसे कि वह अपने मूल प्रारंभिक स्थिति से उसी "दूरी" पर स्थित एक रेखा पर आगे बढ़ रहे थे। महिला अपने दाहिने पैर से समान करती है, जो उसके बाएं पैर की समानांतर होगी।
- यह कदम "पांच" बीट में होता है
8
आदमी अपने दाहिने पैर से एक कदम आगे ले जाता है, जो अपने बाएं पैर के सामने एक पैर की दूरी पर है जब वह ऐसा करता है, तो महिला अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे लेती है, आंदोलन को मिरर कर रही है।
- यह कदम "छः" हरा में होता है
9
आदमी अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ता है, पहला कदम दोहराता है जब वह ऐसा करता है, तो महिला अपने दाहिने पैर से आगे बढ़ती है, उसका पहला कदम दोहराता है
- यह कदम नया "एक बीट" में होता है
10
सभी चरणों को दोहराएं गिनती रखें और अपने पैरों को ताल में रखें। जब आप अधिक अनुभव प्राप्त करते हैं, तो आप चाल के साथ थोड़े अधिक रचनात्मक हो सकते हैं: साथी ढूंढने के लिए, आदमी स्त्री को बदल सकता है, नृत्य के दौरान और अधिक अतिरंजित कदम उठा सकता है या अपने हथियार को आगे बढ़ा सकता है।
- महिलाएं नृत्य को अधिक आकर्षक बनाने के लिए खुद के चारों ओर घूम सकती हैं।
- यद्यपि हाथों की पारंपरिक स्थिति विपरीत हाथों वाले भागीदारों के साथ होती है, दूसरे हाथ से मुक्त हो जाती है, पुरुष नृत्य के दौरान महिला की पीठ पर अपना हाथ रख सकता है, या कुछ आंदोलनों में भी।
- एक साथी एक के बाद भी नृत्य कर सकता है, हमेशा अपना हाथ पकड़ रहा है जब वह अपने पीठ को सामना कर रहा है
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