कैसे झुंड नृत्य करने के लिए
झूठ एक नृत्य नृत्य (रेखा नृत्य) कहीं भी है, चाहे शादी के दलों या नाइटक्लब पर। यदि आपके पास अभी तक सीखने का मौका नहीं है, तो यहां आपको हर किसी के साथ चलने वाले कदमों के साथ रहने की आवश्यकता होगी।
चरणों
भाग 1
झुंड पर गिरने
- 1ताल दर्ज करें संगीत नृत्य से पहले शुरू होता है अभी तक "शांत" या एक स्थिर स्थिति से सीधे नृत्य करने के बजाय, संगीत को अपने आप से दूर ले जाने और अपने रास्ते की ताल में शामिल होने के बजाय आठ हरा (हरा) की गिनती के लिए, वास्तव में नृत्य तक
2शुरू करते हैं।
3आगे बढ़ो नृत्य की शुरुआत में, आप दोनों चरणों के साथ आगे बढ़ना चाहिए, एक कदम या दो को आगे से रोकना चाहिए, जहां आप थे, एक ही समय में फर्श पर दोनों पैरों की पिटाई होनी चाहिए।- एक बार जब आपके पैर जमीन पर आते हैं, तो यह पहली बार चार गिनती गिनती के रूप में गिना जाता है।
4बीट का पालन करें अपने कूल्हों को चार स्ट्रोक की गिनती के लिए एक तरफ ले जाएँ, आगे बढ़ने के बाद उस गणना को शुरू करने के लिए- कूल्हे को झुकाव करने के लिए, किनारे से किनारे तक आपको उन चार बार के समय के निशान के भीतर, एक दाहिनी ओर से बाईं तरफ पूर्ण स्विंग भरना होगा।
- आप अपने कूल्हों को स्विंग करते हुए अपनी बाहों को पार करना चाहिए हरा के बाद, अपनी बाहों को पार कर जाओ
5वापस कूदो अपने कूल्हों को आगे ले जाने के बाद, आपको उन्हें वापस ले जाने की आवश्यकता है। दोनों पैरों के साथ वापस कूदो, अपनी मूल स्थिति में लौटकर, एक ही समय में जमीन पर दो पैरों को टैप करके।- जैसे ही आपके पैर जमीन पर गिरते हैं, अगले चार गिनती गिनती के पहले समय की गणना करें
6बीट का पालन करें अपने कूल्हों को एक दूसरे चार-स्ट्रोक की गिनती के लिए एक ओर से ले जाएँ, यह गिनती शुरू करते हुए जब आपके पैर वापस कूदने के बाद फर्श पर आते हैं।- दोबारा, अपने कूल्हों को पटकथा करने के लिए, उन्हें एक तरफ झुकाव दें हरा के बाद और एक समय की गिनती (चार बार कुल) में एक पूर्ण स्विंग दाएं ओर से बाईं तरफ जाता है।
- जब आप अपने कूल्हों को स्विंग करते हैं तो आपकी बाहों को पार करना जारी रखना चाहिए।
भाग 2
ट्रंक चलाना
1
दाएं मुड़ें अपने दाहिने पैर के साथ वापस कदम उठाएं ताकि आपके पैर बायीं ओर हो जाए। बाएं पैर को मूल स्थिति में जारी रखना चाहिए, साथ ही पैर थोड़ी-सी बाईं ओर चला गया।
- आपका धड़ भी थोड़ा मोड़ होना चाहिए, ताकि आप बाईं तरफ देख रहे हों अपने धड़ को थोड़ा पीछे और दाएं झुकाएं
2
ट्रंक के साथ गिंग्यू अपने कंधों और कूल्हे को एक लहर में आगे और पीछे करना चाहिए, ताकि आपके धड़ सामने से पीछे वापस आ जाए। जब आपका कूल्हे आगे है, तो आपके कंधों को वापस करना चाहिए, और इसके विपरीत।
- चार स्ट्रोक गिनती के लिए, दाहिनी ओर गिंग्यू।
- फहराता ध्वज के बारे में सोचो अपने बदलाव का उपयोग करते हुए, वाम लहरों, फहराता और घुंघराले रास्ते की नकल करने का प्रयास करें।
- जैसा कि आप ट्रंक के साथ लहर बनाते हैं, आपके हाथ एक और कदम पैदा हो जाएगा हाथों को पकड़ने का सबसे आसान तरीका उनको मंडली बनाना है, एक छाती के स्तर पर दूसरे या अधिक या कम का सामना करना पड़ रहा है। बीट का पालन करके इन चालें करें
- यह आपके हाथों का एकमात्र आंदोलन नहीं है। आप अपने दोनों पक्षों से भी बात कर सकते हैं, अपनी बाहों को लहराते हुए, या किसी और चीज को आप अपनी गति से आराम कर सकते हैं नृत्य का यह हिस्सा प्रत्येक व्यक्ति द्वारा अनुकूलित किया जा सकता है
3
बाएं मुड़ें अब आप अपने बाएं पैर के साथ वापस कदम उठाएंगे ताकि आपका पैर दायीं ओर बदल जाए। दाहिना पैर एक ही स्थान पर है, और पैर थोड़ा दाहिनी ओर बदल गया है।
- आपके धड़ को भी थोड़ा बदलना चाहिए, ताकि आप दाईं ओर देखें अपने धड़ को वापस झुकाएं और थोड़ा बाईं ओर।
4
गिंगु और अधिक। जैसा कि पहले था, आपके कंधों और कूल्हे को वैकल्पिक, पीछे और पीछे झुका जाना चाहिए, जिसके कारण धड़ आंदोलन का पालन करे।
- जब कूल्हे आगे है, कंधे वापस होनी चाहिए, और इसके विपरीत। हवा के साथ झंडे की लहर के बारे में सोचें और अपने ट्रंक के साथ उस आंदोलन की नकल करने का प्रयास करें।
- चार-स्ट्रोक गिनती से बायीं तरफ गिंग्यू।
- अपने हाथों को आगे बढ़ते रहें आप सर्कल बना सकते हैं, बिंदु कर सकते हैं, या अपनी बाहों को हिला कर सकते हैं जैसे आप कर रहे थे जब आप दाहिनी ओर नाच रहे थे, या आप विभिन्न चीजों के साथ सब कुछ मिश्रण कर सकते हैं। अपने हाथों को हराकर रखें और उसे अपनी लय में फिट होने वाले किसी भी चीज में जोड़ दें
भाग 3
आरंभ करना
1
चार चरणों कदमों को करने का सबसे आसान तरीका यह है कि उन्हें चार-स्ट्रोक गिनती के प्रत्येक बीट के साथ अलग से करना चाहिए। अपने शरीर को आराम से रखें और जब आप कदम उठाते हैं, तो आपका कूल्हे हिलते हैं, इसलिए आप लय या मजेदार नहीं याद करते हैं। आपकी बाहों को एक आराम से ढंग से ले जाना चाहिए या स्विंग करना चाहिए
- पहले हरा में, अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ाएं।
- दूसरे हरा पर, अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ाओ, दोनों पैरों को एक साथ फिर से लाया।
- तीसरा बीट पर, दाहिने पैर के साथ एक कदम वापस ले जाएं, शुरू करने की स्थिति में लौटकर।
- अंत में, चौथे हरा में, बाएं पैर के साथ एक कदम पीछे ले जाओ, मूल स्थिति में लौटकर और दोनों पैरों में शामिल होकर।
2
एक और विकल्प दो चरणों को आगे ले जाने और चा-चा कर वापस आना है। कदमों को करने का एक अन्य लोकप्रिय तरीका हरा का पीछा करते हुए आगे कदम उठाना है, लेकिन चा-चा चरण वापस करना
- पहले की तरह, अपने शरीर को आराम से रखें और अपने कूल्हों को चलते समय चलते रहें, गति और मस्ती को खोने से बचने के लिए आपके हथियारों को भी आराम से चलना चाहिए
- चार स्ट्रोक के पहले, अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ाएं।
- दूसरे हरा पर, अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ाएं, उसे दाईं ओर शामिल करने के लिए
- तीसरे और चौथे बीट्स के बीच, चा-चा करो मूल रूप से, अधिक तेज़, आप सही पैर के साथ वापस कदम उठाते हैं, फिर बायां और दाएं फिर से, दो स्ट्रोक के भीतर तीन चरणों को लेते हैं। मैं चा-चा के समय मेरी कूल्हे को संतुलित करता हूं, जिसे अच्छी तरह से चिह्नित किया जाता है
3
यदि आप बदलना चाहते हैं, तो एक कदम आगे, एक पीठ लें और चा-चा करें। लड़खड़ा कदम उठाने का आखिरी आम तरीका चा-चै स्थिर है बस अन्य तकनीकों की तरह, आपको अपने शरीर को आराम से और अपने कूल्हों को अस्थिर रखना चाहिए ताकि आप अपना लय न खोएं और उबाऊ न हों। अपनी बाहों को आराम और भी आगे बढ़ो।
- चार स्ट्रोक के पहले, अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ाएं।
- दूसरे हरा में, बाएं पैर के साथ एक कदम पीछे ले जाओ, यह दाएं पैर से आगे भी छोड़ता है
- तीसरे और चौथे बीट्स के बीच, चा-चा करो जल्दी से और जगह छोड़ने के बिना, दाहिने पैर से मारा, फिर बाएं, फिर दायें फिर से, दो स्ट्रोक में तीन चरणों में ये चरण आपके पैरों की अंतिम स्थिति नहीं बदलेगा। यह कूल्हे के साथ थोड़ी अधिक विचलित करना महत्वपूर्ण है, यह कदम ठीक से चिह्नित करने के लिए।
4
सब कुछ मिक्स करें नृत्य के इस हिस्से में दो बार चरणों को दोहराने के लिए आवश्यक है। तो आप सब कुछ मिश्रण कर सकते हैं और हर बार ऊपर वर्णित तीन तकनीकों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं।
भाग 4
ताल की ओर मुड़ते हुए और रखते हुए
1
एक तरफ से दूसरे के लिए गिंगू आठ हड़ताल के लिए, अपने कूल्हों और बाहों को एक तरफ से स्थानांतरित करें
- कूल्हों का एक पूरा स्विंग एक ही हरा के भीतर बाएं से दाएं जाना चाहिए
- साइड से हाथों की तरफ एक बार हर बीट या एक बार हर दो स्ट्रोक हो सकती है।
2
Wiggling के दौरान बाएं मुड़ें धीरे-धीरे, अपने पैरों को स्लाइड करें जब तक कि आप बाईं ओर करीब 9 0 डिग्री तक होते हैं जहां आप शुरू में थे। आपके शरीर को आंदोलन का पालन करना चाहिए
- यह मोड़ प्राकृतिक होना चाहिए, इसलिए आपको चरणों के बारे में चिंता किए बिना हरा के साथ घूमना चाहिए। उस भाग के फॉक्स के रूप में गिना और रोलिंग रखें, न कि आपके पैर क्या कर रहे हैं
3
आंदोलनों को दोबारा दोहराएं। जब आप बाईं ओर सामना कर रहे हैं, तो प्रत्येक चरण को दोहराएं।
- आगे बढ़ो और बीट का पालन करें
- वापस कूदो और हरा का पालन करें
- दाहिनी ओर मुड़ें और शरीर को कर्ल करें
- बाईं ओर मुड़ें और शरीर के साथ तरंगों को बनाइए।
- कदम बनाओ
- आप बाईं तरफ स्लाइड करते हुए एक तरफ से घुमाएं अब आप अपने मूल स्थिति से 180 डिग्री होंगे।
- जब तक आप स्पिन पूरा नहीं करते या जब तक गाना नहीं चला जाता तब तक नृत्य जारी रखें।
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