कैसे खेलने के लिए ट्विस्टर

दो या तीन लोगों के लिए भांजने वाला एक आसान खेल है, जो पार्टियों में खेला जाता है। हालांकि, अगर आपने पहले कभी गेम नहीं खेला है और आपके पास नियम नहीं हैं, तो प्लास्टिक गलीचा और गेम सामग्रियों का उपयोग कैसे करना है यह जानना बहुत मुश्किल हो सकता है ट्विस्टर खेलने के लिए, आपको गेम गलीचा, एक स्पिनर, एक सपाट सतह और बहुत सारे लचीलेपन की आवश्यकता होगी।

सामग्री

चरणों

विधि 1खेलने के लिए तैयारी
विधि 2भांजनेवाला बजाना
विधि 3गेम जीतना

सूत्रों और कोटेशन

चरणों

विधि 1
खेलने के लिए तैयारी

इसमें दो या तीन खिलाड़ी हैं स्पिनर के हाथ को बदल कर और खिलाड़ियों के हाथों और पैरों की स्थिति क्या होनी चाहिए, यह कहते हुए भी एक व्यक्ति अंपायर के रूप में कार्य करना आवश्यक है।

अगर आपकी पार्टी में चार से अधिक लोग हैं जो ट्विस्टर खेलना चाहते हैं तो प्रत्येक दौर के साथ बदलना आवश्यक हो सकता है ताकि प्रत्येक को खेलने का मौका मिले। रिले का हिस्सा बनने वाले लोगों के मनोरंजन के लिए अन्य खेलों पर विचार करने के लिए विचार करें ताकि उन राउंड में ऐसा कुछ कर सकें जो वे नहीं खेलें।

खेलने के लिए एक जगह खोजें एक विशाल, सपाट और अच्छी तरह से जलाया हुआ क्षेत्र चुनें: लिविंग रूम फर्श, छत या आँगन

अजीब स्थिति, अनाड़ी अंगों और गिरते खिलाड़ियों को समायोजित करने के लिए पर्याप्त स्थान चुनना याद रखें।
आप घुंघराले घर के भीतर या यहां तक कि घर के बाहर खेल सकते हैं मौसम को ध्यान में रखें - एक छोटी सी बारिश जल्दी एक ट्विस्टर गलीचा एक मिनी स्किड रैंप में बदल सकती है।

गलीचा को उजागर करना और उसे फर्श पर सपाट करना। सुनिश्चित करें कि मंजिल की सतह काफी सपाट है ऊपर से नीचे कालीन पक्ष लाल, पीले, नीले और हरे रंग के हलकों के साथ सफेद होना चाहिए - कुल में 24 मंडलियां।

गलीचा पर एक डंप ले लो यह सामान्य है कि, खेल के दौरान, इसके कुछ हिस्सों झुर्री बन जाती हैं और दूसरों का विस्तार होता है।
ट्विस्टर गलीचा के पक्ष में जगह रखने के लिए जूते, किताबें या अन्य छोटे, घने वस्तुओं का उपयोग करने पर विचार करें। यह और भी महत्वपूर्ण है यदि आप खुले में बाहर खेल रहे हों, जहां खेल के दौरान हवा गलीचा स्थान ले सकती है। ईंट जैसी तेज वस्तुओं का उपयोग करने से बचें

जुड़ने वाले स्पिनर को इकट्ठा करें स्पिनर "बाएं पैर", "दाहिने पैर", "बाएं हाथ" और "दाहिने हाथ" कोनों में लिखे गए वाक्यांशों के साथ स्क्वायर बोर्ड है। बोर्ड के मध्य में छेद में काली सूचक का केंद्र रखें

स्पिनर के हाथ को घर्षण के बिना, आसानी से घुमाने के लिए, बोर्ड के चारों ओर कई मोड़ लेने में सक्षम होना चाहिए। संकेतक को चारों कोनों में से एक पर रोकना चाहिए (बायां / दायां पैर / हाथ)
अगर भांजनेवाला खेल सामग्री पहले से ही पहले से उपयोग की जा चुकी है, तो यह संभव है कि स्पिनर पहले से ही माउंट किया गया है। अगर यह सही ढंग से घूमता है, तो आपको इसे फिर से इकट्ठा करने की आवश्यकता नहीं है।

आराम से पोशाक ढीले, लचीले कपड़ों पहनें, जो आपको बहुत कुछ फैलाने की इजाजत देता है। आप अपने पैंट को पार्टी के बीच में चीर नहीं करना चाहते हैं!

वाइड शॉर्ट्स, योग पैंट या कसरत पैंट आदर्श हैं। कुछ हवादार पहनें
खेलने से पहले कोई भारी कोट या गर्म कपड़ों को हटा दें कपड़ों की कई परतें आंदोलन को प्रतिबंधित करती हैं, साथ ही साथ खेलने के दौरान फाड़ने की संभावना अधिक होती है।
यदि आपके पास लंबे बालों हैं, तो इसे खेलने पर विचार करने से पहले या उस पर एक बैंड डालने पर विचार करें। जब आप खेल के दौरान बैठते हैं, तो आपके बालों को आपकी आंखों पर गिर सकता है, जो आपको दौर में बाधित कर सकता है

अपने जूते हटा दें, भले ही आप घर के बाहर एक खुले वातावरण में खेल रहे हों। सभी खिलाड़ियों को ट्विस्टर गलीचा पर कदम रखने से पहले अपने जूते हटा देना चाहिए

यह गलीचा को साफ रखेगा और अन्य खिलाड़ियों के पैरों पर कदम रखने की संभावना कम कर देगा।
मोजे या नंगे पैर में खेलने के लिए ठीक है

एक खिंचाव बनाओ. यदि आप अपरंपरागत पदों में अपने शरीर को खींचने के आदी नहीं हैं, तो एक ट्विस्टर मैच शुरू करने से पहले एक खींचें। अपनी मांसपेशियों को खेलने से पहले खींचने से आपको लंबे समय तक कुछ पदों पर रहने की इजाजत मिलेगी - जिससे जीतने की संभावना बढ़ जाती है!

आगे झुकाएं, अपने पैरों को सीधे रखें, और अपने हाथों को अपने पैर की उंगलियों पर रखें। कम से कम दस सेकंड के लिए पकड़ो
ट्रंक को धीरे-धीरे दाएं घुमाएँ, जहाँ तक आप तक पहुंच सकते हैं - फिर बाईं तरफ के समान करें कम से कम दस सेकंड के लिए अधिकतम रेंज की प्रत्येक स्थिति में रहें।

विधि 2
भांजनेवाला बजाना

मध्यस्थ के रूप में कार्य करने के लिए एक व्यक्ति को चुनें रेफरी स्पिनर को स्पिन कर देगा, उन चालें बताएं जो खिलाड़ियों द्वारा बनाई जाएंगी और खेल की प्रगति की निगरानी करेंगे।

हर किसी को खेलने का मौका मिलता है ताकि मुकाबला करना याद रखें। कुछ खिलाड़ी गलीचा पर अधिक समय बिताने के लिए पसंद कर सकते हैं, जबकि अन्य लोग बैठकर बैठना पसंद करते हैं और उन्हें बताए गए कदमों को बता सकते हैं।
यदि केवल दो लोग हैं - दो खिलाड़ियों और एक रेफरी के लिए आवश्यक न्यूनतम से कम - स्पिनर का उपयोग किए बिना खेलना संभव है। एक "स्पिन" का स्थान लेने के लिए, तीन में गिनती: एक खिलाड़ी रंग और दूसरे भाग को बताएगा, दोनों एक ही समय में। वैकल्पिक कौन कह सकता है कि क्या

गलीचा पर कदम जूता बंद करना याद रखें रेफरी को गलीचा बंद करना चाहिए

दो-खिलाड़ी गेम में: खिलाड़ियों को गठबन्धन के विपरीत पक्षों पर एक दूसरे का सामना करते हैं, शब्द "ट्विस्टर" के बगल में। एक पैर को पीले सर्कल पर रखें और दूसरी ओर नीले सर्कल पर आपके गलीचे के किनारे के निकट। आपके प्रतिद्वंद्वी को गलीचा के अपने पक्ष में एक ही चीज़ करना चाहिए
तीन-खिलाड़ी गेम में: दो खिलाड़ियों के बीच गलीचा के विपरीत पक्षों पर एक दूसरे का सामना होता है, शब्द "ट्विस्टर" के बगल में। प्रत्येक खिलाड़ी एक पैर को पीले सर्कल और दूसरे पैर को गलीचा पर अपने संबंधित पक्षों के सबसे करीब नीले सर्कल पर रखता है। तीसरे खिलाड़ी को केंद्र का सामना करना पड़ रहा है, बीच में दो लाल हलकों में कदम है।

पॉइंटर चालू करें रेफ़री पॉइंटर को बदल देता है और फिर उस रंग और शरीर के हिस्से को बताता है जहां सूचक बंद हो गया। सभी खिलाड़ियों को रेफरी के आदेश का पालन करना चाहिए।

उदाहरण के लिए: "हरे रंग पर सही पैर!" या "नीले रंग में बाएं हाथ!"

अनुरोधित रंग के रिक्त चक्र में हाथ / दाएं / बाएं पैर (रेफरी द्वारा इंगित किया गया) रखें। सभी खिलाड़ियों को एक ही समय में शरीर के समान हिस्से को एक ही रंग में ले जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए: मान लीजिए कि आपके पास एक नीला वृत्त में अपने दाहिने पैर और एक पीले सर्कल में आपके बाएं पैर हैं, और रेफरी "लाल रंग में दायां हाथ!" आपको दाईं तरफ झुकना चाहिए, अपने पैरों को वे कहाँ रखते हैं, और रेफरी द्वारा अनुरोध के अनुसार आपके दाहिने हाथ की लाल हलकों में से एक को स्पर्श करना चाहिए।
जब तक स्पिनर इंगित नहीं करता और रेफरी कमांड देता है, तब तक किसी भी भाग को न निकालें। आपके शरीर के दूसरे हिस्से को इसे पार करने के लिए थोड़ी देर कालीन से एक अंग लेना संभव है, लेकिन फिर आपको जल्दी से अपने द्वारा छोड़ी गई स्थिति में वापस लेना चाहिए।
यदि आप पहले से अनुरोध किए गए भाग के रंग को छू रहे हैं और इसे रेफरी द्वारा फिर से कहा जाता है, तो आपको सदस्य को उसी रंग के किसी अन्य मंडल में ले जाना होगा।
दो खिलाड़ियों को एक ही समय में एक ही चक्र को छू नहीं सकता - तो बुद्धि के साथ चलें! यदि दो खिलाड़ी एक ही सर्कल में जाते हैं, तो रेफरी को यह तय करना होगा कि पहले कौन पहुंचे।

गिरने की कोशिश न करें अगर कोई खिलाड़ी गिरता है या अपने घुटने या कोहनी को गलीचा को छूने देता है, तो वह गोल से समाप्त हो जाएगा। ट्विस्टर गलीचा पर अंतिम खिलाड़ी खेल जीतता है।

खिलाड़ी केवल अपने हाथों या पैरों के साथ गलीचा को छू सकते हैं
प्रत्येक दौर में ले जाने के लिए याद रखें ताकि रेफरी भी गलीचा पर खेल सकें। रिले के लिए एक नियम बनाने पर विचार करें, उदाहरण के लिए: अगले व्यक्ति गिरने वाले अगले दौर में रेफरी होगा!

विधि 3
गेम जीतना

अपना संतुलन रखें लक्ष्य गलीचा पर अंतिम व्यक्ति होना है जब आप किसी सर्कल को छूते हैं, तो बहुत दूर जाने की कोशिश न करें - आपको नहीं पता कि शरीर के दूसरे हिस्से को ले जाने में कितना समय लगेगा, इसलिए ऐसी स्थिति का चयन करने का प्रयास करें जिससे आप आसानी से समर्थन कर सकें।

फर्श पर मजबूती से अपने पैर रखें यदि संभव हो, तो उन्हें बहुत दूर से अलग न करें
अपने केंद्र द्रव्यमान के करीब रहें किसी भी दिशा में बहुत दूर झुकना न करें - ट्रंक के पास आंदोलन करें और अंत में सर्कल में एक अंग को रखने से पहले अपनी शेष राशि की जांच करें।

अपने विरोधी को गलीचा के किनारे तक ले जाने की कोशिश करें जब किसी एक रंग में हाथ या पैर लगाया जाता है, तो उस सर्कल का चयन करें जो प्रतिद्वंद्वी के निकटतम है समय के साथ, इससे मंडल विकल्पों की संख्या कम हो जाएगी जो वह आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।

सावधानी बरतें कि किसी अन्य खिलाड़ी को चटाई बंद न करें। अपने शरीर को प्रतिद्वंद्वी के आंदोलनों को रोकने के लिए जगह का उपयोग करें।

विरोधियों को स्वयं को पराजित करने दें यदि आप बहुत अधिक स्थान पर कब्जा कर सकते हैं, तो अपना संतुलन रखें और अपने विरोधियों की तुलना में अधिक समय रखें, आप इस खेल में बने रहेंगे जब तक कि हर कोई अपना संतुलन खो न जाए

धीरज रखो, स्पोर्टी और मज़े करो! भांजनेवाला सिर्फ जीतने के लिए नहीं बनाया गया एक खेल है - यह आपके लिए हंसी का एक बड़ा मौका भी हो सकता है और इस खेल के दौरान बने पोके!