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चले जाओ कभी-कभी सबसे अच्छा विकल्प बस उस व्यक्ति से दूर होने के लिए होता है जो आपको उत्तेजित करता है चूंकि उत्तेजनाएं आमतौर पर बदमाशी जैसे भौतिक या दुर्भावनापूर्ण नहीं होती हैं, इसलिए दूर चलना इतना मुश्किल नहीं होना चाहिए। ये कहने के लिए कुछ अच्छे वाक्यांश हैं:
- "मेरे पास इसके लिए समय नहीं है। मुझे बेहतर काम करना है।"
- "मुझे इसके साथ नहीं रखना है।"
- "यह किसी और को ट्रिगर करने जा रहा है।"
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व्यक्ति से बचें यह एक और बहुत ही वैध रणनीति है: यह जानने के लिए व्यक्ति की रूटीन पता करें कि इसके साथ कैसे पार न करें। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि वे हमेशा एक ही मेज पर ब्रेक में बैठते हैं या कक्षा से वापस एक विशिष्ट तरीके से बनाते हैं। पथों की पहचान करें और इसे टालने की योजना बनाएं। योजना बनाने में आपकी सहायता करने के लिए कुछ मित्रों से पूछें
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टीज़र के दौरान इसे अस्थिर करने के लिए अनदेखा करें जब इसे पार करते हुए, सीधा देखो और कुछ भी नहीं सुना सुनना बहाना। यदि आपके पास हेडसेट है, तो कुछ संगीत सुनें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें। डर मत दिखाओ और उसे कभी न देखें, तब भी जब वह आपको उत्तेजित नहीं करना चाहता।
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भावनात्मक रूप से दूर रहें बहकाओ कि वह किसी और से बात कर रहा है अगर वह तुम्हें नहीं जानता, तो आप शायद किसी और से बात कर रहे हैं! अपने आप को एक काल्पनिक ढाल के साथ सुरक्षित रखें जब आपको पता चले कि उसके शब्दों पर आप पर असर नहीं पड़ता है वे सिर्फ शब्द हैं! वह महत्वपूर्ण नहीं है!
- यह समझने का प्रयास करें कि वह जो करता है वह वह करता है। जो लोग धमकाने का अभ्यास करते हैं, उदाहरण के लिए, संभवत: पीड़ा का जीवन जीता है। वह दूसरों पर शत्रुतापूर्ण प्रहसन कर सकता है और काफी पागल हो सकता है। अपने आप को अपने स्थान पर रखकर यह समझने के लिए कि यह एक नाजुक और दुखद इंसान है।
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विषय बदलें। विषय को बदलकर उसे विचलित करें या वार्तालाप को पुनर्निर्देशित करें। क्या आप उन जादू की चीजों को जानते हैं जहां विचार को दर्शकों को व्यर्थ करने के लिए मूर्ख बनाना है? यह करो! प्रोवोकाइटर को कुछ न दें और वह जारी नहीं रख सकेंगे। एक तरह से, आपकी भागीदारी उनकी सफलता के लिए आवश्यक है! निम्नलिखित तकनीकों में से कुछ का प्रयास करें:
- बहकाओ, आप चिढ़ा नहीं सुनते और आप पहले के बारे में जो बात कर रहे थे उसके बारे में बात करते रहें।
- बल द्वारा विषय बदलें। जब यह उकसाया जाता है, तो आप की तरह अभिनय और कुछ और के बारे में बात नहीं करते। आप प्रोवोकाइटर की ताकत लेंगे