कैसे एक घोड़े के पतन के लिए चोट से बचें

संरक्षक के साथ कपड़े सवारी करना चुनें उदाहरण फ्लैट एड़ी एकमात्र साथ जूते एक हेलमेट प्रमाणित, जींस या की तरह लंबे पैंट कर रहे हैं, ताकि आप रकाब में फंस अपने पैरों से गलती से नहीं मिलता है (यदि आप रकाब में फंस अपने पैरों से घोड़े से गिर जाते हैं, घसीटा जा सकता है), हासिल करने क्लिप, लेगिंग के साथ पैंट, दस्ताने, बागडोर सवारी आप काठी में रहने में मदद, और पसलियों और अंगों के लिए एक रक्षक है।

लोचदार और गैर पर्ची तकिया के साथ पट्टियों का उपयोग करें इलस्टिक्स विभिन्न रंगों में आते हैं और रकाब के विभिन्न आकार होते हैं, लेकिन सभी को आपकी रोकथाम के लिए बनाया जाता है पैर के मामले में पकड़ा जा सकता है पड़ना. रकाबियों के साथ भी, अपनी ऊँची एड़ी के नीचे रखना सुनिश्चित करें - रोकथाम इलाज से बेहतर है

रिलैक्स। काठी से नीचे आना और जमीन को छूने के बीच की अंतराल में, मांसपेशियों को गड़बड़ी करने से शरीर की प्राकृतिक क्षमता को प्रभाव को अवशोषित करने की सीमा को बहुत सीमा होती है।

सुनिश्चित करें कि उपकरण ठीक से फिट बैठता है, अगर यह पहना जाता है, बहुत तंग या स्क्रैपिंग ऐसा कारण हो सकता है कि घोड़ा उत्तेजित हो गया है।

यह भी जांचें कि घोड़े के पास कुछ दर्द है क्योंकि यह घोड़ों का सबसे आम कारण उत्तेजित हो रहा है। घोड़े के शरीर के ऊपर हाथ धोएं और, यदि यह दर्द के लक्षण दिखाता है, तो डॉक्टर के पास ले जाएं।

यदि घोड़े अभी भी उत्तेजित हैं, तो पता करें कि वहां क्या है। यह छोटी चीजें हैं जो बड़ी समस्याओं का कारण बनती है जब आप घोड़ों के साथ सौदा नहीं करते हैं, वे बुरी तरह से व्यवहार करते हैं।

अपने बाहों को मुड़ा हुआ रखें वह अपने पैर के साथ खुद को sews यह आपकी बाहों को फैलाने के लिए सहज है, लेकिन अगर आपके कोहनी तनावग्रस्त हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप एक हड्डी को तोड़ देंगे। अपनी कोहनी के साथ एक कोण बनाओ और अपनी मांसपेशियों को परेशान न करें

याद रखें, गिरावट के दौरान, शरीर के चलते हैं. बट से गिरने की कोशिश करने से कोस्किक को चोट के जोखिम में वृद्धि हो सकती है - इसलिए यदि संभव हो तो शरीर को पूरी तरह आराम कर लें और हाथ से खुद को सुरक्षित रखें। यदि घोड़ा अधिक है और आप कम हैं, तो आप उसके पैरों पर गिरने की कोशिश कर सकते हैं। अगर आप ऐसा करते हैं, तो आप उसी बल को लागू करते हैं, जो आप लागू करते समय लागू होते हैं। यदि आप अपने पैरों पर गिरते हैं, तो घुटनों को झुकाने के लिए प्रभाव को कुशन दें

नीचे घुमाओ और घोड़े से दूर रोल करें। रोलिंग प्रभाव कम कर देता है और आपको घोड़ों के खुरों से दूर रखता है। क्राउचिंग उसके सिर की सुरक्षा करता है यह एक सोमरल के रूप में देखें

अपने हथियारों को धीरे से स्थानांतरित करने के बारे में जानें, पैर, उंगलियों और पैर की उंगलियों, सिर, कलाई और एड़ियों जब असर खत्म हो जाता है, एक बार में एक यदि आप दर्द महसूस करते हैं, भले ही यह न्यूनतम हो, तब भी स्थिर रहें जब तक सहायता नहीं आती है क्योंकि यह बढ़ने के लिए खतरनाक है हालांकि, यदि आपको अच्छा लगता है, धीरे-धीरे उठो, शरीर को बिना भार के। यदि आप साथ हैं, तो यह संभावना है कि आपकी कंपनी ने पहले ही अपना घोड़ा पकड़ लिया है और अब इसे आपके लिए रखना चाहिए।

अपने घुड़दौड़ (या जांच) उसके साथ थोड़ा सा चलो यह आपको यह पता लगाने का मौका देगा कि क्या उसे और अधिक चोट लगती है और आपको भी बनाता है बढ़ाना.

यह जानने का प्रयास करें कि क्या हुआ। क्या आप गलत चल रहे थे और संतुलन समाप्त हो गए थे? यदि हां, तो अपने घोड़े के साथ काम करने के बारे में जानने के लिए इसे ठीक से कैसे उतारना है। क्या घोड़े उस मोटरसाइकिल से चौंका हुआ था जो उसने दूरी में सुना? इस तथ्य को नीचे लिखें और राजमार्गों से दूर रहें, या घोड़ों को इन चीजों से बेरुक बनाने के लिए घोषित करें।

घोड़े की सवारी, यदि अभी भी संभव हो यह एक कदम है बहुत जितना बार आप फिर से प्रयास करने के लिए लेते हैं, उतना ही कठिन होगा - ऐसा भी हो सकता है कि आप कभी भी फिर से सवारी नहीं करते।

अपने घोड़े को सज़ा न दें याद रखें क्योंकि वह शायद याद नहीं होता कि क्या हुआ। गुस्सा आना बिल्कुल भी मदद नहीं करेगा

यदि आपका सिर गिर जाने पर फर्श पर आ गया है, तो सुनिश्चित करें कि कोई गंभीर आंतरिक चोटें नहीं हैं, तो सीटी स्कैन करें। इसके अलावा, आपको एक और हेलमेट खरीदना चाहिए हालांकि यह बरकरार हो सकता है, हेलमेट सभी प्रभाव बल को अवशोषित करने के लिए तैयार किए जाते हैं और जमीन को मारने के बाद बेकार हो सकते हैं। कई कंपनियां हेलमेट को मुफ्त में बदल देती हैं - इसलिए आपकी खरीद रसीद बचाएं और कंपनी की प्रतिस्थापन नीतियों की जांच करें।

• यहां तक ​​कि अगर आपको अच्छा लगता है, तो उपेक्षा न करें: यदि आप अपने सिर को मारते हैं, तो छिपे हुए चोटों की जांच के लिए तत्काल अस्पताल में परीक्षाएं करें।

दर्द के साथ मदद करने के लिए ibuprofen ले लो पहले कुछ खाने के लिए सुनिश्चित करें, अन्यथा आप उल्टी तरस होगा एक और खुराक लेने से 4 घंटे पहले रुको।

अपने कूल्हों पर नीचे खींचने से अपने घोड़े को रोकें यह आपके सिर को एक ओर खींचकर और दूसरे को अपनी कूल्हे को धक्का देकर किया जाता है। तो घोड़े का वजन मोर्चे पर केंद्रित हो जाएगा और वह वजन वापस बिल्कुल नहीं पा सकेगा! हालांकि, इसे नीचे और वापस नीचे और वापस करने के लिए मजबूर मत करो। डाउन + बैक = उल्टा उल्टा

घोड़े के लिए एक अच्छे ट्रेनर की तलाश करें। इसके अलावा, घोड़ा कि आप स्वामी हैं और है कि अगर वह आप क्या पूछना नहीं करता है, वहाँ परिणाम हो जाएगा याद है, लेकिन आप यह भी केवल एक ही व्यक्ति वह भरोसा करना चाहिए रहे हैं।