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एक अच्छा गर्म स्नान (त्वचा को जलाने या जलाए जाने के लिए इतनी गर्म नहीं) लें। पानी की गर्मी आराम करती है और छिद्रों को खोलती है, जिससे उन्हें साफ करने में आसान हो जाता है। यदि आपके छिलके बेहद गंदे होते हैं, स्नान के दौरान, आपकी त्वचा लाल हो सकती है और दाग हो सकती है, लेकिन चिंता न करें, यह सिर्फ बैक्टीरिया है जो बाहर आ रहा है
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साफ करें। अब जब आपके छिद्र खुले और आराम से होते हैं, तो कुछ साबुन लेते हैं और अपने शरीर पर रगड़ते हैं।
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नमी को सील करने के लिए छिद्रों को बंद करें और अपने छिद्रों में गंदगी जमा करना कठिन बना दें। ऐसा करने के लिए, आप अपने शरीर को ठंडे पानी से भिगोएँ (लेकिन फ्रीज न करें)