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कैसे आपका हिप उपाय करने के लिए

जब आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या कस्टम कपड़ों को बनाना चाहते हैं, तो सही कूल्हे का माप करना महत्वपूर्ण है। उन्हें पाने के लिए, आपको कूल्हे का सबसे बड़ा हिस्सा इस्तेमाल करना चाहिए शुरुआत के लिए, आपको बस टेप के सही प्रकार की आवश्यकता है

चरणों

विधि 1
सटीक हिप मापन प्राप्त करना

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पूर्ण लंबाई दर्पण ढूंढें हालांकि कूल्हे शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अपने स्वयं के मापने के लिए आसान है, एक दर्पण आपको आश्वासन दे सकता है कि टेप का आकार मुड़ या असमान नहीं है मापने के लिए उसके सामने खड़े हो जाओ
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    कपड़े धो लें पैंट और टी-शर्ट जैसे बाहरी कपड़े निकालें अंडरवियर में रहने और अभी भी सटीक माप प्राप्त करना संभव है। हालांकि, जीन्स या किसी भी अन्य भारी कपड़े पहने गलत माप में परिणाम होगा।
    • यदि आप हमेशा माप में एक ही भारी कपड़े का उपयोग करते हैं, तो उन्हें छोड़ दें यदि यह निर्धारित करना है कि आपने पहले से कितना वजन खो दिया है
    • फिर भी, यदि आप एक पैटर्न प्राप्त करने या कस्टम कपड़ों को मापने के लिए मापन कर रहे हैं, तो यथासंभव अधिक सटीकता रखना आवश्यक है।
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    अपने पैरों को एक साथ रखो। पैरों को अलग करने से नतीजे की वास्तविक चौड़ाई से बड़ा माप हो सकता है। मापने के लिए अपने पैरों को एक साथ रखें। बहुत कम से कम, पैर कंधे से अधिक व्यापक नहीं होना चाहिए, लेकिन सबसे अच्छा विकल्प उन्हें एक साथ रखना है।
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    कमर और कूल्हे के बीच का अंतर जानें आपका प्राकृतिक कमर ट्रंक का सबसे छोटा हिस्सा है, जहां शरीर ट्यून है। कूल्हे कम होती हैं, आमतौर पर कमर की तुलना में बड़े माप के साथ। इस माप में नितंबों और कूल्हे दोनों शामिल होंगे।
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    व्यापक बिंदु खोजें कूल्हे का माप अपने विस्तार के व्यापक बिंदु पर लिया जाना चाहिए। इसका कारण यह है कि आपको अपने शरीर का वफादार प्रतिनिधित्व मिलना चाहिए, और कूल्हे शरीर के आधार का सबसे बड़ा हिस्सा है। कपड़ों के लिए पूरी तरह फिट होने के लिए, आपको सबसे बड़ी बात मिलनी चाहिए।
    • एक बार जब आप इसे सही स्थिति में रखते हैं, तो आपको इसे थोड़े ऊपर या नीचे तक ले जाने की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि आप व्यापक स्थान नहीं पाते।

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    टेप उपाय का उपयोग करना

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    कूल्हे के एक तरफ टेप उपाय रखें इसे एक तरफ पकड़ो, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या अगर आप इस प्रक्रिया को आसान बनाते हैं तो आप इसे कूल्हे के बीच में खींच सकते हैं बस इसे उस पक्ष पर दृढ़ता से याद रखना जब तक आप इसे दूसरी तरफ खींच नहीं लेते।
    • मीट्रिक टेप मुलायम और लचीला उपकरण सिलाई किट और शिल्प भंडार में पाए जाते हैं। अधिकांश मॉडल 100 या 120 सेमी में आते हैं अधिकांश बड़े स्टोर्स और ड्रगस्टोर भी सिलाई किट बेचते हैं
    • आप इंटरनेट पर एक टेप उपाय भी प्रिंट कर सकते हैं। आप इन मॉडलों को एक त्वरित खोज ऑनलाइन करके कर सकते हैं। बस उन्हें काटा, उनके किनारों को संरेखित करें और उन्हें एक साथ गोंद करें। बेशक, आपको इस प्रकार के टेप के उपाय से सावधान रहना होगा, जो आसानी से आंसू सकता है। फिर भी, पेपरबोर्ड का उपयोग करने की कोशिश कभी नहीं करना महत्वपूर्ण है, जो कि अच्छे माप के लिए बहुत कठोर हो सकता है।
    • धातु टेप का उपयोग न करें इन मॉडलों, सेवानिवृत्ति परियोजनाओं में इस्तेमाल किया जाता है, शरीर को मापने के लिए अच्छा नहीं है। वे पर्याप्त लचीले नहीं हैं और इसलिए, सटीक उपायों को लेने की अनुमति नहीं देते हैं।



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    अपनी पीठ के पीछे जाओ पीठ के साथ इसे लपेटो, ध्यान रखना कि यह मोड़ नहीं करता है। एक ही समय में नितंबों को लपेटकर, कूल्हे में टेप खींचें।
    • आप दोनों छोरों को पकड़कर और उन्हें आगे खींचकर भी शुरू कर सकते हैं जब तक कि यह वापस तक नहीं पहुंचता। यह आंदोलन आपकी मदद कर सकता है अगर आपको अपनी पीठ के आसपास लपेटने में कठिनाई हो रही है।
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    खुद को दर्पण में देखें अब जब आपने उसे पीठ में लपेट लिया है, तो दर्पण को देखो अगर संरेखण सही है। टेप पूरे लम्बाई के साथ फर्श के समानांतर और बिना किसी मोड़ के समान होना चाहिए। ध्यान रखें कि यह पूरी तरह गठबंधन है।
    • आपको टेप के पीछे देखने और संरेखण की जांच करने के लिए शरीर को घुमाने की जरूरत है।
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    बस इसे अकेला छोड़ दो जब मापने के लिए, टेप का उपाय कूल्हे के आसपास पर्याप्त होना चाहिए, हालांकि परिसंचरण रखने की बात नहीं है। इसे इस बिंदु के करीब छोड़ दें कि आप इसके तहत एक उंगली चला सकते हैं और कुछ नहीं।
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    मूल्य पढ़ें आप माप के मूल्य को निर्धारित करने के लिए नीचे देख सकते हैं इसे ढूंढने के लिए, उस संख्या को देखो जो उस बिंदु पर है जहां टेप उपाय दूसरे छोर से मिलता है। आपको मूल्य को और आसानी से पढ़ने के लिए दर्पण को देखने की आवश्यकता हो सकती है
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    अपनी कूल्हे का माप लिखें अब जब आपने कूल्हे माप निर्धारित किया है, तो इसे भविष्य में लिखने के लिए नीचे लिखें निर्माणाधीन भाग के आधार पर आपको बस्ट, कूल्हे, जांघों, कमर और हॉक या घोड़े की पैंट जैसे कपड़ों को कस्टमाइज़ करने के लिए अन्य उपायों की भी आवश्यकता है।
    • बस कूल्हों की तरह, आपको जांघों को व्यापक हिस्से में भी मापना चाहिए।
    • हॉक या घोड़े पैरों के अंदरूनी हिस्से को कमर से दर्शाता है, जहां पैंट को फिट होना चाहिए। यदि आपके पास वांछित लंबाई के साथ पैंट की एक जोड़ी है, तो आप उस माप को शरीर पर जगह ले सकते हैं
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    कपड़े बनाने के दौरान कुछ इंच बढ़ाएं जब आप कपड़े बनाते हैं, तो आपको उन्हें शरीर की सटीक मापन के साथ नहीं बनाना चाहिए, या वे अत्यधिक तंग हो जाएंगे, जिससे यह स्थानांतरित करना कठिन होगा। आपको उन्हें आरामदायक बनाने के लिए कुछ इंच जोड़ना होगा।
    • आप दो कारणों से कुछ इंच बढ़ते हैं सबसे पहले, जैसा कि पहले ही कहा गया है, यह कपड़े को और अधिक आरामदायक छोड़ने के लिए आवश्यक है। हालांकि, आप एक शैली बनाने के लिए भी इस प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पूर्ण, बहती स्कर्ट चाहते हैं, तो आप एक स्कर्ट में जितना भी आप चाहते हैं, उससे अधिक हिप को जोड़ सकते हैं।
    • कपड़े की मात्रा भी जोड़ा जाने के लिए सेंटीमीटर की मात्रा को प्रभावित करती है। यही है, अगर यह बहुत लोचदार है, तो संभवतः आपको दोनों उपायों में वृद्धि नहीं होगी।
    • अधिकतर पैटर्न यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि आपके पास कितने अधिक सेंटीमीटर होंगे। हालांकि, अगर आप इसे अपने आप ही कर रहे हैं, तो 5 से 10 सेंटीमीटर जोड़ने के प्रयास के आधार पर आप कितना सही या आराम से अपने कपड़े देखना चाहते हैं।
    • इसके अलावा, यदि आपके पास अधिक घटता है, तो अधिक से अधिक आराम के लिए अधिक सेंटीमीटर जोड़ने का एक अच्छा विचार हो सकता है

    • युक्तियाँ

    • कुछ लोगों के कूल्हे की तुलना में व्यापक नितंबों के ऊपर एक क्षेत्र हो सकता है इस मामले में, कूल्हे के शीर्ष पर सबसे नजदीक बिंदु और नितंबों पर सबसे अधिक बिंदु को मापें। अधिक आरामदायक परिणाम प्राप्त करने के लिए कपड़े के लिए सबसे बड़ा उपाय लें।

    सूत्रों और कोटेशन

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