IhsAdke.com

कैसे सीखें और भूल नहींें

परीक्षा के समय "रिक्त दें" प्रत्येक छात्र का सबसे बड़ा भय है। सौभाग्य से, मस्तिष्क की मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार की तकनीकों और युक्तियां हैं, जो कि वास्तव में याद रखती हैं कि क्या अध्ययन किया गया है और नतीजतन घबराहट के समय सब कुछ याद है। नई अध्ययन की आदतों को अपनाने के साथ, तारीखों और सूत्रों सहित सबसे जटिल विषयों को भी याद रखना आसान होगा। इसलिए, अधिक जानने के लिए सीखने के लिए इस लेख में दिए चरणों का पालन करें।

चरणों

विधि 1
जमीन की तैयारी

पिक्चर का शीर्षक आपका आत्मसम्मान कदम 13
1
सकारात्मक रहें सबसे पहले, अगर आप अपनी पुस्तकों को बुरे मूड में खोलते हैं, तो आपका अध्ययन सत्र पूरी तरह बर्बाद होगा। हालांकि, यदि आप उत्साह के साथ उन्हें खोलते हैं, ज्ञान प्राप्त करने के लिए उत्साहित हैं, तो आपका विकास बहुत आसान होगा, साथ ही सबूत के समय सामग्री को याद रखेगा।
  • अपने आप से कभी मत कहो, "मैं यह कभी नहीं सीखूँगा।"
  • कुछ नया सीखने का प्रयास करते समय धीरज रखो
  • एक स्मार्ट छात्र चरण 13 के शीर्षक वाला चित्र
    2
    एक अध्ययन के नियमित विकास और बनाए रखें। एक क्षण का पता लगाने की कोशिश करें कि आप किस दिन के सबसे इच्छुक और केंद्रित हैं कुछ आराम करने के लिए और स्कूल के बाद थोड़ा आराम करने और उसके बाद ही खोलने पुस्तकों की जरूरत है, दूसरों के रूप में जल्द ही वे घर के रूप में अध्ययन करने के लिए पसंद करते हैं। समय की अपनी पसंद के बावजूद, यह एक छोटे अध्ययन करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन हर दिन (30 से 60 मिनट, उदाहरण के लिए), बल्कि घंटे और दौड़ की पूर्व संध्या पर घंटे से।
    • याद रखें कि अध्ययन के लिए रुकावटें जोड़ना ताकि मस्तिष्क नए अध्ययन सामग्री को अवशोषित कर सके।
    • ब्रेक के दौरान, अपना मन खाली करने के लिए, थोड़ी देर की सैर या ताजी हवा ले लो
  • स्कॉलरशिप के लिए आवेदन करें शीर्षक चरण 2
    3
    अध्ययन करने के लिए एक अच्छी जगह चुनें एक चुप, गैर-ध्यान देने योग्य क्षेत्र जैसे पुस्तकालय या घर पर एकांत स्थान खोजें। धीरे-धीरे, यह समझने लगेगा कि मस्तिष्क को शांत होना चाहिए और जैसे-जैसे अध्ययन स्थल में प्रवेश होता है, स्वतः ध्यान में आना चाहिए।
    • जब आप चुने हुए स्थान पर जाते हैं, तो जांच लें कि क्या आप अध्ययन करने के लिए आवश्यक सामग्री ले रहे हैं। एक बार निपटारे के बाद, यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप पीछे छोड़ गए आइटम जैसे कि किसी पुस्तक के लिए देखने के लिए उठें।
    • यदि आपको इंटरनेट पर खोज करने के लिए कंप्यूटर की ज़रूरत हो, सोशल नेटवर्क और समाचार जैसे विचलित साइटों को अवरुद्ध करने के लिए एक आवेदन प्राप्त करें
  • एक किशोर लड़की के रूप में पैसे कमाएँ
    4
    व्यवस्थित रहें यादृच्छिक नोट्स, डिस्कनेक्ट किए गए कागजात में, और गन्दा अध्ययन वातावरण अच्छी स्मृति के दुश्मन हो सकते हैं। जब भौतिक दुनिया में आदेश बनाते हैं, तो स्मृति स्वतः ही स्वयं को व्यवस्थित करती है इसके साथ, यह अध्ययन सामग्री को बेहतर ढंग से ठीक करने में सक्षम होगा और साथ ही उन्हें और आसानी से याद रखेगा।
  • अपने आप को बेहतर महसूस करना शीर्षक वाला चित्र (जब आप` width=
    5
    पर्याप्त नींद जाओ सोते समय, मस्तिष्क को अल्पकालिक स्मृति में लंबी अवधि की स्मृति में संग्रहीत जानकारी को पुनः जारी करता है। यहां तक ​​कि एक छोटी सी झपकी प्रक्रिया को पसंद करती है।
    • अगर आपके पास दोपहर में झपकी लेने का समय नहीं है, तो रात में जाने से पहले अपने नोट्स की समीक्षा करें
    • किशोरावस्था के लिए सुझाए गए कोटा को सोने की कोशिश करें, जो प्रति रात 9 घंटे है वयस्कों के लिए, सिफारिश 7 से 9 घंटे से है

    • विधि 2
    सक्रिय सीखने

    चित्र फोकस ऑन स्टडीज चरण 9
    1
    अध्ययन सामग्री जोर से पढ़ें एक से अधिक दिशाओं का उपयोग एक साथ अधिक जानकारी के प्रतिधारण को प्रोत्साहित करता है। जब जोर से पढ़ते हुए, सामग्री देखी और सुनाई जा रही है। दूसरों को क्या सोचेंगे, परवाह न करें, केवल दस के बारे में चिंता करें जो आप दौड़ में लेंगे।
  • एक बाल चरण में अच्छे अध्ययन की आदत को प्रोत्साहित करें शीर्षक शीर्षक चित्र
    2
    विषय के बारे में बात करें या इसे किसी और को सिखाने की कोशिश करें लक्ष्य मेमोरी समेकन की प्रक्रिया में भाग लेने के लिए अधिक मानसिक तंत्र की आवश्यकता होती है, जोर से पढ़ने के समान है। आप या तो एक सहयोगी के साथ अध्ययन कर सकते हैं या अपने माता-पिता या छोटे भाई बहन को कहानी सिखाने की कोशिश कर सकते हैं।
    • उन्होंने जो सीखा है उसे पारित करने के तरीके खोजने की कोशिश में, मस्तिष्क को इस विषय को और अधिक गहराई और विश्लेषणात्मक रूप से प्रतिबिंबित करने के लिए मजबूर किया जाएगा।
    • यह प्रतिबिंब भी आपको यह समझने में मदद करेगा कि विषय को बेहतर ढंग से समझने के लिए या आपके सहयोगी के सवालों के जवाब देने के लिए कौन-से अवधारणाओं का अध्ययन किया जा सकता है।



  • अपने आप के बारे में अच्छा लग रहा है शीर्षक शीर्षक चित्र 13
    3
    आपको जो सजाने की जरूरत है उसे लिखें। कागज पर पेंसिल रखो, या तो आप क्या पढ़ रहे हैं या एक सौ गुना एक निश्चित सूत्र लिखने के नोट्स बनाने के लिए। अध्ययन के तहत विषय को मास्टर करने के लिए दोनों विकल्प बहुत मददगार होंगे।
    • सब कुछ जानने के लिए स्केच करें नेत्रहीन सामग्री को व्यवस्थित करने की प्रक्रिया मस्तिष्क को याद रखने के लिए और अधिक कुशल संरचना बनाने में मदद करेगी।
    • छोटे नोट पेपर ले लो और उन में सबसे महत्वपूर्ण तथ्यों, तिथियों और सूत्रों को पढ़ना जरूरी है जिनकी आपको आवश्यकता है। इसी समय यह गतिविधि लेखन के माध्यम से मेमोरी की सहायता करती है, यह छोटे नोट्स बनाता है जिसे कहीं भी पढ़ा जा सकता है, क्योंकि वे जेब में फिट होंगे।
    • कुछ पढ़ते समय, मार्जिन पर प्रत्येक पैराग्राफ का सारांश बनाओ, जो किसी को सामग्री को पढ़ाने के समान होगा, मस्तिष्क को विश्लेषणात्मक रूप से व्यवहार करने के लिए मजबूर कर देगा।
  • क्रिटिकल थिंकिंग स्किल्स 23 शीर्षक से शीर्षक चित्र
    4
    एक नकली परीक्षण करें ऐसा करने के लिए, उस प्रयोजन के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए सबूत ढूँढ़ने का प्रयास करें, या यदि संभव हो, तो पिछले टेस्ट मॉडल का उपयोग करें। फिर उन समस्याओं से संबंधित सामग्री का अध्ययन करने पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आपने याद किया।
    • कुछ दिनों के बाद, परीक्षण फिर से लेना
    • सिमुलेशन में क्या शामिल किया गया था, इसका सिर्फ अध्ययन न करें उच्च संभावना है कि आधिकारिक परीक्षा में, शिक्षक जो सभी सामग्री का अध्ययन करने के लिए कहा जाता है को कवर करता है।

    • विधि 3
    स्मृति तकनीकों का उपयोग करना

    एक परिपूर्ण बोलने वाली आवाज चरण 1 विकसित करें
    1
    नीरस सीखें इस उपकरण का उद्देश्य गाया जाता है, शब्द या वाक्यांश जो कुछ जानकारी संकलित करते हैं, जिससे यह याद रखना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, "आज मैं रॉबिनसन क्रूसो, फ्रांसीसी" में पढ़ता हूं, जिसका प्रारंभिक तत्व रासायनिक तत्वों (एच, ली, ना, के, आरबी, सीएस, एफआर) की आवधिक तालिका के पहले स्तंभ में आइटम जैसा है।
    • एक और अच्छा उदाहरण यह है: "मैंने तुम्हें टो में देखा", जो भौतिक फार्मूला "वी = वी 0 + एटी" को याद करने में मदद करता है
    • सृजनशीलता का उपयोग करने के लिए पहले कुछ अक्षर जिसमें आप को सजाने की जरूरत है, के साथ एक मूर्ख वाक्यांश बनाने के लिए।
  • चित्र शीर्षक टाइप करें एक भाषण परिचय खुद चरण 7
    2
    छद्म बनाना बनाएं अंत्यानुप्रास के माध्यम से, मस्तिष्क मेमोरीकरण प्रक्रिया को सुदृढ़ करने के लिए श्रवण स्मृति का उपयोग करेगा। यहाँ एक उदाहरण है: "सेल झिल्ली पारगम्य और झरझरा है, जब आप देखेंगे कि एसिटिलकोलाइन शीघ्र ही धूल भरी स्थिति में है।"
    • शब्दों की एक सूची या विषय को सजाने की आवश्यकता का उपयोग करके एक कविता बनाने की कोशिश करें।
  • अपने सपनों को बनाये हुए पटकथा का सही पटकथा चरण 1
    3
    मन का नक्शा बनाएं मानसिक नक्शा एक चित्र या एक आंकड़ा है कि नेत्रहीन निश्चित विषय की संरचना करने में मदद करता है के होते हैं। यह दर्शाता है कि विभिन्न हिस्सों के बीच के रिश्तों में क्या संबंध हैं, जो संपूर्ण रूप में सामग्री बनाते हैं। समझना कैसे जानकारी का एक टुकड़ा दूसरे से जोड़ता है, यह सेट को याद करने के बाद आसान हो जाएगा - "। एक बात एक और की ओर जाता है" यहाँ यह कहावत यह दर्शाता है कि,
    • दिमाग के नक्शे के केंद्र में मुख्य विचार रखो और तीरों को खींचकर पक्षों की वस्तुओं में जोड़ने के लिए जाओ।
    • मन मानचित्र बनाने के लिए कंप्यूटर प्रोग्राम और एप्लिकेशन हैं, हालांकि, पेपर और पेंसिल पूरी तरह से रहते हैं, संदेश का ध्यान रखते हुए।
  • गिट रेज ऑफ वीड गंध चरण 4 नामक छवि
    4
    अध्ययन करते समय गम चबाना। कुछ शोधों से पता चला है कि चबाने वाली चबाने वाली गम ने मस्तिष्क में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ा दी है, एकाग्रता में सुधार किया है। इसके अलावा, अध्ययन और परीक्षण के दौरान एक ही चबाने वाली गम को चबाने से आपको मामले को आसान याद में मदद मिलेगी (स्ट्राबेरी या तरबूज जैसे हड़ताली स्वाद का चयन करें)।
  • रोटिंग से स्टेपर्स ऑफ़ द स्टेपिंग स्टेप 1 नामक चित्र
    5
    अपनी नाक का उपयोग करें यादें भी अरोमा से जुड़ी हुई हैं, जो इसलिए, अध्ययन की गई सामग्री के निर्धारण में सुधार के लिए भी उपयोग की जा सकती हैं।
    • एक परीक्षा लें जब आप पढ़ रहे हों, तो किसी प्रकार की सुगंध या इत्र को गंध लें फिर दौड़ से पहले इसे गंध। यदि यह काम करता है, तो आप कहानी को और आसानी से याद कर पाएंगे।

    • सूत्रों और कोटेशन

    और पढ़ें ... (11)
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com