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ध्यान दें कि आपका साथी हमेशा उसकी या उसकी समस्याओं के बारे में बात कर रहा है या नहीं। यदि आप आखिरी बार याद नहीं रख सकते हैं, जब आपने उनके साथ गहन भय और संदेह साझा किया था, तब आप परेशानी में हैं। यदि आपको लगता है कि आपका आधा चेहरा हमेशा उस व्यक्ति से है जो श्वास ले रहा है, तो आराम लेता है और आपका प्यार और ध्यान चाहता है और उन्हें प्राप्त करता है, तो आपको एक समस्या है। यह ठीक है कि अगर व्यक्ति को मुश्किल महीने हो रहा है, लेकिन अगर
कभी उसके जीवन में कुछ गड़बड़ है, तो आप एक भावनात्मक क्रैच होने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं
- एक स्वस्थ संबंध में, दोनों को अपनी समस्याओं और चिंताओं को समान रूप से बताने का अवसर मिलता है।
- अगर आपको लगता है कि आपका साथी 80% से अधिक समय बोल रहा है, और आप एक शर्मीली व्यक्ति नहीं हैं, तो वहां एक समस्या है।
- अगर हर बार आप अपनी समस्याओं का उल्लेख करते हैं, तो आपका साथी या पार्टनर कहता है कि उसे या उसके बारे में चिंतित होने के लिए बहुत खराब चीजें हैं, तो आपको समस्या है।
- ध्यान दें, अगर आप अपनी भावनाओं को कभी भी साझा नहीं करते हैं अगर आप अपनी भावनाओं को विभाजित करने से डरते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपका साथी परेशान होगा और आपको सही नहीं समझ सकता है, या अगर आप यह नहीं जानते कि वह वास्तव में आपकी बात नहीं सुनेंगे तो आपको समस्या है । आपको अपनी भावनाओं को अपने पक्ष में साझा करने के रूप में सहज रूप से साझा करना चाहिए।
- दोनों को रिश्ते में चीजों को तोड़ने में सक्षम होना चाहिए, और अगर हर बार जब आप अपने बारे में बात करने की कोशिश करते हैं, तो आपका साथी या साथी कहता है कि वह व्यस्त या थका हुआ है, आपको बीच में आता है और स्थिति बदलने के लिए उसके बारे में बात करने की कोशिश करता है , या अभी भी आपके पास घूरता रह जाता है, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि वह सुन नहीं रहा है, इसलिए आप उपयोग किए जा रहे हैं
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नोटिस अगर आपके रिश्ते में कोई प्रतिबद्धता नहीं है यदि आप परजीवी रिश्ते में हैं, तो आप ऐसा महसूस करते हैं कि चाहे जो कुछ भी हो, आपका साथी हमेशा वह चाहता है कि वह क्या चाहता है। आप अपने आप को हमेशा से त्याग दें क्योंकि यह लड़ने से आसान है क्योंकि अगर आप जो चाहें न पाएं, या सिर्फ इसलिए कि आपने खुद को आश्वस्त किया है कि उसे आप से ज्यादा चाहिए। एक स्वस्थ संबंध में, दोनों एक साथ काम करने के लिए एक निर्णय है कि आप दोनों को खुश करता है, और दोनों में वैकल्पिक
में देना एक दूसरे
- बेशक, कुछ मामूली चीजों में लिप्त होने का कोई बड़ा सौदा नहीं है, जैसे रात के खाने के लिए क्या खाएं या टीवी पर क्या देखना है। लेकिन यह आदत आपको बड़ी चीजों में देने में आसान हो सकती है, जैसे कि कहां से स्थानांतरित करना है
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ध्यान दें कि अगर आपने कभी प्रशंसा नहीं सुनाई है पिछली बार जब आप ने उस व्यक्ति के बारे में सुना था, तो आप कह सकते हैं कि आप उससे बहुत कुछ कह रहे हैं? यदि आपको याद नहीं है, तो आपको इसका उपयोग करना चाहिए आपका साथी या पार्टनर सोचता है कि आप जानते हैं कि वह आपको कितना प्यार करता है, और आप कितने खास हैं, लेकिन यदि वह व्यक्ति वास्तव में आपके बारे में चिंतित है, तो वह यह कहेंगे, न केवल मान लें कि आप जानते हैं
- अगर आप जो एहसान करते हैं, उसके लिए आपको धन्यवाद नहीं मिलता है, तो यह निश्चित रूप से इस्तेमाल किया जा रहा है।
- यदि व्यक्ति आपको कभी तारीफ नहीं करता है या आपको बताता है कि आप कितनी सुंदर या खूबसूरत हैं, तो आप का उपयोग किया जा रहा है।
- ध्यान दें कि अगर आपको लगातार यह बताने की ज़रूरत है कि आप उस व्यक्ति से कितना प्यार करते हैं जो आपके साथ है यह सही है आपका साथी कभी नहीं कहता कि आप कितने अद्भुत हैं, लेकिन आपको कहना होगा तुमसे प्यार करता हूँ बीस बार एक दिन तो व्यक्ति यह नहीं सोचता कि आप उसकी उपेक्षा कर रहे हैं या पर्याप्त प्यार दे रहे हैं। यदि आपको लगता है कि आपको उस व्यक्ति को बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, तो वह कितना बढ़िया है और आप उसे दिन में पचास बार मानते हैं, बस उसे वंचित होने में मदद करने के लिए, फिर आपको एक समस्या है।
- एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों को एक दूसरे की सराहना करनी चाहिए और एक ही अनुपात में कम से कम "आपसे प्यार" कहनी चाहिए - और केवल जब वे वास्तव में इसका मतलब है