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Whys और hows समझे ब्लॉगर और ब्लॉगर इंटरनेट के दावे पर कुछ ही हफ्तों में कुशलतापूर्वक उनके दांतों को छेड़ने के लिए, केले के छिल से ज्यादा कुछ नहीं करते।
- वे कहते हैं कि (जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज के रूप में) केले के छिलके में खनिज, दांत द्वारा अवशोषित कर रहे हैं उन्हें whiter हो जाता है।
- वे यह भी मानते हैं कि केले के छील का उपयोग वैकल्पिक विकल्पों के मुकाबले दांतों में हल्का होता है क्योंकि यह घर्षण नहीं है (अन्य कई प्राकृतिक ब्लीचों के विपरीत)।
- बहरहाल, यह प्राकृतिक उपाय भी अपने आलोचकों है - कोलोराडो, संयुक्त राज्य अमेरिका, से एक दंत चिकित्सक 14 दिनों की अवधि के लिए केले के छिलके विधि का परीक्षण किया और अपने दाँत सफेद में कोई सुधार होने की सूचना दी।
- तो सुनिश्चित करने के लिए पता करने का एकमात्र तरीका यह स्वयं की कोशिश करना है!
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एक केले और छील लें अपने फलों की टोकरी से एक केला चुनें - यह परिपक्व होना चाहिए (क्योंकि यह तब होता है जब इसकी अधिकांश खनिजों होती है), लेकिन काले नहीं
- केले की एक एकल पट्टी छीलकर, शेष छाल को बरकरार छोड़कर (आप अगले कुछ दिनों में इसका उपयोग कर सकते हैं)
- केले को नीचे से छीलने की कोशिश करें (बंदरों के रूप में), क्योंकि यह अधिक रेशेदार भाग को फँस में छोड़ देता है।
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अपने दांतों के खिलाफ छाल के अंदर रगड़ें जब तक वे पूरी तरह से केला के पेस्ट की परत से ढक न रहे हों तब तक के ऊपर और दांतों के ऊपर केले के छिलके के अंदर घिसना।
- जब आपके दांतों को कवर किया जाता है, तो केने पेस्ट अपने जादू पर 10 मिनट के लिए काम करते हैं।
- अपने मुंह को खोलने की कोशिश करें और अपने होंठ अपने दांतों से दूर रखें - यह थोड़ा असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन केले के पेस्ट को छोड़ने से रोका जा सकता है
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अपने दाँत ब्रश करें जब 10 मिनट खत्म हो जाते हैं, तो एक सूखे टूथब्रश प्राप्त करें और अपने दांतों पर केला का पेस्ट ब्रश करें।
- एक से तीन मिनट के लिए कोमल परिपत्र आंदोलनों में ब्रश। यह पेस्ट को हर कोने और दांतों के अंतराल को बनाने में मदद करेगा!
- फिर अपने टूथब्रश को सोखें और अपने दांतों के पेस्ट को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करें। यदि आप चाहते हैं तो आप अपने नियमित टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं
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दिन में एक बार दोहराएं। यह संभावना नहीं है कि आपको केवल एक ही उपचार के बाद कोई परिणाम दिखाई देगा, इसलिए इसे दो सप्ताह तक चलाना - आपको उम्मीद है कि इसमें कोई फर्क नहीं पड़ेगा।
- अपने दांतों के रंग में परिवर्तन देखना मुश्किल हो सकता है, इसलिए पहले और बाद की तस्वीर लेने का यह एक अच्छा विचार है इस तरह आप दो की तुलना कर सकते हैं
- केला छील नहीं फेंक दो! वे पौधों के लिए एक उत्कृष्ट खनिज उर्वरक कर रहे हैं - तुम सब करने की जरूरत है उन्हें उर्वरक की एक कर सकते हैं करने के लिए जोड़ सकते हैं या उन्हें एक भोजन प्रोसेसर में grinds और जमीन में सीधे खेलने है।
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दांतों के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार की कोशिश करें। यदि केले बहुत मजबूत नहीं है, तो आप अपने प्राकृतिक दालों को सफेद करने के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:
- स्ट्रॉबेरी और रासायनिक खमीर का प्रयोग करें: कुचल स्ट्रॉबेरी और रासायनिक बेकिंग से बनाई गई पेस्ट साफ सतह के दागों में मदद करता है और सजीले टुकड़े को हटा देता है। ब्रश के साथ बस अपने दांतों को चिपकाने के लिए कई मिनट के लिए ब्रश करें, फिर धो लें
- नींबू का प्रयोग करें: नींबू में साइट्रिक एसिड एक प्राकृतिक decolorizing एजेंट है इसलिए यह आपके दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है। एक छोटे से बेकिंग पाउडर और नमक के साथ कुछ नए नींबू का रस मिलाएं और एक टूथब्रश के साथ अपने दांत में मिश्रण रगड़ - बस लुगदी के बाद के साथ अपने दाँत ब्रश करना सुनिश्चित करें, नींबू का रस अम्लीय चमक पहन सकते हैं के रूप में दांतों का
- अधिक एप्पल खाएं: खाने सेब अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं क्योंकि उनके कुरकुरे बनावट आपके दांतों और साफ सतह के दाग से अधिक भोजन और बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करता है। इस रस में मैलिक एसिड भी शामिल है - एक घटक जो कि कई दांतों को दांत बनाने में उपयोग किया जाता है।