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शुरू करने के लिए तैयार हो जाओ सबसे पहले, आपको विभिन्न सामग्रियों की आवश्यकता होगी सब कुछ एक साथ पहले से रखें और इसे पाइप लाइन में रखें ताकि आप एक सुंदर डायरी बना सकें। कुछ वस्तुओं की कुंजी होगी, अन्य बस मज़े के लिए होंगे यहां कुछ विचार हैं:
- यदि आप एक लिखित पत्रिका चाहते हैं, तो बिना किसी नोटबुक या हार्डकवर कैलेंडर और चादरें खरीदें।
- इसे भरने के लिए नोटबुक, प्लस कैंची, गोंद, पेंसिल, पेन और अन्य मदों को सजाने के लिए गिफ्ट पेपर खरीदें।
- गर्भावस्था के महत्वपूर्ण क्षणों को रिकॉर्ड करने के लिए एक कैमरा व्यवस्थित करें
- अगर आप एक इलेक्ट्रॉनिक डायरी बनाना चाहते हैं - जैसे ब्लॉग या वीडियोब्लॉग
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डायरी को तीन भागों में विभाजित करें, प्रत्येक तिमाही के लिए एक। प्रत्येक की शुरुआत में, कैलेंडर को चिह्नित करें और महत्वपूर्ण क्षणों को रिकॉर्ड करने के लिए इसका उपयोग करें, जैसे:
- जब उसे पता चला कि वह गर्भवती थी-
- जब वह पहली बार बच्चे के कदम को महसूस कर रही थी-
- जब उसने अपने माता-पिता से कहा-
- जब आप पहली बार डॉक्टर के पास गए
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जैसे ही आप गर्भावस्था की खोज करते हैं, डायरी शुरू करें ताकि यह अच्छी तरह से पूरा हो। यदि आप इसे स्थगित कर देते हैं, तो आप महत्वपूर्ण जानकारी भूल जाएंगे।
- आपको पता चला कि आप गर्भवती थीं? डॉक्टर के पास जा रहे, घर का परीक्षण कर रहे हो या अंतर्ज्ञान से?
- यदि संभव हो तो परीक्षण की एक तस्वीर लें क्या आप इस गर्भधारण की योजना बना रहे थे? जब आपको इसकी खोज हुई तो आपको कैसा महसूस हुआ? साथी की प्रतिक्रिया क्या थी? और परिवार?
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जर्नल में एक आत्मकथा शामिल करें ताकि आपको समय पर वापस जाने में मदद मिल सके और याद रखें कि जब आप गर्भवती हो गए तो आपने दुनिया को कैसे देखा- अपने जीवन में महत्वपूर्ण निर्णयों के बारे में बात करें
- और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा: एक बच्चे को होने का निर्णय समझाओ
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लिखने के लिए एक विशिष्ट समय चुनें इस रूटीन में रहकर, आप अधिक रोचक योगदान करने में सक्षम होंगे। रोज़ दिनचर्या को अधिक से अधिक चलने वाली दिनचर्या के साथ एक डायरी लिखने के लिए थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह अंतराल का उद्देश्य होगा।
- यदि आपके पास बहुत समय और बहुत उत्साह है, तो इसे लिखकर नीचे लिखें, जब आपको लगता है कि इसके लायक है।
- यदि आपके पास बहुत सी बातें हैं, तो कैलेंडर में सबसे महत्वपूर्ण क्षणों को चिह्नित करें और लिखने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार सेट करें
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सभी विवरणों को कैप्चर करने और उन चीज़ों को याद करने के लिए कम से कम 20 मिनट लिखें ताकि आप तीन मिनट में ऐसा नहीं कर सकें। हर चीज के बारे में लिखें जो आप सोच सकते हैं, अनुभूतियां और घटनाओं से, अपने आप में जो परिवर्तनों को ध्यान में रखते हैं
- एक बार जब आप लेखन शुरू करते हैं, तो शब्द स्वाभाविक रूप से प्रवाह करेंगे!