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अपने दांतों को समुद्री नमक के साथ दबाएं इस उत्पाद में खनिजों का पता चलता है, जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, फास्फोरस, सोडियम, निकल और लोहा। यही है, यह मसूढ़ों को मजबूत करेगा, टैटर के निर्माण को खत्म करने, सांस को ताज़ेगी और समय के साथ दांतों को भी सफेद कर देगा। आयोडीन, जो समुद्री नमक में भी पाए जाते हैं, में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और एसिड को बेअसर कर देते हैं जो दांतों के क्षय को कम करते हैं।
- सागर नमक के 1/2 चम्मच में एक नम ब्रश डुबकी और सामान्य रूप से अपने दांतों को ब्रश करें।
- एक और विकल्प नमक पानी के साथ एक mouthwash बनाना है ऐसा करने के लिए, 120 मिलीलीटर गर्म पानी में 1/2 चम्मच समुद्री नमक भंग कर दें। फिर लगभग 30 सेकंड का एक कौर बनाकर थूकना यह समाधान सूजन या सूजन वाले मसूड़ों की वसूली में मदद करेगा और मुंह में उपस्थित किसी भी जीवाणु को खत्म कर देगा।
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बेकिंग सोडा का प्रयोग करें यह उत्पाद पहले से ही लोकप्रिय है जो आपके दांतों को शुद्ध और सफेद करने के लिए एक प्राकृतिक तरीके के रूप में जाना जाता है। क्योंकि यह अत्यधिक क्षारीय है, यह सड़ांध के कारण सभी एसिड को बेअसर करता है। यह किसी बैक्टीरिया को भी मारता है और सांस को ताज़ा करता है।
- बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिक्स कर दें जब तक कि यह पेस्ट न हो जाए- तब इसे अपने दाँत को सामान्य रूप से ब्रश करने के लिए उपयोग करें।
- यदि वांछित है, तो बेकिंग सोडा को समुद्री नमक के साथ मिलाकर दूसरे घर का बना नुस्खा बनाएं।
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एक प्राकृतिक साबुन का प्रयोग करें यद्यपि हम मुँह में साबुन के स्वाद के आदी नहीं हैं, यह दाँतों को प्रभावी ढंग से साफ करता है टिप को कुछ हल्का अनुभव करना है, जैसे एक अनसैटेड जैतून का तेल साबुन
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नारियल तेल का उपयोग करें इसमें जीवाणुरोधी और फंगल संबंधी गुण हैं और स्वाद, नारियल है। एक अन्य विकल्प सामग्री के मिश्रण के साथ है, जैसे सोडियम बाइकार्बोनेट।