1
आर्थोपेडिक धूप में सुखाना निकालें जैसा कि ऊपर दिए गए उदाहरणों में है, पहला कदम अस्थि-विकार वाले जूते की धूप में सुखाने दूर करने के लिए है। फिर सुनिश्चित करें कि आपके पास इनसोल के कारण घर्षण को कम करने के लिए आवश्यक सामग्रियां हैं। उपयोग किए जा सकने वाले सामग्रियों में शामिल हैं: चिपकने वाला टेप, कपड़े सॉफ्टनर और कपास ऊन
2
टेप का उपयोग करें टेप एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह अपने चिपकने वाले के कारण जगह में रहेगा। किसी भी तरह का चिपकने वाला टेप करना होगा प्लास्टिक के सिरों के ऊपर बस टेप को पास करें जहां यह जूते के संपर्क में आता है।
3
कपड़े सॉफ़्नर का उपयोग करें फैब्रिक सॉफ्टनर एक और शानदार विकल्प है। आप एक नई शीट का उपयोग कर सकते हैं या फिर एक रीसायकल कर सकते हैं जो ड्रायर में पहले से उपयोग किया गया है। शीट को काट लें, ताकि यह धूप की चोटी के आकार में हो। फिर शीट में सीधे शीट डालें। फ़ैब्रिक सॉफ्टनर का उपयोग करने के एक लाभ यह है कि आपके जूते धुंधले कपड़ों की महक होंगे
4
कपास ऊन का उपयोग करें शिल्प भंडार पर कपास का एक हेवीवेट कपड़े उपलब्ध है। कुछ मामलों में, यह एक चिपकने वाली तरफ प्रदान किया जाता है। यदि आपके कपड़े में कोई चिपकने वाला नहीं है, तो बस एक टुकड़े को धूप में सुखाने के आकार में काट लें और इसे जूता के अंदर रख दें (जैसे कि आप कपड़े सॉफ्टनर के साथ)। यदि यह चिपकने वाला है, तो प्लास्टिक की छिड़कना (उसी तरह आप टेप के साथ क्या करेंगे) पर छड़ी लें।
5
आर्थोपेडिक धूप में सुखाना वापस जूते में रखो धूप में सुखाना वापस जूते पर रखो, सुनिश्चित कर लें कि यह सही ढंग से तैनात है। फिर जूता लगाओ और कुछ मिनट के लिए चलें। आप शायद किसी भी अधिक घरघराहट को नहीं सुनेंगे