1
एक हल्के, पानी में घुलनशील चेहरे का शुद्धिकारक के साथ दिन में दो बार अपना चेहरा धो लें। जल-घुलनशील उत्पादों गैर-घुलनशील लोगों की तुलना में नरम हैं और उनके समान प्रभावी हैं।
2
प्रत्येक धोने के बाद त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें तेल और पानी निकालने के बाद आपकी त्वचा को नमी की आवश्यकता है गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर्स का प्रयोग करें, जो छिद्रों को रोकना नहीं होगा, और घने के बजाय प्रकाश मॉइस्चराइज़र (विशेष रूप से जैल) की तलाश करें।
3
एक सप्ताह में कम से कम एक बार छूट लें, अधिमानतः एक चिरायता एसिड साफ़ करें। सैलिसिसिक एसिड एक रासायनिक छीलन है, जिसका अर्थ है कि यह निचली परत को प्रकट करते हुए, एपिडर्मिस में मृत त्वचा को हटा देगा।
4
अपने अल्सर या त्वचा में न लें। संभावना है कि आपके सिस्टिक मुँहासे के अलावा सामान्य मुँहासे हैं पुटीय मुँहासे और आम मुँहासे जब छूता है, अधिक लाली और जलन पैदा कर सकता है। इसके अलावा, निशान की संभावना है, जो तब उत्पन्न होती है जब सतह के नीचे कोलेजन बार-बार परेशान होते हैं। जितना मुश्किल हो उतना मुश्किल हो सकता है, अपने चेहरे को छूने या अपने मुंह को महसूस न करें। आप स्वस्थ त्वचा और कम pimples के साथ खत्म हो जाएगा
5
अपनी नियमित सरल रखें अपने चिकित्सक से परामर्श करने और एक त्वचा देखभाल की नियमित पर सिफारिशें प्राप्त करने के बाद, चीजों को सरल रखें अपने चिकित्सक द्वारा दी गई सलाह का पालन करें, अपना चेहरा धो लें और दैनिक नमी रखें, और त्वचा को साफ / हल्का करने के लिए किसी भी "जादू" ट्रिक्स में मत आना। मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए धैर्य की आवश्यकता है, लेकिन यह किया जा सकता है। आपको अपना काम करने के लिए अपनी दवा और दिनचर्या की अनुमति होनी चाहिए।