1
गर्म पानी की बोतल के ढक्कन को जारी रखें। पुरानी रात को खाली करें जो अभी भी पिछली रात से हो सकता है
2
गर्म पानी का नल चालू करें यदि आप नल के तहत पूरे बैग को भर नहीं सकते हैं, तो आप एक बाथटब का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं। केतली से उबलते पानी का उपयोग न करें - यह बहुत गर्म है
3
एक अच्छे तापमान तक पहुंचने के लिए पानी की प्रतीक्षा करें। फिर, टैप को बंद करें नल के नीचे बैग रखें, टोपी में छेद सीधे इसके नीचे सीधे संरेखित करें
4
धीरे-धीरे फिर से टैप चालू करें बैग भरें जब तक यह लगभग तीन पूर्ण तिमाही नहीं है
5
फिर, टैप को बंद करें और बैग को ध्यान से हटा दें।
6
धीरे-धीरे थैले से हवा निकालना जब तक कि पानी का स्तर खोलने तक नहीं पहुंचता।
7
बैग पर टोपी वापस रखो सुनिश्चित करें कि यह कसकर बंद हो गया है ताकि पानी रिसाव न करें।
8
ढक्कन और बैग के बाहर कुल्ला इस के लिए एक शतरंज की नोक का उपयोग करें
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इसे कवर और बटन पर रखो। एक कवर दो कारणों के लिए आवश्यक है - 1) अगर वे बैग को छूते हैं तो पैर जला सकते हैं और 2) यह किसी चीज़ के लिए कार्यात्मक चीज़ों से चला जाता है, जो कि सबसे धूर्त किशोर भी अपने बिस्तर में होना पसंद करेंगे
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अब यह जाने के लिए तैयार है! सोते समय से पहले 20 से 30 मिनट बिस्तर पर रखो, इसलिए आपके पास बिस्तर को गर्म और गर्म छोड़ने का समय है। इसे बिस्तर के केंद्र में रखो और शीर्ष पर कवर करने के लिए मत भूलना!