आपकी त्वचा को साफ कैसे रखें

आपके चेहरे से संपर्क में आने वाली किसी भी तेल की चीज़ें से बचें इसमें आपकी उंगलियां शामिल हैं, जिनकी सतह पर तेल होते हैं जो पियर्स को रोकते हैं और मुँहासे पैदा करते हैं। इसके अलावा, अपने बालों को अपने चेहरे से दूर रखें उंगलियों की तरह, बालों में तिलहन होता है उस मामले में, इसे टाई अप करें

• यदि आप मेकअप पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह तेल मुक्त है बस अपनी उंगलियों और बालों की तरह, कुछ श्रृंगार में तेल होते हैं जो छिद्र को रोकते हैं और मुँहासे विकसित करने का कारण बनते हैं!

बहुत पानी पीना अन्यथा, आपकी त्वचा सूख जाएगी और आपका चेहरा आकर्षक नहीं होगा यदि आप प्रति दिन पानी की एक अतिरिक्त बोतल निगलना चाहते हैं तो आप त्वचा पर परिणाम देखेंगे।

अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने से बचें मानो या न मानो, भोजन किए गए खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा को प्रभावित करते हैं। उच्च कैलोरी वैल्यू और कुछ पोषक तत्वों जैसे फास्ट फूड जैसे खाद्य पदार्थ न खाएं