कैसे पहियों के बिना एक बाइक की सवारी करने के लिए

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अच्छी तरह से सुरक्षित है और बाइक की ऊंचाई अच्छी है अपने बच्चे को हेलमेट के बिना बाइक की सवारी करने न दें। खतरनाक होने के अलावा, यह एक बुरी आदत है जिसे बच्चे बनाता है यह इस तरह के घुटने और कोहनी के रूप में अतिरिक्त सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करने के लिए अपने बच्चे पर विचार करना अच्छा हो सकता है - यह बच्चों को जो साइकिल चालन के विचार के बारे में घबरा रहे हैं के लिए उपयोगी है। यह अतिरिक्त सुरक्षा आपको अधिक आत्मविश्वास दे सकती है अंत में, यह सुनिश्चित कर लें कि यदि आवश्यक हो तो सीट को समायोजित करके लें, बाइक पर बैठने पर आपका बच्चा अपने पैरों से फर्श तक पहुंच सकता है।

• ध्यान दें कि कुछ जगहों पर ऐसे कानून होते हैं, जो साइकिल की सवारी करते समय हेलमेट पहनने के लिए निश्चित आयु से कम लोगों की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, इन कानूनों के साथ गैर-अनुपालन एक गंभीर अपराध के रूप में गिना जा सकता है।

उसे पकड़कर अपने बेटे ढलान के नीचे जाने दें। जब आपका बच्चा चलने के लिए तैयार है, तो उसे धीरे-धीरे ढलान से नीचे चलने दें जहां आप अभ्यास कर रहे हैं। अपने कंधों या सीट के पीछे इसे समर्थन करने के लिए पकड़ो। दोबारा दोहराएं जब तक कि आपका बच्चा आत्मविश्वास और आराम से अपनी मदद से बाइक की सवारी न करे।

• बाइक के साथ चलते समय, सावधान रहें कि पहियों के सामने (या बीच में) अपना पैर न रखें

अपने बच्चे को रोकने के लिए अपने पैरों का उपयोग करके ढलान नीचे जाने दें। अपने बच्चे को पहले की गति के समान उतरना चाहिए। इस बार, जब तक उसे इसकी ज़रूरत नहीं होती तब तक उसे पकड़ न दें। अपने बच्चे को पैरों को नियंत्रित करने या आवश्यकतानुसार बंद करने के लिए निर्देशित करें। इससे बच्चे को सुरक्षित और नियंत्रित तरीके से बाइक पर संतुलित रहने के लिए महत्वपूर्ण कौशल सिखाता है।

• यदि आपका बच्चा नियंत्रण खोना शुरू कर देता है, उसे या उसके संतुलित रखने के लिए उन्हें पकड़ो हालांकि कुछ गिरने अपरिहार्य हैं, आप उनसे बचने के लिए चाहते हैं यदि आप कर सकते हैं क्योंकि वे बच्चे को डरने के लिए छोड़ सकते हैं।

अपने बच्चे को ब्रेक का उपयोग करके पहाड़ी पर जाने दें। वही काम करना जो आपने पहले किया था, लेकिन इस बार बच्चे को गति को नियंत्रित करने के लिए साइकिल ब्रेक का उपयोग करने के बारे में बताएं। जब आप अंत तक पहुँचते हैं, तो बताओ कि ब्रेक का उपयोग करना बंद करने के लिए बच्चे को आवश्यकतानुसार दोहराएं जब तक कि बच्चे को स्वयं को धीमा करने में कोई भरोसा नहीं है और मदद के बिना रोकना अपने बच्चे को पढ़ाने कि जब भी उन्हें बाइक की आवश्यकता होती है, तब वह बाइक को रोक सकती है, यह आपके बच्चे के बाइक में आत्मविश्वास का निर्माण करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

• सबसे शिशु बाइक के पैर ब्रेक हैं - दूसरे शब्दों में, बच्चे को ब्रेक के लिए वापस पेडल की जरूरत है यह प्रशिक्षण पहियों के बिना एक मोटर साइकिल की सवारी के रूप में अपने हाथों का उपयोग करने के लिए सीखना सीखने के बच्चों के लिए पैर ब्रेक की सिफारिश की है, और अन्य सभी आवश्यक कौशल प्रशिक्षण पहियों के बिना चलने में, बच्चे अभिभूत कर सकते हैं सक्षम होने के लिए। वैसे भी, अगर आपके बच्चे को बाइक हैंड ब्रेक है, यह अभी भी पूरी तरह से संभव है उसे जानने के लिए - बस हो सकता है कि कुछ समय थोड़ा बड़ा अभ्यास लेता है।

एक फ्लैट क्षेत्र में बारी करने के लिए सिखाओ एक फ्लैट क्षेत्र में जाएं बच्चे को पेडल रखें और ब्रेक को कई बार रोकें जब तक कि यह सहज न हो। और फिर, बच्चे को निर्देश दें कि वह चलते हुए संभालकर हल्के ढंग से बारी करने की कोशिश करे। बच्चे के बगल में चलें, जैसा कि वह मुड़ता है, उसे आवश्यकतानुसार समर्थन दे रहा है। बच्चे को आत्मविश्वास महसूस करने में कुछ समय लग सकता है, इसलिए धीरज रखो।

• आदर्श रूप में, बच्चे को सीखना चाहिए कि curves में थोड़ा सा दुबला कैसे करना है। किसी भी तरह, बहुत छोटे बच्चों के साथ बातचीत करने के लिए यह मुश्किल हो सकता है, इसलिए उसे अपने आप को पता करने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है

अपने बच्चे को एक पक्का ढलान पर पेडल सिखाओ। एक मामूली झुकने पर बच्चे को पेडल रखें यहाँ एक रूघर सतह घास से बेहतर हो सकती है क्योंकि घास बच्चे के लिए शीर्ष पर पहुंचने के लिए पर्याप्त गति प्राप्त करने में मुश्किल हो सकती है। बच्चे को कठोर पेडल बताएं और हमेशा की तरह, उसे गिरने से रोकने के लिए उसका समर्थन करें।

अपने समर्थन को धीरे-धीरे कम करें बच्चे की प्रथाओं के रूप में, धीरे-धीरे उसे नीचे पकड़ना शुरू हो जाता है जब तक कि वह अपने पक्ष पर बस चलने से आपके साथ सहज नहीं होती। धीरे-धीरे आगे और आगे बढ़ें जब तक वह आपके बिना चारों ओर आरामदायक घुड़सवार हो। धीमे और स्थिर प्रगति यहाँ की कुंजी है - बच्चे को उसके बिना भी अकेले चलना शुरू करना चाहिए यह भी महसूस करना कि वह यह कर रही है।

• यदि आपके बच्चे के पास कुछ बुरे अनुभव है तो थोड़ा "पीछे से" करने के लिए तैयार रहें बच्चे को अकेले खड़े होने की तुलना में गिरावट के बाद समर्थन देने के लिए बेहतर है - यह एक साइकिल की सवारी करने से सीखने से उसे हतोत्साहित कर सकता है, जिससे यह आवश्यक कौशल सीखना मुश्किल हो सकता है।

सकारात्मक को प्रोत्साहित करें अपने बच्चे को पहियों के बिना चलने के दौरान शिक्षा के दौरान आशावादी और सकारात्मक रहें। उसे वह प्रगति के लिए प्रशंसा करता है उसे बताओ कि वह गर्व है जब वह आखिर में अकेले चलने में सक्षम होता है जब आप गलती करते हैं और उसे कुछ नहीं करने के लिए उसे दबाएं, तो उसे डांट मत करो, वह आराम से नहीं कर रहा है आप चाहते हैं कि आपका बच्चा साइकिल चलाने के लिए आनंद लेता है - अगर वह इसे पसंद करता है, तो वह बिना किसी सहायता के खुद को सिखाने में सक्षम हो जाएगा।

• सकारात्मक प्रोत्साहन और अच्छे व्यवहार के लिए बच्चे को क्षतिपूर्ति करने का अभ्यास अत्यधिक अनुशंसित है। सकारात्मक प्रोत्साहन बच्चे को सिखाता है कि अच्छा व्यवहार क्या है, और साथ ही उसे प्यार और ध्यान देता है

गियर के साथ साइकिल का उपयोग करने की कोशिश करें जैसे-जैसे अधिकांश बच्चे अंततः हेन्ड्रैक्स का इस्तेमाल करते हैं, अभी-अभी या बाद में लड़कों और लड़कियों को गियर के साथ साइकिल चलाने की सीख है। मोर्चों को गति हासिल करना, पहाड़ियों पर चढ़ना और बहुत ज्यादा बल न लगाए बिना अच्छी गति बनाए रखना आसान बनाता है। गियर का उपयोग करने के लिए, केवल लीवर को दबाएं या किसी भी दिशा में अपने हाथ के पास स्विच करें। आपको ध्यान देना चाहिए कि यह पेडल के लिए अचानक या आसान हो जाता है - पेडल के लिए जितना अधिक कठिन होता है, तेजी से गति।

• फिर, प्रत्येक बच्चे अपनी गति से सीखता है 9 से 12 की उम्र के बीच के अधिकांश बच्चे एक छोटी, त्वरित कसरत के बाद साइकिल चलाते हैं।

पेडलिंग के दौरान खड़े होने की कोशिश करें सीट का उपयोग करने के बजाय पेडलिंग की स्थिति में आप पैडल को कठिन बना सकते हैं, जिससे यह पहाड़ी पर चढ़ने या जल्दी गति हासिल करने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, आपको अपनी बाइक पर खड़ा करने में सक्षम होने की जरूरत है (जैसे खरगोश कूद नीचे)। आपको शुरुआत में अपना संतुलन रखना मुश्किल हो सकता है या आपके पैरों को जल्दी से थका हुआ हो सकता है किसी भी तरह, थोड़ा अभ्यास के साथ, उस क्षमता को हासिल करने के लिए आवश्यक शक्ति और संतुलन प्राप्त करना मुश्किल नहीं है।

प्रतिकूल सतहों पर पेडलिंग की कोशिश करें जब आप एक बाइक को साफ सतहों, या यहां तक ​​कि सड़कों, फुटपाथ और खेतों पर सवारी कर सकते हैं, तो एक कठिन निशान का प्रयास करें। आप देखेंगे कि यह सड़क पर पेडलिंग से थोड़ी अलग है - यह आमतौर पर धीमी, अधिक अस्थिर है और आपको रास्ते पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। किसी भी तरह से, यह काम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है और उन स्थानों को देख सकते हैं जिन्हें आपने पहले नहीं देखा है। एक मौका ले लो।